1、退行性膝关节炎可以跑步吗
您好，建议您是不要跑的，膝关节本来就是受累关节，跑步就更加重关节的负担。就会加重一个病情。意见建议：为了减轻关节疼痛，改善关节活动度，减小关节功能障碍。可以适当的运动、散散步。平时注意补钙，保暖，休息。希望我的回答能够帮助您。退行性膝关节炎患者朋友们也可以做一些散步运动，其实在做完饭之后做散步运动是非常好的，但是大家也需要酌情的考虑，如果患者病情较为稳定可以，散步二十分钟，但是一定要注意速度不宜过快腿，需要尽量地放轻松，避免对膝关节带来危害，每天可以行走1到2次，如果发现有不适的症状，可以适当的增加速度。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
2、退行性膝关节炎怎么治疗?
退行性膝关节炎最后的治疗办法，就是膝关节置换术，重新置换以后走路就正常了
3、退行性膝关节炎
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4、老化性的膝关节炎怎么治疗！
这主要和现代人的穿着习惯以及饮食习惯有关系，过食油腻食物容易引起高血脂症，版不注权意关节部位的保暖，关节部位容易受到风寒湿的侵蚀，也会出现血管的於阻，两者加起来使得关节部位的血液循环变差，起润滑作用的营养跟不上，关节部位自然就出现干磨损了，这和老年人的机体变差出现的干磨损是一样的，只是原因不同罢了，但是结果是一样的。
你让他在脚背上的拇指和食指骨骼交汇的地方摸一下有没有动脉的脉搏跳动，如果摸不到就说明是血管淤阻不通了，可以在医院做血管造影确诊一下，如果不是很严重，平时可以多走动和跑步，加强腿部的血液循环，少食油腻食物，这样基本可以自愈。
5、艾灸哪些穴位治膝关节滑膜炎
膝关节是全身关节中滑膜面积最大的关节，滑膜反应也最明显。膝关节创伤性滑膜炎是指膝关节囊纤维的内衬滑膜在外伤后引起的滑膜非感染性炎症反应。临床上分为急性创伤性炎症和慢性劳损性炎症两种。若确诊为本病应积极治疗，防止膝关节功能障碍。
【病因】
外在性因素以急性损伤或慢性劳损（包括手术的损伤）等机械性损伤为主要形式，它是创伤性滑膜炎的重要发病因素。急性创伤性滑膜炎是损伤后以出血为主症的疾患。
慢性滑膜炎一般由急性创伤性滑膜炎失治转化而成，或由其他的慢性劳损导致滑膜的炎症渗出关节积液，临床上多属于中医的痹证范围，由风寒湿三气合而为痹，一般挟湿者为多。或肥胖之人，湿气下注于关节而发病。
【临床表现】
本病在临床上分为两种情况，分别为创伤性炎症和慢性劳损性炎症。
1、如果是急性损伤，表现为膝关节血肿。关节血肿一般是在伤后即时或之后1～2小时内发生，膝及小腿部有广泛的瘀血斑。触诊时皮肤或肿胀处有紧张感，浮险试验阳性。常有全身症状，如瘀血引起的发热，局部较热。 本病常是其他损伤的合并症。临床时要仔细检查，以防漏诊。
2、慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎，为急性滑膜炎处理不当转为慢性所致，临床上多见于老年人，体质多湿者，或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝关节骨质增生症者等。患者主诉多为两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但被动运动均无明显障碍，疼痛不剧烈，局部不红不热，膝关节功能检查一般无明显的阳性体征。常见的现象是：在膑韧带两侧膝眼处隆起、饱满，以手触诊，该处松软，甚则有囊性感，关节积液如超过10毫升则浮雕试验呈阳性。
艾灸治疗膝关节创伤性滑膜炎，可以取穴内膝眼、外膝眼、委中穴、阳陵泉穴。温和灸，重点灸双膝眼各10分钟左右，灸至局部皮肤灼热潮红为度，其他穴位各灸5~10分钟，每日灸1次。此方法主治膝关节创伤性滑膜炎，屡用有效，久治效佳。
★灸内膝眼、外膝眼
本穴为经外奇穴，位于膝盖下的凹陷处，形似膝盖的眼睛。屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，分内、外膝眼，共两穴。取穴：正坐位，屈膝，在膝关节下方，髌韧带两侧凹陷处，外侧的为外膝眼，内侧的为内膝眼所在。
【预防】
1、最主要是要防止关节损伤，运动前应注意多做准备运动。
2、另外由于滑膜在长期慢性炎症过程中，则可逐渐增厚，影响滑液的正常代谢，故为浆液性积液，且可发生纤维化而引起关节粘连，影响正常活动。
3、适当做膝关节的伸屈活动，多做下肢肌肉的静力性肌紧强练习，加强股四头肌的锻炼，一般不会发生膝关节活动功能障碍。
6、退行性膝关节炎。遇见你的容颜
◆我来答一下来吧。风湿一词三指关自节、关节周围软组织、肌肉、骨出现的慢性疼痛。临床特点以关节疼痛、肿胀、变形、活动障碍，寎情反复发作，多呈慢性寎程等为主要表现。属中医学痹症、历节寎的范畴。你这问题推荐些方法给你，1、可以用热盐熨烫冶：用大盐粒500克，炒热,装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在患部慰烫。此法以冶新寎为佳，旧寎亦有郊。2、试试茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，将茄子根洗净，切碎，用白纱布包好，封口，再将茄子根放入白酒中浸泡3日，启封即可饮用。每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-10日。本方具有清热祛风,除湿通络的作用。不过我还有个更厉害的办法就是，日本缤漮被相当多的外国友人所赞叹其辽郊，辽校相当的显著，确实值得推介。可惜啊，要好多钱。
7、膝关节炎治疗最好方法是什么？
1、止痛药物：一般关节炎症的患者吃的是消炎止痛药，也就是非甾体抗炎药，这种消炎止痛药可以抑制全身的炎症，减缓发作速度，也有止痛的功效。
2、外敷药物：可以选择舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒的药物治疗，比如-居优堂传世关节·膏·贴，局部渗透力强，药物分子可以通过皮肤的吸收参与血液循环，送达病处，减少炎症渗出，促进关节液的吸收，缓解症状。
3、电吹风疗法：每天用电吹风对着关节炎的患处关节吹半个小时，要用热风吹。注意控制风口和关节的距离，控制温度，避免被烫伤，这种方法对轻微的关节炎还是很有疗效的。
4、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法来治疗，这些治疗方法主要针对风湿类型的关节炎，效果更佳。但是要注意的是，当关节炎发作时，也就是关节附近疼痛、红肿时，要慎用物理治疗。
5、佩戴护膝：患上退化性膝关节炎的患者，因为膝关节已经无法复原，所以最好是上下楼梯、跪坐、跑跳时，就要戴上护膝做保护。而疼痛时膝关节会暂时丧失功能，戴上护膝可以支撑关节的活动，也能起到保暖的作用。
6、手术治疗：对于一些晚期的病人，可以通过手术来置换人工关节。这种方法疗效也非常显著，可消除疼痛、矫正畸形、改善功能，大大提高了患者的生活质量，但关节置换费用较高。
8、膝盖疼能艾灸吗？
膝盖疼可以艾灸的。
引起膝盖疼的原因非常多，主要是看年龄和长期所处的环境，一般来讲，微循环功能下降引起的气血不畅加上缺钙是最主要的原因。艾灸对于改善微循环功能有一定功效的。
9、退行性膝关节炎怎么办？正商磁疗贴可以试试吗？
“退行性膝关节炎，是指膝关节因为软骨的损伤、磨损，百导致的关节间隙的消失、骨赘增生，出现的膝关节疼痛、功能障碍的一类疾病。治疗方法包括非手术的方式度治疗和手术的方式治疗。治疗方法包括。1、以预防为主，适当进行功能性锻炼，保持膝关节稳定。2、运知用针灸疗法，改善局部疼痛及水肿症状。3、疼痛严重时，使用小针刀疗法，效果佳。4、对患者辨证论治，使用中药口服、外敷或熏洗，达到活血通络、祛湿清热的道功效。5、使用消炎止痛类及促软骨修复药物。6、关节置换手术的方式治疗。患者要有良好的生活习惯，如果回体重过大，要通过减轻体重来减轻关节的负担。另外，尽量避免引起增加关节负荷的活动，例如爬楼、爬山、下楼、下蹲，这时关节负荷都是非常大的。答”
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