1、为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？
我老公买的森跑椭圆机，使用了大半年也没有你描述的问题，可能跟使用方法有关。专当然，还是有两个小建议：属踩起来尽量全脚掌踩实，不要只用前掌；不要转太快，否则膝盖可能会因为高速及飞轮惯性受不了。当然，循序渐进的运动流程是必须的，椭圆机不会对关节软骨带来太多磨损，高速及飞轮惯性过快，样会对关节肌肉、韧带等组织带来运动损伤。
2、跑步跑的膝盖不舒服，可不可以换成椭圆机跑
可以。椭圆机是能够很好的保护膝盖的，对膝盖没有什么太大的伤害，还可以用单车，都对膝盖没多大伤害的。
3、用椭圆机锻炼伤膝盖吗？
椭圆机运动很缓的，老年人都能用，保持正确的使用方法是不会伤膝盖的，但是要选择那种减震系统强的哦。
4、椭圆机伤膝盖吗？
不伤，一般膝盖有伤或者不适的时候，都建议用椭圆机和骑自行车来代替其它运动。
5、半月板损伤患者能用椭圆机运动吗
基本没有伤害，半月板有损伤的不建议长时间使用椭圆机
6、椭圆机对膝关节损伤大吗？
对比其他有氧运动，已经是除了游泳以外队膝盖伤害最少的了，回答令你满意氢采纳，谢谢
7、膝盖受过伤可以使用椭圆机运动吗？
也可以的。
只要你科学使用椭圆机，它的伤膝盖程度远远低于跑步机，椭圆机对膝盖的冲击力小很多。
当然咯，如果你在使用椭圆机时姿势错误、运动强度过大等还是会对膝盖比较大的损伤。
8、膝关节上楼有一点疼可以在椭圆机上锻炼吗
您好！关节疼痛的话很有可能会滑膜发炎，最好是先治疗，锻炼的话也只能选着静蹲。您也可以选择帅垚生技的方案，通过佩戴走路锻炼的方法，希望能够帮到您！
9、椭圆机伤膝盖吗
不伤。
椭圆机的运动轨迹是圆周运动，就是说脚在整个运动过程中，始终是不离开机器的，所以你自己的运动冲击力是伤不到膝盖的。