1、脚后跟疼是什么原因
脚后跟疼由于是以症状为主的,所以说还是比较模糊的一个概念。如果您想知道脚后跟疼是什么引起的,首先要分清楚脚后跟的下方疼痛还是后方疼痛。脚跟的下方疼痛是最常见的,一般都是由于足跟的骨刺、足底筋膜的炎症这两个疾病主要引起的。如果是脚后跟正中的疼痛,到医院检查以后,有比较长的骨赘增生,多数由于骨赘的刺激引起的。如果要是在脚后跟的内侧方这个位置为主疼痛,主要是由于足底的跖筋膜炎引起的,这个位置会肿,有的时候有的人刚一走路会,刚起来走路的时候会很疼,走一走会减轻,主要是足底的跖筋膜炎。如果是另外一种类型的脚后跟后方疼痛,这种情况主要是由几种疾病,比方说跟腱周围炎,跟腱前方的滑囊炎,还有跟腱腱体本身的一些损伤等等这些引起的。诊断的时候,最好也是要根据病史,或者是有影像学检查,如果您反复的跟腱周围疼痛,建议做一个核磁,看看跟腱腱体本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎症等病变,来确定这个疾病到底是哪一种类型,然后如何治疗。脚后跟疼痛主要就是这两个方面。
2、脚后跟疼是什么原因?
足跟疼痛常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病。
长期对足造成高负荷及穿不内合适的鞋,也会导容致足跟痛。
疾病因素
跖腱膜炎
跖腱膜炎是指由跖腱膜止点慢性炎症所致的足跟部疼痛,局部多为软组织无菌性炎症,多见于慢性劳损、运动损伤等。
晨起或休息后走路时足跟痛稍缓解,行走时间长时再出现疼痛。
关节炎
痛风一般认为是因血尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内,沉积的结晶导致关节内和关节周围出现炎症,从而引起疼痛。
除此之外,各类炎症性疾病如类风湿性关节炎等,造成足部的骨质破坏,容易导致足跟部疼痛。
外伤
行走或者运动过程遭受暴力,引起足跟周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤甚至骨折,而引起足跟疼痛。
生活方式
长期过度活动,走路或站立姿势不良等,可引起足跟部的慢性损伤;
穿不合脚的鞋子,或者穿高跟鞋运动,会使脚踝更容易损伤,而引起足跟部疼痛;
体重过大。
3、我的脚后跟痛怎么回事
4、脚后跟疼是怎么回事
从
西医
理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况:
一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现
跟骨
结节
处有大小不一的
骨刺
形成。但是,临床上发现骨刺不是导致
疼痛
的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使
局部
组织
受到摩擦、劳损,产生
无菌性炎症
,其足跟疼痛的程度与局部
炎症
反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
二、
足底
跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常
足弓
、缓冲震荡、加强
弹跳力
作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
三、足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
其实总的来说也就是足部发炎,可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的
中药
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养_生.贴很不错。一般
脚后跟
疼没什么
大问题
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足跟痛的预防和护理:
1.青少年跟骨
骨骺
炎多数由于跟骨
外伤
,长期跑跳引起,因而在此期
病人
,跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳,尤其是
高处
跳下。在早期应注意此点。
2.平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失,足跟骨向前倾倒,则在长期行走时疼痛出现,故应在足底中央垫一
软垫
,软垫高度2~3厘米,并使内侧高
外侧
低,中央高前后侧逐渐变平,呈
斜坡
状
5、脚后跟疼会是关节炎吗
?
6、足跟痛与关节炎有关系吗
足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、距跟关节炎等,建议你去医院骨科检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。
7、走路脚后跟疼,十有八九是哪几种病在作怪,大多人还不清楚?
现在很多年轻朋友也出现了说走路的时候脚后跟疼的情况,这个问题可严重也不严重,下面可以给大家简单分析下什么情况下会出现脚后跟疼的情况。
一,有炎症,包括跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎等,
二,身体温度的变化,温度忽冷忽热的变化会导致血液循环不流畅,痛则不通,像产后脚后跟痛,以及冬天脚冻的疼痛;
三,有出现创伤,包括骨折,韧带、跟腱拉伤等情况,这个就跟过度运动,穿不合适的鞋,或过旧的鞋运动;短期内运动量突然增加;跟腱的柔韧性下降,足内肌无力;肥胖;长期站立;平足,高弓足;跟骨的骨刺有关。
四,足底脂肪垫萎缩,老年人的足跟痛较为复杂,除了上面这几种原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
但是任何一种病症咱们都不能小看,因为现在的它虽然不起眼但是如果放置不管不理,难保有一天它不会产生其它的并发症,到时候就为时已晚。所以我们平时也需要注重这方面的一个调理。在营养方面,我们可以多补充维生素B6 ,还有维生素 C,多食含钙含镁的食物,如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。它们可以帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。另外要避免食用含有酒精、咖啡、糖类的食品,以防止机体恢复过程中发生的障碍,保护体内矿物质的平衡。