冻出关节炎原因

1、天气寒冷只是关节炎的一个导火索，日常生活中哪些因素会诱发关节炎？

关节炎是什么呢？我相信大家可能只知道是受冷受寒而导致疼痛，但是不知道其实关节炎分为很多种类型，如风湿性关节炎，类风湿性关节炎，还有强直性脊柱炎等等，这些关节炎有很多因素导致，不同的类型也有不同的因素。例如炎症，感染，创伤等等。关节炎的症状是什么呢？

第一，关节疼痛是关节炎最主要也是最突出的表现。当季节交替，受寒受凉潮湿，关节就会出现疼痛，疼痛时会难以行走，难以弯曲。

第二，关节肿胀，以及行动限制。严重者关节处可能会导致畸形。

那么导致关节炎有哪些因素呢？

潮湿的环境是有利于细菌病毒的繁殖，在潮湿的环境下更可能诱发身体的炎症，从而导致关节处发生炎症，红肿热痛。所以尽量避免去潮湿的环境久待，更要避免在潮湿环境下生活和居住。受冷受寒也是一个诱发因素，所以要注意保暖，避免受凉。

各种感染也会诱发关节炎，尤其是风湿性关节炎，除此之外还有骨折，扭伤，心理创伤，冷风直吹都是诱发风湿性关节炎的因素。

而其他关节炎，如类风湿关节炎，主要是一些遗传因素和自身免疫性导致的；而强直性脊柱炎，也有吸烟喝酒等原因导致。还有经常做一些力量型 的动作，下蹲，快跑等经常摩擦关节，也会导致一些炎症发生。

所以说在日常生活中，我们要随时保持良好的生活习惯，拒绝大量吸烟喝酒，拒绝一直保持一个动作，拒绝潮湿寒冷的环境生活，注意保暖，注意锻炼，保持心情舒畅，并且及时治疗。

2、关节炎是怎么产生的？难道是冻出来的吗？

小寒刚过，大寒将至，一年中最冷的时光已经到来。但有些女孩仍然为了美丽穿着短裙，关心的人会说：“姑娘，关节凉了会得关节炎的。”难道忘穿秋裤、大冷天穿短裙真的会冻出关节炎吗？专家揭开其中真相：虽然寒冷会让关节炎患者感到不适，但寒冷并不会直接导致关节炎。不过，寒冷有可能会导致其他关节问题，比如机械损伤，所以注意关节保暖也是有必要的。

近几天气温下降，江城迎接雨雪天气，大三女生王瑢（化名）“学乖”了，开始穿上了秋裤，舍弃掉了短裙配丝袜的装扮。两周前，气温在10℃以上，爱美的王瑢便脱下了一身短裙装搭配薄丝袜，腿部显得修长纤细。这样穿了一周多后，王瑢开始觉得膝关节酸痛不止，有时冷风一吹，膝关节疼得连路也走不利索了。

难道真的穿丝袜冻出了关节炎？可让王瑢不解的是，日本女孩下雪天也是穿短裙光大腿，就不怕得关节炎么？同济医院风湿免疫科主任董凌莉教授回忆，她在美国、日本等地留学时，发现那里的女孩尤其“抗冻”，冬天“清一色”地穿着短裙、光着腿，可我们里三层外三层地裹着还觉得冷。如果照我国老人的说法，美国、日本的女孩都要得风湿病，但实际上并没有证据证明他们的关节炎发病率明显高于其他国家和地区。董教授说，现代西医认为，风湿病的基因及免疫因素是比较关键的因素，你有风湿基因，即使保暖得再好，也很容易得。武汉市第三医院骨二科主任胡海清也表示，关节炎并不会因单纯受凉引起，冬天穿丝袜和得关节炎二者也没有直接的必然联系。

关节炎是关节对磨损的反应

我们常说的关节炎在医学上多为骨关节炎。据国外资料，55岁以上有骨关节炎者高达80％。为什么骨关节炎这么普遍呢？因为你老了啊！因为人体的关节也有“使用寿命”，几乎所有的人到40岁时，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况，比如职业损伤、运动员等，关节会提前到达使用寿命，提早出现骨关节炎。换句话说，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。

再来看看导致骨关节炎的因素有哪些，高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、吸烟、维生素D缺乏、创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素都会导致关节炎，目前没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。董凌莉教授说，由于风湿病是一门新兴的学科，很多人还存在认识误区，其实这种病的成因无关“风”和“湿”。也许是寒冷时关节炎患者的关节疼痛加重，才使大家误认为寒冷是患上关节炎的原因吧。

关节受冻会减少关节使用寿命

那么问题来了，既然关节炎与寒冷没有直接关系，那为什么会关节受凉还是会出现疼痛的现象呢？其实，关节炎的主要临床表现之一便是关节痛，而疼痛加重往往和天气变化、潮湿受凉有关。

《黄帝内经》中曾说：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”中医中的风湿多指冷热交错、涉水冒雨、居处湿冷等寒湿邪气侵体后引起的身体变化，包括头痛、发热、骨节酸痛等。尽管没有证据表明寒冷会直接导致关节炎，但是寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少。也就是说受寒的确会诱发或加重已有的关节炎的疼痛。冷天不注意对关节的保暖会使意外受伤的几率增加，间接造成危害。即便没有意外受伤，长期如此也无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命。

遗憾的是，很多人对类风湿关节炎有误区，因其初期表现就是关节的红肿、热痛等，但因为受老思想的束缚，不少患者仅会采取保暖、吃止痛药、贴膏药、拔火罐等方式缓解病痛，耽误治疗最终导致残疾。

董凌莉说，由于风湿病的成因十分复杂，无法有力预防，目前能做的只有“1%的努力”：比如勤加锻炼，增强免疫力；预防细菌和病毒感染；避免长时间暴露在紫外线环境下等。当然，为了减少关节负担，冬季保暖也是有必要的。

传说“忘穿秋裤”小心得关节炎，为何日本女性下雪天也穿短裙光大腿？

3、关节炎是不是冻出来的？为什么？

关节炎是不是冻出来的？为什么？

膝关节炎是我们经常听到的一个名词，然而老百姓说的膝关节炎并不准确，但是在运动损伤来说，就是所谓的骨性关节炎，是膝关节的退行性改变。

很多人对膝关节疼痛有误解，认为膝关节疼痛，关节炎等是经常受风着凉导致的，这种说法是不对的或者并不全面;我们要知道关节炎有很多种，要到医院明确诊断，找到致病因素——重点区别风湿性，类风湿性和骨性关节炎。

风湿性关节炎：是由于链球菌受到感染所导致的。其受累关节是以四肢大关节即膝、髋、踝、肘、肩，腕为主。

类风湿性关节炎：是因为某种原因而造成的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。

骨性关节炎是退行性病变，表现出髌骨软化，骨刺，压痛，肿胀等症状。多发生于肥胖患者，中老年人，特别是女性。

区别了三种关节炎，我们发现没有一种关节炎是由于寒冷着凉等引起的，而对于普通大众和爱运动的人士来说，最常见的是骨性关节炎，也是康复能够解决的一种。

了解了关节炎的不同种区分，那么问题来了，关节炎现在能根治吗?

首先谈谈退化性关节炎，退化性关节炎是关节内结构的老化，就像汽车开久了零部件会老化。

同理，创伤性关节炎，关节的改变更大，很多结构发生了破坏，是没有办法变回新的。

还有感染性关节炎，感染可以完全控制，细菌等微生物也可以完全杀灭，但是感染过程中造成的滑膜增生，软骨腐蚀，都是难以逆转的。

对于类风湿性关节炎和痛风性关节炎，由于其发病原因是没办法完全禁绝的，所以这两种病，按照根治的概念去套的话，也是没有办法根治的。

说到这里，其实已经比较明确，人体的关节属于消耗品，''关节炎''这一类的疾病，由于关节软骨再生性能差等缘故，属于发病后基本上无法根本逆转的疾病，临床上可以改善症状，也可以恢复一些，但是无法恢复到初始状态。

综上所述，关节炎不全是冻出来的。

4、关节炎是不是冻出来的?

5、人的关节炎毛病是不是冻出来的？

最近，网上传言，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症，患上关节炎。但事实真相并非如此。
大家知道，骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节软骨和整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，多见于中老年人，女性多于男性，好发于负重较大的膝关节、脊柱、指间关节和髋关节等部位，但以膝关节发病最为多见。它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的病理过程，一般认为是多种致病因素包括机械性和生物性因素的相互作用所致。其中年龄是主要高危因素，其他包括软骨营养、代谢异常、生物力学方面的应力失衡；生物化学的改变；酶对软骨基质的异常降解作用；累积性微小创伤、肥胖、关节负荷增加等因素。女性发病率较高，绝经后的妇女发病率急剧上升，同雌激素水平下降有关，因为雌激素在维持关节组织和关节本身的稳态方面发挥着相关作用。。
正因为如此，几乎所有人到40岁以后（甚至年龄更小），负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。生活与工作中过度使用关节，比如重体力劳动、某些项目的运动员，不恰当的锻炼方式，像较长时间的负重暴走、爬山、爬高楼等，就有可能导致关节因过度使用而提前到达使用寿命，较早地就出现了骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭。这种普遍性也提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。但大家还要认识到，人体是有很强的自我修复能力的，只要磨损在可以控制的范围，在人体自我修复的范围，关节功能可以表现良好，而不出现疼痛。
在临床上有一些患者在描述膝关节疼痛时，会表述遇到天阴下雨或气候转凉关节疼痛就会诱发或加重，这是因为关节受凉会导致周围肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少、局部血液循环减慢，代谢产物易于在局部积聚，不好的天气也使得人们的活动意愿降低，而适当的关节运动有助于减轻症状，同时坏天气还使人产生负面心情，这些综合因素影响加重了关节炎的疼痛症状。中医理论在骨性关节病的发病原因中，强调“风寒湿邪”的伤害作用，因此寒冷天气下重视保暖关节是非常正确的。 正因为如此，我们更要好好爱护关节，注意保暖，控制体重，科学锻炼，避免外伤等，发挥身体自身的修复能力，延缓关节的老化和发病。总之，受凉后关节疼痛可能是骨关节炎的表现之一，但寒冷绝非是导致骨关节炎的病因。

6、关节炎是直接冻出来的？

最近，网上传言，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症，患上关节炎。但事实真相并非如此。
大家知道，骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节软骨和整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，多见于中老年人，女性多于男性，好发于负重较大的膝关节、脊柱、指间关节和髋关节等部位，但以膝关节发病最为多见。它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的病理过程，一般认为是多种致病因素包括机械性和生物性因素的相互作用所致。其中年龄是主要高危因素，其他包括软骨营养、代谢异常、生物力学方面的应力失衡；生物化学的改变；酶对软骨基质的异常降解作用；累积性微小创伤、肥胖、关节负荷增加等因素。女性发病率较高，绝经后的妇女发病率急剧上升，同雌激素水平下降有关，因为雌激素在维持关节组织和关节本身的稳态方面发挥着相关作用。。
正因为如此，几乎所有人到40岁以后（甚至年龄更小），负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。生活与工作中过度使用关节，比如重体力劳动、某些项目的运动员，不恰当的锻炼方式，像较长时间的负重暴走、爬山、爬高楼等，就有可能导致关节因过度使用而提前到达使用寿命，较早地就出现了骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭。这种普遍性也提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。但大家还要认识到，人体是有很强的自我修复能力的，只要磨损在可以控制的范围，在人体自我修复的范围，关节功能可以表现良好，而不出现疼痛。
在临床上有一些患者在描述膝关节疼痛时，会表述遇到天阴下雨或气候转凉关节疼痛就会诱发或加重，这是因为关节受凉会导致周围肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少、局部血液循环减慢，代谢产物易于在局部积聚，不好的天气也使得人们的活动意愿降低，而适当的关节运动有助于减轻症状，同时坏天气还使人产生负面心情，这些综合因素影响加重了关节炎的疼痛症状。中医理论在骨性关节病的发病原因中，强调“风寒湿邪”的伤害作用，因此寒冷天气下重视保暖关节是非常正确的。 正因为如此，我们更要好好爱护关节，注意保暖，控制体重，科学锻炼，避免外伤等，发挥身体自身的修复能力，延缓关节的老化和发病。总之，受凉后关节疼痛可能是骨关节炎的表现之一，但寒冷绝非是导致骨关节炎的病因。

7、为什么寒冷天气会诱发关节炎？

寒冷不会直接导致关节炎，但如果本来患有关节炎，寒冷会加重其症状。人们常说“关节炎”或“风湿病”大多是医学上的骨关节炎。骨关节炎是一种退行性疾病，由衰老、肥胖、劳损、创伤、先天性关节异常、关节畸形等因素引起，如关节软骨退变和损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

许多人认为“关节炎是被冻出来的”，主要是因为当天气寒冷或潮湿时，关节炎的疼痛开始发作，甚至恶化。有一种理论解释认为疼痛是由刺激疼痛神经的炎症介质引起的。在寒冷的天气里，血液循环不是那么畅快。炎症介质不容易被带走，疼痛也很容易感觉到。此外，一些研究认为寒冷的日子会导致人们产生负面情绪，负面情绪会降低疼痛阈值，从而导致人们感到疼痛。那么哪些人群易得关节炎呢？

不喜欢运动的人。我们关节的表面是一层软骨，关节的退化通常始于软骨。软骨是一种海绵状多孔组织。它的营养和代谢物不是通过血液而是通过交替挤压和放松来交换的。对于不喜欢运动的人来说，这种对关节软骨的挤压相对较小，容易导致关节软骨的“营养不良”，一旦发生损伤就难以修复。

关节炎非常常见，几乎每个人身边都会有一两个得关节炎的人。关节炎患者，要及时使用国外的欧立妥。同时要注意适当休息、注意保暖、热敷或者冷敷，并保持适量的运动，这些都有助于缓解症状和减缓疾病进展。