类风湿关节炎夏季养生

1、伏天养生，哪些疾病适合冬病夏治？

适合冬病夏治的疾病有儿科、肺病科、骨科疾病、消化系统疾病以及泌尿生殖系统疾病。

小儿为稚阴稚阳之体，气阳不足，易在寒冷的冬天发病，若冬天的疾病在夏季治疗可以提升人体阳气，固护元阳，增强小儿的抵抗力。夏季气候炎热，人体毛孔开放，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收。

冬病夏治的适应症还包括哮喘、慢阻肺病、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、体虚反复感冒等，以及所有冬季易发，阳气不足、肺气虚弱的虚寒性疾病。

哮喘，包括咳嗽变异性哮喘或伴有过敏性鼻炎，这部分病人有儿童、学生，年轻人和老年人。多为过敏体质，或有遗传因素，体质虚弱，或处在生长发育、更年期阶段，或女性病人与月经生育有关。中医认为这些病人存在肺脾肾亏虚，而以肾阳虚为主，最适合冬病夏治疗法。

骨科疾病主要包括颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝骨关节病、风湿、类风湿性关节炎等。消化系统疾病主要包括虚寒性的胃脘痛、消化不良、慢性肠炎等。泌尿生殖系统疾病主要包括虚、寒性的痛经、慢性盆腔炎、遗尿症、夜尿症等，主要病机是肾气不足、痰淤阻滞。

2、春生夏长秋收冬藏 养生的具体内容

春属木，生长生发，宜养肝，夏属火，生长发育，宜养心，秋属金，主收敛，宜养肺，冬属水，主封藏，宜养肾。

春生夏长秋收冬藏 

释义：春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。

从中医养生的角度看，顺应四季，春夏养阳、秋冬养阴，冬病夏治、夏病冬治，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。

1、春属木，生长生发，宜养肝

肝主春，肝喜绿色食物，春天要多吃一些绿色蔬菜。加强肝脏的保健，保持情绪乐观，不大悲大喜或暴怒。另外，春季也能使肝气过旺，内火上升，这对脾胃会产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以还要加强脾胃的调节与保养。

2、夏属火，生长发育，宜养心

心主夏，心喜红色食物如：山楂、红枣、枸杞等。夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。长夏季节气候潮湿、温暖，在人体则与“至阴”之脾与之相应，天气闷热首要的防湿补脾。

3、秋属金，主收敛，宜养肺

肺主秋，肺喜白色食物如：白萝卜等。秋季燥气当令，易伤津液，饮食应以滋阴养肺之品为宜。另外酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物则发散泻肺。所以，秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺、润肺，还能达到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲的作用。

4、冬属水，主封藏，宜养肾

肾主冬，肾喜黑色食物如：黑豆制品等。寒与肾相应，最易消耗肾的阳气，阳气一伤，人就容易发生腰膝酸软、易感风寒、夜尿频繁等症状，因此在冬天一定要注意养肾。多吃核桃、枸杞、羊肉等温性食物，用食物来补充自己的肾气。

(2)类风湿关节炎夏季养生扩展资料：

《荀子 · 天论》中说:“天行有常，不为尧存，不为桀亡。应之以治则吉，应之以乱则凶。”这也就是现代自然哲学所倡导的“师法自然”思想，告诫人们要正确处理好“人工自然”与“天然自然”之关系，不要逆“天”而行。

汉代著名学者董仲舒在《春秋繁露·王道通三》提出了“天人感应”论，认为如果君主逆“天”，不施德政，就会激起天的震怒，引发水、火、虫、旱、地震等灾害。在这里即可窥见其重视协调人与自然之间关系的重要性的思想。

3、三伏天的“冬病夏治”主要是指什么？

相信绝大多数人都知道在三伏天里除了让人难受的高温之外，还有就是“三伏灸”以及“冬病夏治”。 “三伏灸”我们可以在医院里面见到，但对于后者而言，很多人都听说过也熟悉，但是不是真正的理解其意思。

中医讲究的“冬病夏治”，其实主要是针对一些在冬季由于寒冷潮湿、阴凉等造成的病情或者是加重的疾病，这些病情在夏季这种环境里容易得到平稳和缓解。因此这些病情到了夏季可以采取适当的方法进行调理和滋养，由此便可以很好的预防和减轻这类疾病的发作。

冬病夏治是一种具有明显季节性的治疗方法，特别是在三伏天里，炎热的夏季对身体进行一系列的调理和补养，这将很有益于许多病症在冬季可能出现的病情加重的情况，也可以很大程度上改善这些情况，

冬病夏治的疾病有很多种：

一、呼吸道疾病

呼吸道是常见的慢性疾病，比如说哮喘，咽炎、扁桃体炎以及一些十分容易受到寒冷阴湿影响进而出现的一些病症。

二、风湿类疾病

风湿类疾病常见的症状有类风湿性关节炎，风湿性关节炎以及脊柱相关的一些症状。

三、妇科类疾病

女性的身体极易遭受阴冷潮湿的影响，最常见的便是由于阴冷潮湿导致宫寒、体质虚弱、体寒、手脚冰凉等一些病症。

当然还有许多其他的病症，在此就不一一举例了。然而以上所说的病症都是可以通过冬病夏治来采取适宜的调养。但是需要注意的是冬病夏治这种方法不是万能的，它还没有能够神奇到治百病，因此切忌盲目追捧，至于到底适不适合自己还是需要遵医嘱的。

4、长期喝姜茶对于风湿有没有好处呢？

病情分析：
姜茶为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用，

指导意见：
每天喝姜茶不一定能治愈风湿风关节炎.但是对于风湿风关节炎起码有保健功效.阴虚内热者及热盛之症忌用。

另外，根据你提供给的资料，初步判断是类风湿性关节炎，它是四肢中小关节无菌性炎症导致关节肿痛甚至进展为畸形挛缩，姜茶这些不可以替代药物治疗作用。

5、今年21 前两天用中药热蜡刷了膝盖 发现有风湿关节炎挺严重的，可能因为岁数小还没有什么身体不适出现

蜡疗是一种自然疗法，它是利用加温后的蜡作为传导体，涂敷于人体不适部位，使病症达到缓解调节作用，是绿色安全的一种疗法，可以在家蜡疗，得准备石蜡或者蜜蜡，然后还得有化蜡机，其实挺简单的，把蜡放机子里大约20分钟到半个小时就化开了，找一个木勺子和一个小碗还有一个小刷子像刷油漆的那种，什么地方需要做蜡疗，最好先按摩一下该部位，然后刷上蜡就可以了，大约1-2毫米厚度就可以，20分钟或者半个小时剥下来就可以了。市场上有现成的电热蜡袋，热敷和取暖都可以，价格也不贵，不足之处在于功能单一，治疗范围有时候不能满足病情需要。效果好，见效快，具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效，能迅速打通人体经络，将人体内的风寒逼出体外，达到快速治愈顽疾的目的，如轻症一次可治愈。

6、风湿病人怎么养生

一般情况下～风湿病患者只要是季节变化～天气变化都会有关节不适感！
指导意见：
建议您首先是要保暖～尽量少接触冷水～少吃生冷食物！可以去看中医师～开点祛风除湿的中药泡点药酒喝！
更多咨询可以去问问风湿app看看

7、“冬病夏治”是什么意思？都有哪些病适合冬病夏治？

在我国漫长的历史长河之中，涌现出了很多灿烂多彩的文化，俗语就是其中的一种。俗语涉及到的方面也有很多，比如天气、地理，农业等。我们今天要说是一句关于医学的俗语“冬病夏治”，意思就是一些容易在冬季发病或者加重的慢性病，在夏季进行相关的调养就可以根治。

“冬病夏治”是一种“春夏养阳”反季节的中医疗法，在中医界享有盛名。这种治疗方式正确的步骤就是选择夏天最热的时节“三伏”来进行调养，因为在三伏时期人体内的阳气是最为鼎盛的，身体的各项机能也处于最为优秀的时候。此时进行细心的调养不仅能够有效的去除体内的寒气，而且还可以增强人体的免疫力，以到达缓解或根治疾病的效果。另外“冬病夏治”的正确治疗方式也并不单单是贴膏药，还有着很多中医的特色治疗，比如针灸、药膳、药浴等。

 因为“冬病夏治”主要是一种反季节疗法，所以治疗的多是因为冬天伤寒所导致的慢性病。首先就是骨科类疾病，比如肩关节周围炎、颈椎综合征等慢性病，这些疾病患者大都受不了空调、电扇，这类病人在冬天就会比较难受，所以这类病人就比较适合采用“冬病夏治”疗法，在颈椎等位置的项目穴位贴上膏药，就可以起到温阳驱寒。

另外就是妇科病，在中医的角度来看，妇科病主要就是人体虚寒所导致，所以采用“冬病夏治”疗法是非常好的，在夏天采用针灸、中药熏蒸等疗法就可以有效的去除体内的湿气，促进盆腔血液循环，从而缓解或者根治妇科病。

夏天虽然炎热，但不得不说是一个养生的好季节，如果大家有类似的疾病，也可以借此机会来调节身体，或许可以起到不错的效果。