没听过瑜伽还能治关节炎
2、膝关节炎能练瑜伽吗
通常情况下膝关节炎通常是由：
过量运动损伤（超量运动或长时间站立）.
外力损伤（剧烈碰撞或过度拉伸）.
长期缺乏锻炼，导致膝关节周围结构承受能力下降，容易损伤.
不良姿势：长期且习惯性的盘腿、悬吊腿、弯曲腿，产生无意识的损伤.
由于瑜伽中有大量动作都是弯曲或拉伸动作，在关节炎未治愈且不良习惯未改正前暂时不要进行大量的瑜伽锻炼，可以量力而行进行一些拉伸度不大的动作。适当锻炼有助于恢复和加强膝关节周围结构的耐受力。
建议你找一个有资质的指导老师，并且去运动损伤医院就诊，接受专业医生的专业指导建议。
3、瑜伽练习可以改善类风湿吗？
类风湿并不能通过关节的肌肉训练或者是拉伸而康复。你要对你的会员声明这一点。但他的关节活动范围和能力却可得到明显的改善。这对他以后的治疗或者参加一些活动都是积极性的。进行保守锻炼皆可。缓慢而柔和的低强度的肌肉训练，你所需要的工具就是皮筋和一个健身球。切记放松拉伸一定要做到位，做透。瑜伽的强度和关节活动有点大啦。你需要控制一下。
4、类风湿性关节炎可以练瑜珈吗?
是可以适当联系瑜伽的，患者应该经常的参加体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。类风湿性关节炎必须选择合适疗法，规范治疗，并且是能够坚持正确方法的治疗，这样对类风湿性关节炎的康复则会非常大的帮助，建议去正规风湿免疫科或专业医院进行系统化治疗，精准祛炎、消融病变滑膜，阻断病情发展。
5、类风湿性关节炎可以练瑜伽吗
做为辅助的锻炼是有一定作用的，可以减轻改善关节变型。但是病因不除，也只是望梅止渴而已。