1、冬天膝盖一直受冻,以后会得关节炎吗?现在已经有点痛了
肯定会让膝关节受害!
您现在需要立刻这样处理:
1.护膝——保暖防寒回
2.用老姜:老陈醋:50°温水(比例为答2:1:10,先将老姜在水中用中火煎熬6分钟左右,待不烫时加入老陈醋),用它浸泡揉搓至皮肤发烫发红
3.坚持,每日至少2次
4.锻炼膝盖上下的肌肉力量和韧带——帮助增强抵抗能力——哪怕您是女生,也不需要担心力量锻炼会增粗腿部——小运动量不会长粗肌肉的
5.运动方法如:弓箭步跳跃、高抬腿跳、垫脚尖走步、倒退走等
6.做动作发力之前,最好先慢跑或者柔韧拉伸热身,以避免受伤
7.强度以自己晚间容易入睡,第二日不感觉疲劳为宜
8.请理解:预防是关键!有问题早处理!不要因为年轻就放任身体受伤!增强自身机体能力才是标本兼治的最优选择!
啰嗦,抱歉
希望能对您有所帮助
谢谢
2、15岁,冬天很冷的时候腿或者手特别痛是怎么回事
冬天冷的时候,手和腿特别痛,可能有如下几点原因:
第一,天气太冷,你穿内着太过单薄,容这个疼痛,是因为严寒,冻得你手脚冰凉,而感觉到痛。如果是这样,冬天穿厚一点。如果是从事前台接待工作者,不能穿得过于臃肿,可以选择贴点暖宝宝在里面的衣服上,以保暖。
第二,如果穿得也够多,手脚也不凉。这种疼痛,很可能与风湿性关节疾病有关。建议去医院做个检查,早点治疗。这种疾病拖不得,越拖越严重。
最后祝你早日找到症结所在,早日康复。
3、90后女孩露脚踝被冻出关节炎,关节炎都有什么症状?
现在很多疾病都变得越来越低龄化了,像是关节炎这种病,在人们印象中应该是老人家才会得的病,但现在不少年轻人都有关节炎,这和年轻人非常追求时尚和美丽,即使是冬天依然是要“美丽冻人”脱不开关系。有一个90后女孩就是如此,穿裤子总露一截脚踝在外面,觉得这样更加好看,即使天气已经非常寒冷了,也坚持露脚踝。在一段时间后,该女孩总感觉踝关节疼痛、皮肤也呈青紫色。不管用什么方法都无法缓解疼痛,在医院检查后被确诊为踝关节炎,而且是因为露脚踝引起的。
得了关节炎是有一些明显的症状的,首先,最主要的症状就是关节疼痛,是那种骨子里的疼,就感觉骨头缝隙里有针在扎一样,而且这种疼痛一般在潮湿的天气,如下雨天会加重,也算是一个行走的天气预报了;其次,关节炎会对行动有一定的阻碍,尤其是关节炎的活动期,关节可能会出现红肿,会牵扯到关节的运动都会变得非常困难,如上下蹲和上下楼梯等;最后,有部分的关节炎的患者,早上起床的时候可能会有晨僵的现象,要慢慢活动关节才会恢复正常,严重的关节炎患者甚至还会关节变形。
关节炎这种疾病说大不大,说小不小,它不会致命,但确实治疗起来会非常的麻烦,因为关节炎是一种慢性病,基本很难根治,而且关节炎还会对日常生活造成很大的影响,关节会经常疼痛不说,一些常人很容易做到的动作对于关节炎患者来说都十分困难。
现在很多人都不把自己的身体当一回事,总觉得自己还年轻,不会轻易得病。但我觉得身体是自己的,年轻的时候不注意的话,等以后再想治疗就很痛苦了,所以平常应该要注意保暖,尤其是关节的保暖。
4、去年冬天穿的太薄,把腿冻着了,今年冬天晚上经常因为腿疼疼醒,我才15岁怎么办
病情分析:
冬天受凉,寒邪内侵经络肌肉,寒性凝滞主痛,寒属阴邪,天阴或下版雨时阴气权加重,气血运行不畅所以腿痛,身体以阳虚内寒为主
指导意见:
治当以温经散寒止痛的
中药
为主,平时要注意保暖,最好找个中医喝中药调理一下,中成药可以喝点右归丸、补中益气丸,再配合艾叶红花煮水泡脚,及时治疗应该很快就会康复的
5、冬天冻得手脚发麻 疼会得风湿关节炎
冬天手脚冻的发麻疼痛是正常现象,与是否会得风湿性关节炎关系不大。
6、15岁的一个女孩冬天因为穿得太单薄把腿冻得麻木,随后时间长了,只要是阴天腿就疼,这该咋办啊?
多注意做暖,现在的女孩都是大冬天的还穿个裙子,经常痛的话,去医院检查一下是什么问题,才好解决是吧,要风度,也要温度才行