关节炎的防治宣传日

1、如何预防关节炎

预防关节炎方法：

1､控制体重。

2保暖。受寒以后关节部位会感到不适，保暖会减轻膝关节疼痛的不适症状。

3减少负重。负重以后会增加膝关节贷荷。

4注意保护关节。关节长期过度使用，反复承受冲击，骨性关节炎发病率会明显上升。因此在

工作、生活和运动中，应该注意保护膝关节，防止损伤和过度使用关节。

5合理运动。膝关节骨性关节炎发生与关节面磨损和应力过大有关。

6吃活力捷虾蟹辅食营养补充品：建议食用人群：成人（1、关节炎、关节疼痛、肿胀患者2、欲预防关节病变和股骨头坏死的人士肩周炎、颈椎炎、类风湿和骨质增生及坐骨神经痛患者3、欲预防关节疾病及各类关节炎患者）

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

2、有关卫生的宣传日有哪些?

有关卫生的宣传日有2月4日-世界抗癌日、3月24日-世界防治结核病日、4月11日-世界帕金森病日、4月7日-世界卫生日、4月25日-儿童预防接种日、4月26日-全国疟疾日等。

像4月25日-儿童预防接种日就是宣传预防接种的重要性：

重要意义：

接种疫苗是最经济、最有效、也是最安全的防病措施。疫苗接种可以使我们，特别是儿童免受传染病带来的健康损害，有时甚至是生命威胁。疫苗接种对传染病预防效果可靠，安全风险低，对接种对象的健康成本效益最大。

成就：

1、通过普种，于20世纪60年代初消灭了天花；

2、通过脊灰疫苗常规接种、强化免疫，2000年已经阻断了本土脊灰野病毒的传播，被世界卫生组织确认为无脊髓灰质炎的国家。

3、疫苗可预防传染病得到有效控制 通过接种疫苗，合肥市疫苗可预防传染病的发病率下降至历史最低水平，百日咳、新生儿破伤风、乙脑等发病率控制在0.05/10万以下，连续27年无白喉报告病例。

(2)关节炎的防治宣传日扩展资料：

另外，卫生宣传中还科普了蔬菜禁忌：

蔬菜是人们每天离不开的辅助食品，虽然一日三餐都接触它，但在保存、加工及食用过程中却常常存在一些不利于健康的误区：

1、忌先切后洗。营养会随切口大量流失，应先洗后切。

2、忌挤菜汁。饺子、馄饨馅菜汁被挤掉，会丢失70%的维生素、矿物质。最好将挤出的汁做成汤。

3、忌贮存时间过长。许多蔬菜存期过长会丧失营养、甚至变质。菠菜在20℃环境中放置一天，维生素C损失84%，因此存放菜应避光、通风干燥。原则上应尽量吃新鲜的。

4、忌冷藏不当。黄瓜不宜低于10℃储藏。

5、忌生吃蔬菜清洗不彻底。清洗不彻底的蔬菜生吃时病菌、农药都有危害。

6、忌烧菜隔顿吃。炒好青菜15分钟后维生素减少20%，放30分钟损失30%，放1小时损失50%，隔夜还含有致癌物，而且容易变质，变质后营养几乎全部丧失。

3、一年中哪些健康主题日

1月最后一个周日国际麻风日
0204 世界抗癌日
0303 中国爱耳日
0321 世界睡眠日
0322 世界水日
0323 世界气象日
0324 世界结核病防治日
每年4月 全国爱国卫生月
0407 世界卫生日
0411 世界帕金森病日
0415 全国肿瘤防治宣传周
0422 世界地球日
0425 全国预防接种宣传日
5月5第一个周二世界哮喘日
0515 全国碘缺乏病宣传日
0516 国际牛奶日
5月第三个星期日全国助残日
0520 中国母乳喂养日
全国学生营养日
0531 世界无烟日
0605 世界环境日
0606 全国爱眼日
0626 国际禁毒日
0910世界预防自杀日
0916 国际臭氧层保护日
0920 全国爱牙日
0927 世界旅游日
9月第3个周末 世界清洁日
9月最后周日 世界心脏日
9月第四周周日 国际聋人节
1008 全国高血压日
10月第二周周三国际减灾日
1010 世界精神卫生日
居室卫生日
1012 世界关节炎日
1013 世界保健日
1011 世界镇痛日
10月第3周 中国镇痛周
1015 国际盲人节
1022 世界传统医药日
1027 世界骨质疏松日
1028 全国男性健康日
11月第一周全国食品卫生宣传周
1114 世界糖尿病日
11月第三周周三世界慢阻肺日
1201 世界艾滋病日
1203 世界残疾人日
1215 世界强化免疫日

2006年第十一届全国爱眼日主题“防盲治盲，共同参与”
2006年第十九个世界无烟日，主题“烟草吞噬生命”
2006年第八个世界哮喘日主题“满足哮喘患者的需要”
2006年全国儿童预防接种日主题是 ：同样的权利，同样的健康 -- 关注流动儿童预防接种
2006第十二届全国肿瘤防治宣传周主题是：合理饮食、预防癌症
2006世界卫生日主题:通力合作，增进健康
2006年世界结核病日主题：防治结核 坚持不懈
2006年世界睡眠日主题是：健康睡眠进社区
2006年3月9日第一个世界肾脏日主题：“关爱健康、呵护肾脏——及早诊断、积极预防”
2006年第七次全国爱耳日主题:预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力
2006年国际麻风节，主题：“情系麻风病患者，温暖困难群体”

4、关节炎如何防治

病因
关节炎的病因复杂，主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为骨性、类风湿性、强直性、反应性、痛风性、风湿性、化脓性等。
分类
很多疾病可引起关节炎性病变，临床较为常见的关节炎有以下几种：
1.骨关节炎
又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生，与人体衰老密切相关，多数老人都可能伴有骨质增生，自然容易得骨关节炎。临床数据显示，45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%，而65岁以上人群患病率高达68%。在医生看来人到老年都患有不同程度的骨关节炎。
2.类风湿性关节炎
该病常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35～50岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系，临床尚无法彻底根治，只能通过药物治疗控制病情，维持关节功能。
3.强直性脊柱炎
多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清，一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见，发病年龄多在40岁以前，严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。
4.反应性关节炎
因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
5.痛风性关节炎
因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎，以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状，痛时“痛不欲生”，病程持续一周左右可缓解，像一阵风一样过去，因此叫“痛风”，但易复发。预防方法是有效的抗氧化，防止核酸被氧化分解，从而减少内源性嘌呤（占80%）产生，继而减少尿酸的产生。同时改变生活饮食习惯，少吃动物内脏、海鲜、啤酒白酒等外源性嘌呤，从而减少尿酸产生。
临床表现
多数关节炎病程较长、缠绵难愈，治疗颇为棘手。因此，做到早期发现、早期诊断、早期治疗，有利于防止关节炎病情的进展，改善患者的预后。
1.关节疼痛
是关节炎最主要的表现。不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。
2.关节肿胀
肿胀是关节炎症的常见表现，也是炎症进展的结果，与关节疼痛的程度不一定相关。一般与疾病成正比。
3.关节功能障碍
关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

5、2015年健康教育宣传日有哪些

你好，宣传内容主要是《中国公民健康素养的基本知识与技能》；合理膳食、适当运动、心理咨询、戒烟限酒等健康生活方式；慢性疾病的防治知识；妇女儿童保健知识；疾病预防控制知识和突发公共卫生处置常识；宣传方式主要是在镇卫生院内和村卫生室开设宣传栏，组织居民上健康教育课，开展健康咨询等活动。
（每月进行一次健康知识讲座和健康咨询活动，在镇卫生院和村卫生室固定的宣容传窗中一年内更新6次宣传卫生科普知识内容，每季度播放一次由全县统一制作的卫生宣传影音资料。）

6、各种疾病预防宣传日有多少种时间多少？

世界防治麻风病日：每年一月的最后一个星期日
世界防治结核病日：3月24日
预防接种专宣传日：属4月25日
全国疟疾日：4月26日
防治碘缺乏病日：5月15日
全国母乳喂养宣传日：5月20日
世界狂犬病日：9月28日
全国高血压日：10月8日（世界高血压日：5月17日）
世界精神病日：10月10日
全国糖尿病日：11月14日
世界艾滋病日：12月1日

7、有哪些健康主题日

1月最后一个周日国际麻风日
0204 世界抗癌日
0303 中国爱耳日
0321 世界睡眠日
0322 世界水日
0323 世界气象日
0324 世界结核病防治日
每年4月 全国爱国卫生月
0407 世界卫生日
0411 世界帕金森病日
0415 全国肿瘤防治宣传周
0422 世界地球日
0425 全国预防接种宣传日
5月5第一个周二世界哮喘日
0515 全国碘缺乏病宣传日
0516 国际牛奶日
5月第三个星期日全国助残日
0520 中国母乳喂养日
全国学生营养日
0531 世界无烟日
0605 世界环境日
0606 全国爱眼日
0626 国际禁毒日
0910世界预防自杀日
0916 国际臭氧层保护日
0920 全国爱牙日
0927 世界旅游日
9月第3个周末 世界清洁日
9月最后周日 世界心脏日
9月第四周周日 国际聋人节
1008 全国高血压日
10月第二周周三国际减灾日
1010 世界精神卫生日
居室卫生日
1012 世界关节炎日
1013 世界保健日
1011 世界镇痛日
10月第3周 中国镇痛周
1015 国际盲人节
1022 世界传统医药日
1027 世界骨质疏松日
1028 全国男性健康日
11月第一周全国食品卫生宣传周
1114 世界糖尿病日
11月第三周周三世界慢阻肺日
1201 世界艾滋病日
1203 世界残疾人日
1215 世界强化免疫日

2006年第十一届全国爱眼日主题“防盲治盲，共同参与”
2006年第十九个世界无烟日，主题“烟草吞噬生命”
2006年第八个世界哮喘日主题“满足哮喘患者的需要”
2006年全国儿童预防接种日主题是 ：同样的权利，同样的健康 -- 关注流动儿童预防接种
2006第十二届全国肿瘤防治宣传周主题是：合理饮食、预防癌症
2006世界卫生日主题:通力合作，增进健康
2006年世界结核病日主题：防治结核 坚持不懈
2006年世界睡眠日主题是：健康睡眠进社区
2006年3月9日第一个世界肾脏日主题：“关爱健康、呵护肾脏——及早诊断、积极预防”
2006年第七次全国爱耳日主题:预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力
2006年国际麻风节，主题：“情系麻风病患者，温暖困难群体”

8、世界关节炎日，得了关节炎要如何防治？

每年的10月12日是世界关节炎日。关节炎是很多人常见的一种疾病。也是对人们的正常生活和工作会产生严重影响的疾病。严重的甚至会导致残疾。关节炎一般是由于不注意保护关节，使得关节受湿寒之气侵袭而引起的。而世界关节炎日就是要提醒人们对于关节炎要早预防、早诊断、早治疗。

得了关节炎以后，要正确的防治。首先要注意保护关节不受寒。在平时的生活中有关节炎的病人要注意关节部位的防寒，尽量少吹风，注意防寒保暖，尽量待在室内，平时多穿衣；其次，进行适当的锻炼。在平时的生活中要保持适度的锻炼，这样既有利于关节的恢复，也有利于自身抵抗力和免疫力提高。运此外还要注意饮食上的健康合理。养成健康的生活习惯；最后，听医生的话。如果有关节炎一定要听医生话，在医生的指导下一步一步进行治疗，积极的配合医生，要相信医生，相信自己。

一、注意保护关节。

大多数的关节炎收视关节受风寒所致，在阴雨天气或者潮湿阴暗的环境中，关节就会出现不适的症状。所以我们要在平时的生活中保护好自己的关节，别让关节吹风受寒，多穿衣注意保暖。

二、健康的生活习惯。

要在平时进行适度的锻炼，一方面有利于关节的恢复，另一方面也有利于自身的健康。还要注意健康合理的饮食，多吃一些驱寒去湿的食物。规律作息。保持健康合理的生活习惯。

三、配合医生积极治疗。

要在医生的指导下一步一步的治疗，要配合医生进行积极的治疗。要相信自己可以恢复过来，既要对自己有信心，也要对医生有信心，这样才能战胜关节炎，重新拥抱健康的生活。

你觉得关节炎可以治好吗？