治疗膝关节退行性关节炎的护膝

1、护膝对于膝盖有什么作用

护膝作用主要有三点：保温、制动、保健。

1、保温

膝盖对于温度是比较敏感的，容易受凉，特别在一些比较寒冷的环境中，腿部肌肉不觉得冷，但是摸膝盖就发现很冰凉，没有戴着护膝的话，容易引起膝关节的病痛。

2、制动

护膝主要是利用弹性绷带去限制关节的活动范围，在运动过程中对髌骨起到固定支撑和对肌肉韧带辅助的作用。简单来说，护膝是一种辅助配件，不能主动预防运动伤病的发生，不能根本解决膝盖的运动伤病问题。

3、保健

一些护膝产品采用远红外、负离子之类的功能，可以促进血液循环、改善微循环、舒经活络。有的加入中草药，可以益气养阴、祛风除湿。还有的采用动物皮质可以保暖御寒，具有关节治疗和保健功能。

(1)治疗膝关节退行性关节炎的护膝扩展资料：

保护膝盖的方法：

1、控制体重

肥胖是膝关节的大敌，要想护好膝关节，就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食，多吃水果蔬菜，并控制好主食的摄入量。不能偏食，不能吃过多肉类、油腻或辛辣食物，荤素搭配，食物多样化，戒烟酒、适饮茶。

2、要补钙

补钙可以保护膝关节，但应以食补为基础，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品，少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。

3、侧身爬楼梯

虽然经常爬楼梯、爬山对膝关节有伤害，但侧身爬楼梯可以保护膝关节。

4、每天散步40分钟

散步有助膝关节保健。老人每天饭后散散步不仅有助食物的消化和吸收，同时还能保护膝关节，防止膝关节过度磨损。建议老人每天坚持散步40分钟，步幅控制在40—50厘米。

5、快慢交替着走

对于关节不好的中老年朋友来说，快步走不如交替走，也就是快慢结合地走。快步走对膝关节有一定的冲击作用，3分钟快步走，结合10分钟慢步走，对关节有一个缓解和保护作用。

6、少做长7a6431333431343637期蹲跪的动作

在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微反复弯曲几下，有利于保护膝关节。

7、每天抬腿

平时可以多做抬腿的动作，来增强大腿前侧的股四头肌和大腿后侧的股头肌的力量，从而增加膝关节的稳定性，减缓关节的磨损。

参考资料来源：网络-护膝

2、膝关节炎用什么护膝好？正商磁疗贴能代替吗？

对于
膝关节炎
怎么治疗，一般情况下得明确原因是
退行性关节炎
还是专考虑是
风湿性关节炎
，治疗是不同的，所以属说尽快去骨科完善检查，比如拍个X线以及查下
类风湿因子
就可以确诊。如果是退行性的则可以吃一些药物以及辅助按摩理疗，而如果是风湿性的，则需要积极的吃药，比如吃一些激素类的。

3、关节炎护膝哪个牌子好

你这个是膝关节骨性关节炎来的，这个护膝主要是以保暖为主，那种牌子都差不多的，你这个除了带护膝，还得去骨科让医生开抗骨质酥松药物，止痛药物治疗，同时定期进行膝关节穿刺注入玻璃酸钠，润滑关节才行的。

4、膝盖关节炎，用护膝有用？

配和服治关节炎的药，套护膝只会保护膝关节，不能治病，治病就用药，

5、退行性骨性关节炎用怎样的护膝好

?

6、护膝部专用护具对膝关节炎有缓解作用吗

护膝有以下两个重要性：
1.保温：膝盖局部是十分容易受凉的，许多膝关节的病都与膝盖受凉相关，特别是在山上，山风又十分冷十分硬，常常腿部肌肉由于不断在活动会觉得到很热，而膝盖则由于没有肌肉活动，所以并不热，当我们觉得腿部散热很舒适的时分，实在膝盖是在受凉，这时，假如是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能表现了。
2.制动：膝关节是上下腿骨交汇的中央，两头有半月板，后面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，十分随便滑动，在普通的生活中，由于不受外力影响，也没有猛烈活动，所以髌骨在膝盖部位能普通的小范畴活动。由于登山活动给膝盖施加了过多的压力，再加上登山中的猛烈活动，很随便使髌骨被牵移分开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨流动在绝对波动的地位上，以保证其不随便受损伤。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制举措用，在膝关节受伤之后，运用重度制动的护膝能够减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿保持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而使膝关节不再加重病情。
护膝的方法如下，因人而异：
1.青少年，运动之前多热身：青少年的膝关节损伤多发生在运动中，其中一个重要原因就是忽视了运动前的热身。专家指出，运动中膝关节需要肌肉和韧带的协同保护，如果热身不够，肌肉的反应就不到位，不能及时保护膝关节，从而易造成关节韧带、半月板及软骨的损伤。另一常见的原因是下肢力量不足却进行剧烈运动，使膝关节处于超负荷状态，造成膝关节的损伤，因此，青少年在进行体育运动时要量力而行，不能认为年轻人膝关节功能处于最佳状态而不注意保护。
2.中年人，避免高强度锻炼：中年人一般平时工作繁忙、压力大，易出现亚健康状态，因而抽空进行体育锻炼以保持身体健康尤为重要。专家建议，对于多数以车代步、久坐少动的中年人，运动要循序渐进，尽量避免从常年不运动的状态突然进入高强度锻炼。所以，为了保护膝关节，中年人运动要注意从不出汗或微出汗的小负荷运动开始，逐步增加运动量，达到强身健体的效果。
3.老年人，少爬山爬楼梯：不少老年人认为爬楼梯、爬山是健身又省钱的运动方式，但是不知道这种方式不利于保护膝关节。专家指出，上山时膝关节负重基本上就是自身体重，而下山的时候除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的损伤。因此，老年人最好进行对膝关节没有损伤的运动，譬如游泳、骑车、散步等。在运动时，可配备合适的护膝，一方面能预防膝盖因受力不当出现损伤，另一方面还能起到保暖的作用。
4.膝关节有损伤者，勿做旋转膝盖运动：专家提醒，在热身活动中，双手扶在膝盖上，左转几圈右转几圈，是常用的热身方式之一。对于膝关节没有损伤的人群而言，做这个动作没有问题。但是，对于膝关节有损伤，特别是半月板损伤以及骨性关节炎的患者，这样的动作有可能会进一步地损伤膝关节，严重的会造成半月板的撕裂和卡压，需要手术治疗。
对于膝关节有损伤的患者而言，比较理想的热身活动方式是：将膝关节放在不负重的体位，如端坐位，膝关节屈曲，不负重。此时再左右旋转和活动膝关节，关节压力减少，关节面之间的摩擦也大大减少，有利于保护受伤的关节软骨和半月板。

7、你好，我妈妈也是退行性膝盖关节炎。想请教下，哪种类型的护膝比较适合？是保暖型的还是，固定型的或其他。

我后来给我妈妈在淘宝上买了一款远红外自发热护膝，价格170元（个人感觉偏高了，但是因为给妈妈买，出于心理上的原因觉得贵的好），每天晚上妈妈看电视都坚持缠着，大概2个月左右妈妈说明显有好转，屈膝的时候不那么疼了。
希望所有的父母都身体健康，长命百岁！

8、老年膝关节炎用哪种护膝比较好?

?

9、膝关节炎护膝怎么选择？正商磁疗贴怎么样呢？

如果是急性炎症期，必须要吃点消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，有双氯芬酸钠、芬必得、塞来昔布等等，能够消除局部炎症的同时，也能够有止痛的作用。

另外，还可以针对痛点外敷一些祛风除湿、消炎止痛的药膏，还可以局部做些物理治疗，比如中频脉冲电治疗、超声波治疗、微波治疗，能够促进血液循环，加快炎症的吸收，从而缓解局部的症状。另外，中医的针灸与推拿手法治疗，对老人家的退行性关节炎也有很好的效果。