1、我最近腿疼,有关节炎,以后还能站着上班吗
关节炎的治疗应本着药物治疗为主,理疗(如:针灸、按摩、推拿等)为辅的策略,患者除服用药物以外,日常生活中的保健保养也很重要,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助 希望我的回答能帮助到您,祝您健康,尽量不用长时间站立。
2、工作上是站立,会得关节炎吗?
关节病变是导致长期疼痛和功能障碍最常见的原因。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。据估计我国关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。 运动治疗关节炎妙方 1、膝关节操练法 取坐位,渐渐把小腿抬起离地伸直,维持片刻,再徐徐屈膝到最大限度,维持片刻,然后伸膝,如此反复操练。 2、抗阻操练法 在踝部裹上数斤沙袋,增加操练的力度,再按上法进行操练。 3、腰部关节操练法 取卧位,屈膝后把大腿抬起,尽力把髋关节屈足,维持片刻再放下,反复操练;然后,头、颈、胸抬起离床面,维持片刻,再躺平,反复操练。 通过操练增强肌力,改善关节的稳定性,保持关节的活动度。同时,对患病关节配以抚摩、揉捏、摩擦,捶击等自我按摩,以促进血液循环,达到止痛消肿作用。但操练时应适可而止,不能造成疲劳,以防止关节承受不恰当的压力而损伤。 重视关节炎的预防 我国关节炎患者已超过一亿,而且有年轻化的趋势--针对人们对此还没有足够警惕的现实,有关专家近日在北京发出了“早预防、早诊断、早治疗,防止致残”的呼吁。他们的预防“药方”是:经常锻炼身体,防止过度疲劳,改变生活习惯。 关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有一百多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。全世界共有3.55亿关节炎患者,其中1.9亿患骨关节炎,超过1650万人患类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病,骨关节炎严重者可丧失全部活动能力,而类风湿关节炎病程达到两年者,其骨破坏率即为50%,病情严重者寿命大约缩短10--15年。 中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿病科主任唐福林等专家指出,在几乎所有40岁以上的人身上,凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来,但能影响所有年龄的人,包括儿童在内。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素包括体重过量、受伤和糖尿病等,而类风湿关节炎可能与免疫系统过度活跃有关。 唐福林说,增加各种人群对关节炎的认识已成为当务之急。国际上已将每年10月12日定为“世界关节炎日”,以唤起人们的关注。在我国,开发出关节炎治疗药“西乐葆”的美国法玛西亚公司今年向卫生部“关节炎防治教育计划”基金捐助人民币1000万,推进了针对性宣传教育的开展。 专家们强调,预防关节炎有几点可以做到:经常锻炼身体,保持正常体重可减少患骨关节炎的危险;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率;改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化,防止出现并发症。
3、关节炎长时间站着病情会厉害吗
5)每日体疗有益于保持良好的生理曲度,减少畸形和维持良好的胸廓扩张度;游泳是很好的全身运动 治疗方案:你一定得注意好休息和保暖并且也可以适当的用一些消炎药头孢适当的做一个局部的关节热敷按 抹也都有一定的调整的。拥拥 <荨 固※风※膏>
年轻人也不能小视脊椎保健,专家指出,由于工作负荷过重,且缺乏保健意识,许多人年纪轻轻却得了脊椎退行性改变的老年病,整日被腰酸背痛所困扰。除了及时就医和避免一种姿势过久以外,还有没有更好的防治措施呢?日前,记者就办公室人员高发的腰椎疾病的防治问题,专访了北京体育大学教授、运动学专家窦文浩。
窦教授说,对于长期久坐的人,腰椎疾病是很常见的,表现为时重时轻,劳累时则疼痛加重,理疗虽然能减轻疼痛,但却无法除掉病根。根据运动医学的研究,腰部的绕环运动以及倒步走,对治疗和预防腰椎疼痛疗效非常明显。
所谓的绕环运动,基本动作如下:两腿略微分开,两手叉在后腰部,以腰为轴心绕圈转动身体,若疼得厉害的话,可以动作缓慢一点,先往左边转,再往右边转。这个方法虽然简单,但是很管用,建议大家试一下。
还有一个办法,是目前国际上较为推行的一种治疗腰椎疾病的运动疗法,那就是倒步走。倒步走时两腿交替向后迈步,增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量,可使腰部韧带的弹性增强,腰椎的稳定性增强,使骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复,因此能使腰椎疼痛减轻甚至消失。倒步走现在已广泛用于健身,它还适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。
倒步走疗法动作简单,容易掌握,不论年龄大小、男女老少,都可以进行锻炼。倒步走应每天早、晚各1次,每次20~30分钟,要循序渐进。腰椎疼得厉害时若能立即进行倒步走锻炼,可起到良好的止痛作用,慢性腰椎患者若能长期坚持倒步走,两个月便可见到良好效果,有些患者甚至可以治愈。
需要提醒的是,倒步走时,人们对空间的知觉能力明显下降,容易摔倒,因此步速不宜太快,力求走得稳,两眼要平视后下方以便掌握方向。为了安全,倒步走时,最好前脚掌擦地交替后退。还可采取结伴而行的办法,一人往前走,另一人倒步走,两人交替轮换,互相照应。
4、久站会加重风湿性关节炎吗?
药物治疗是一种比较行之有效的治疗方法。我觉得中药比西药更能对因治疗,治标也治本。拥拥-- 浔 毂--封 --膏
意见建议:建议首先要确诊自己属于什么性质的关节炎,然后选择对症吃药,
感冒一年四季都可以发生,特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多,其中,喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。
日本医学博士森喜做的研究成果证实,常食香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。据说,居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力,这与他们经常在山里采食香菇有关。香菇之所以能预防感冒,与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。此外,科学家们研究还发现,香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,这种厚壁形成后,感冒病毒便失去了使人和其他动物发生感冒症状的能力。因此,在感冒易发季节和流感流行时,应适当增加香菇的摄入量,备受感冒青睐的朋友更应格外注意。
香菇的食用方法有很多,可单独食用,也可以与猪肉、鸡肉、鸭肉等相配;可以通过炒、烧的方法烹制出美味的菜肴,也可以通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤。美国最新研究指出,鸡汤能将感冒病毒排出体外,帮助人赶走流感,因此,若将香菇与鸡肉一起炖汤食用,其防治流感的作用更强。具体做法为:将1/2只鸡(约500克)剁成块,汆烫去血水,捞起洗净备用;将12~15朵香菇泡软、洗净沥干去蒂再对切;将洗好的鸡块放入炖锅内,加入适量水及葱、姜、料酒等调料,盖上锅盖炖40分钟,40分钟后再放入香菇和适量食盐,继续炖20分钟后,调入味精,即可食用。对于反复感冒、出汗较多的气虚患者,还可加入10枚大枣一起炖汤食用。
5、老人为什么总是膝盖疼?长时间站立会导致关节炎吗?
长时间站立也会导致关节炎,老人膝盖疼,造成这种现象的原因有很多,比如风湿或者是关节软骨磨损,滑膜炎等,因此老年人要注重膝关节的保护,平时活动的时候要适当,不能过度运动,冬天天气较寒冷的时候,一定要穿厚一些保护自己的关节防止冻伤,并且要避免风寒。
受风寒大部分老年人膝盖疼都是由于受风寒导致的,可能是在以前的时候天气寒冷,并没有注重保暖,穿的衣服比较单薄,导致风邪侵袭到骨头里面,从而造成了风寒。一般这种情况,只要天气变凉,就会出现疼痛的症状,所以说一定要注重保暖,这种情况也可以在膝盖上贴一些膏药,达到缓解和治疗的作用。
关节软骨磨损有一部分老年人膝关节疼痛,可能是由于运动过程中不注意控制运动量和时间,大量的运动造成软骨磨损,从而出现了疼痛。出现膝关节疼痛之后一定要多休息,避免诱发膝关节二次受伤,平时运动的时候一定要适量。平时不要长时间的站立,因为长时间站立会使关节受到损害,从而出现疼痛。
滑膜炎当膝关节里面的滑膜出现炎症时,也会表现出疼痛的症状。所以说引起膝关节疼痛的原因有很多,如果疼痛比较严重的话,最好去医院做一下检查,明确原因之后在医生的指导下配合治疗,平时生活中要做好个人护理运动要适量,天冷的时候要注重保暖。
综上所述,长时间站立也会导致膝关节炎,风湿滑膜炎和软骨磨损都能够造成膝盖疼痛,因此平时一定要注重保护自己的膝盖,尤其是年龄大的人,平时站立时间不要过长,如果感觉到累的话要及时休息。
6、本人有关节炎,不能适应单位长期站立的工作,在合同内辞职,能拿到失业金吗?
所谓“失业金”,是“失去工作”期间,劳保局发给的失业救助。
拿深圳内举例:张三是深圳户口,在职容期间,单位为其办理的社保中,有“失业保险”,那么张三解除合同后,不论是自己不愿意工作、还是没有找到工作,在无业期间,到劳保局办好“失业证”后,便可到社保局办理失业金领取手续。能拿多久的失业金,取决于缴纳了多少年的失业保险。
(深圳的规定:非深户即使缴纳了失业保险,无业期间,也是没有失业金可领的)