1、老年人膝盖疼怎么办？可以补充些什么？
老人出现这种问题，最大的可能应该是关节退行性变，这种情况可以经验性的吃的关节灵，或硫酸氨基葡萄糖。
指导意见：
建议到医院拍膝关节正侧位片或做膝关节核磁共振检查，以确定诊断给予针对性治疗。
2、老人关节炎吃什么食物好 老人关节炎的小常识
关节问题首先要注意的就是减少对关节的进一步磨损，还要注意保持干燥，温暖。平时可以补充一点氨糖类保健品，像aussia 关节灵之类的
3、有家里老人得了关节炎需要补充氨糖软骨素的吗？你们觉得Move Free怎么样？
因为氨糖是随着年龄的增加而逐渐减少的，如果是老人的话，move Free的蓝瓶就回很适合。面答含有fruitex-B，可以减轻关节的不适感。还有透明质酸和msm，还能增加关节的润滑液，这样一来，走路的时候就不会因为关节之间的摩擦而产生不适感了。另外，蓝瓶里面另外添加了维生素D3，有助于老年人促进钙的吸收。
4、老人膝关节炎吃什么药
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
5、什么是老年性关节炎？
老年性关节炎又叫骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
1.原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。
2.继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。
6、为什么中老年人那么容易出现骨关节炎症状，这个是缺什么引起的？要怎么补充呢？
首先我们先来看看什么叫做骨关节炎，人体关节是由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面覆盖一薄层透明软骨，成为关节软骨。健康的关节软骨表面非常光滑，富有弹性，为骨与骨之间提供了一个缓冲层，保护硬骨免受损伤。关节受损时，软骨变薄、变脆弱，结构被破坏，骨关节的间隙变窄，导致硬骨直接接触、摩擦，引发代偿性骨质增生（骨刺、骨赘），并累及滑膜及周围组织，导致疼痛、僵硬、发炎、肿胀。此外，关节滑液分泌不足、超氧化自由基等因子损害软骨细胞，人体内产生直接分解破坏软骨基质的酶等也会造成软骨病变，骨关节炎就这样发生了。
那么什么会引起骨关节炎呢？我们业内有一句话叫做“病在关节，根在软骨，源在氨糖”，不然理解，关节病就是由于软骨受损并且没有及时修复，那软骨为什么受损？原因是软骨缺乏氨糖。因为氨糖是可以促进软骨再生，修复损伤的软骨，合成关节滑液，，润滑关节软骨表面，减少摩擦，并且氨糖还可以清除关节腔里的有害物质。人体内本来就有氨糖并且随着人体生长的需要会不断合成氨糖。但是，当人体停止生长，氨糖的合成也慢慢减少，特别是30岁以后，人体氨糖会随着年龄的增长不断降低，45岁后人体的氨糖含量只有18岁的18%，因此，没有及时补充氨糖的中老年人就容易出现骨关节炎。补充氨糖有多种途径，可以从日常饮食中获得，也可以购买保健品或者营养品来补充。买氨糖就要买纯度高，安全性好，无副作用的，比如蓝湾氨糖之类的。