1、手腕关节炎平常要注意什么
加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，锻炼时患病关节活动幅度应由小到大，不要过多而又集中地进行大强度剧烈的跑跳活动，以免关节负担过重，造成病痛复发。
讲究个人卫生，保持室内清洁.室内空气要流通，衣服、被褥要勤晒，防止感冒等上呼吸道炎症，以减少诱发因素。
气候变化时，要特别注意增减衣服，免受潮湿和寒冷的侵袭.劳动或运动后，汗湿的衣服应立即换下，擦干汗水，千万不可图一时凉快，到风大的阴凉处吹风或进行冷水浴。经常按摩病灶部位按摩具有缓解神经压迫、消除肿胀，分解粘连和使紧张肌肉得以松弛的作用。
关节炎患者应懂得，因天气变化而引起的短暂的发作，并不表明病情恶化 ，不要胡乱投药，尤其不要随意增加激素的用量，一些药物具有掩盖病痛，减低其他药物治疗效果的作用，故而最好不用。
2、关节炎有哪些症状？
一般关节炎最典型的症状有以下几点：
1.关节疼痛是zd最主要的表现，不同类型的关节炎就会出现不同的疼痛点。
2.关节肿胀是关节炎最常见的，关节肿胀的程度一般是与疾病成专正比的。
3.关节功能障碍，关节炎属症，引发周围组织水肿就会就会引起关节活动受限。不同类型的关节炎体征也不相同，也有出现红斑、畸形、渗液、骨擦音、肌肉萎缩或者是肌无力等症状。
3、手腕退性型关节炎症状及治疗?
西安广济骨科专家介绍手腕退性型关节炎的症状:
1.双手第2、3指的回远指和近指关节答和第一腕掌关节，此103关节中有2个或更多的关节呈硬组织的肥大。
2.有至少2个远指关节呈硬组织的肥大。
3.掌指关节受累（肿胀）少于3个。
4.上述10个关节中至少有1个出现畸形。
治疗：这种情况一般的情况做拍片检查的。一般的情况可以采用中yao、消炎止痛yao物、理疗、外用yao物的治疗或采用封闭的治疗。
4、手腕关节炎怎么治疗
病情分析：腕关节腱鞘炎可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力。 现在最常见的经常上网导致的。常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。另外一定要注意休息腕关节。这个是最重要的啊，否则治疗效果不好的啊。意见建议：最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。
5、关节炎都有哪些症状？
出现关节炎之后，患者会有很多经典的症状，首先会导致关节疼痛，也有可能造成骨刺疼痛，更有可能引发浮肿的现象，出现这些现象都应该注意做好护理措施，不管是关节炎还是其他的骨骼疾病，都应该注意多补钙工作，平时更应该注意护理好自己的身体，多加锻炼。
6、怎样治疗手腕关节炎
?一些人经常出现手腕疼的情况，但是很多人不是很在意，认为是 劳累的原因，如果长期这样下去，就会引起疾病。那么呢?下面就让相关 的专家为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。 手腕关节痛怎么治疗，是关节炎的几率比较大，有症状就要及时的治疗，初始患病关 节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。骨关节炎以手的远端和近端指间 关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。危害性极大，有可 能会形成关节变形残疾发生。 无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关 节功能障碍甚至致残。根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手 术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段;对于早中期 的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要采用合理的治疗手法，进行治疗，才 能够缓解病情。 手腕关节痛的治疗，发生此种情况还有可能就是患上了风湿性关节炎，需要做风湿性 检查才能够确诊，此病通常会有关节红肿，变形，严重的可能会活动不便，造成不能行走出现 。在治疗上可以选择北京侯丽萍风湿医院的“侯氏通统疗法” 严格遵循“中医辨证施治”法则，通过“望闻问切”，并且根据患者的症候、病情特点，因地、因时、因人治疗，进行个性 化治疗。 ?通过上述的介绍，相信您已经知道了答案，希望大家多加注意自 己的身体，出现这种情况要及时的去医院治疗，这样才能早日康复。