1、膝盖关节痛吃钙片有用吗?
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
2、骨性关节炎吃哪些补钙
骨性关节炎靠补钙是没用的。骨性关节炎的发生主要是关节软骨的退化磨损造成的,要修复关节软骨才行、
3、关节炎可以补钙吗?
可以吃啊,我妈也关节炎,吃的就是你说的这个澳天力葡胺维D钙,药店店员说里面含有胺糖的成分,能修复关节的损伤喔~
4、关节炎能吃钙片吗
可以适量服用适合您年龄和体质的钙片。风湿类疾病时常会引起骨质疏松,引起钙类流失,患者可以适量补充钙质。
若想提高免疫力,因人而异,所以根据您所述的情况我不能妄下定论,建议您可以多陪陪您的母亲散散步,不疼的时候带她去打打太极、练练剑,这样既能舒展筋骨,适量减轻病情,又可以提高免疫力,放松身心。
祝早日康复
5、骨性关节炎吃硫酸氨基葡萄糖和健力多软骨素另外还需要吃钙片吗?
不要,因为是药三分毒,不能太依赖药品了,必须找到更可靠的方法才行,对自己的身体不舒服不0能忽视。
6、关节炎痛可以吃点钙片吗
钙片对关节炎没治疗作用,但可以吃。