1、听说跳舞的人老了容易得关节炎。。这是真的嘛。。如果每次跳完
根源不在跳舞，在于骨密度退化，软骨生成不足。所以建议适当补充钙剂，及早治疗预防骨质疏松。对于关节磨损严重的动作少做或不做
2、得了膝盖关节炎还能跳广场舞吗？
由于运动幅度比较小，得了膝盖关节炎也可以进行。但需要注意的是，即便能够跳广场舞，也要注意动作幅度以及运动强度。一定幅度内的锻炼能够增加肌肉力量，但如果过度，反而会造成肌肉疲劳，乳酸堆积，减弱对关节的保护。而膝盖关节软骨在没有保护或者弱保护的情况下，容易出现损伤。因此，大家在跳广场舞的时候，一定要注意动作幅度和跳舞的时间长短，适度即可。如果感觉膝盖关节不舒服，可以补充一些营养素，主要是氨糖和钙这两种营养，让关节自我修复，回归原状。我自己选择的是美国益节的氨糖钙片，效果不错，也建议你试试。
3、50岁以上的老人能学跳拉丁舞吗？
能，跳舞分年龄，而且还能强身健体，锻炼气质，有益无害.悠着点，不会是身体承受不住
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。
4、患了关节炎的人还能跳舞吗?
你好，关节炎可以进行一些小运动量的活动，对关节炎的恢复是有好处的，跳舞属于小运动量的运动。每天只要不是运动很多都是可以的。但是如果你是专业跳舞的，那还是最好换个职业吧，关节炎还是不适合做大运动量的运动的。
5、老年性关节痛还能跳广场舞吗？
骨关节炎应该减少关节负重及大幅度活动，可以局部理疗按摩热敷等。可以跳广场舞。
6、患退行膝关节炎平时还能跳舞和走路运动吗
不建议 可以治好后继续 平时配合我的护理方法，很快就好起来了，详细方法猛戳我的名字，阅读我的文章。
7、膝盖退行性关节炎，可以跳交谊舞吗?
可以跳啊！跳之前活动一下膝盖和脚踝
适当的运动对你的身体新陈代谢和心理都有帮助
多少不宜过长时间 不要长时间连续跳，可以间歇休息
回来用手帕酇热水敷一下你的膝盖
放心吧！坚持用科学的方法跳舞只会对你有帮助