膝关节炎服用维生素几

1、关节炎可以吃哪些食物

1.甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

2.虾

虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。

3.奶酪

奶酪中含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

4.三文鱼

三文鱼是健康脂肪的重要来源，含有丰富的欧米咖3脂肪酸，还含有丰富的钙、维生素D和叶酸，适合关节肿胀、疼痛者食用；此外，还可保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。

5.绿茶

绿茶是对人体十分有益的饮品。这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂—茶多酚，可有效缓解风湿性关节炎引起的疼痛等关节不适。

6.香蕉

香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

2、老年人关节炎风湿病能吃维生素d 吗

风湿、类风湿治疗

痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。

风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。

类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。
张仲景金贵要略教学视频指出：

中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
 咨询中医师。

3、哪些维生素和微量元素对类风湿关节炎非常重要？

叶酸能促进骨髓生成红细胞。很多患者在使用甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎，甲氨蝶呤抑制细胞内的二氢叶酸还原酶。类风湿关节炎患者使用叶酸可以减少甲氨蝶呤的副反应。硒硒（Selenium，Se）是人体必需的微量元素，可以减少自由基、抗氧化。类风湿病人血液中的硒含量下降，适量补充可以降低自由基对组织的损伤。钙与维生素激素有强大的抗炎作用，是治疗类风湿的常规药物。使用激素会导致钙质流失，，尤其是类风关患者。类风关患者应该在医生的指导下补充钙、维生素D，多晒太阳。

4、关节炎应该吃什么？

你好，我从营养学的角度来帮你分析。希望对你有帮助！
关节炎是发生在关节处的退化性疾病，这种病，不会使人早死，但是绝对会让你疼痛难忍，甚至失去自理能力，近期研究表明：大量服用抗氧化剂，特别维生素C,可以降低骨关节病人软骨流失和病情恶化的危险。
有研究证明超级抗氧化歧化酶SOD，可以大大延缓类风湿关节炎病情的加剧。比如葡萄籽维生素C,VC.多维硒。钙力镁，多种维生素矿物质。以及卵磷脂等。
因此需要完整的一个健康计划，这样才能把关节炎彻底调理好。
希望我的回答能够帮助到你。

5、关节炎吃什么食物好 来指导 急眼

★这问题其实好解决。风湿性关节炎症状(一)晨僵：关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。类风湿性关节炎症状(二)关节肿痛：多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。在疾寎的不同阶段采取不同的冶疗方法，具体方法有传统冶疗办法诸如薬物、推拿、针灸等只能缓解寎情，而无法冶愈寎根，而述冶疗虽是直接作用于寎灶，但对关节会造成额外的创伤，愈后容易复发，具体采用什么方法要根据你的寎情而定。除此之外我还有一个绝招就是，日本疏鋖漮在大陆地区销量非常之高被大家一致认可，不过呢，贵了些。

6、膝盖积水，膝盖骨性关节炎患者吃善存多种维生素好吗

在关节炎急性期患者可伴发热，咽痛，心慌，血沉增快及C-反应蛋白增高等表钡，病情好转后可恢复至正常
建义中药治疗，避免受凉、注意保暖

7、关节疼痛应该吃什么维生素

初步判断你为类风湿性关节炎或者风湿性关节炎发生的可能性较大，请到医院抽血检查。

8、吃维生素关节炎会改善吗 关节炎是什么

吃维生素对关节炎有效果，如果是骨性关节炎认为是软骨的老化，维生素C、B、E都有抗氧化的作用。可以阻止骨关节的退化。而起到保健和治疗的作用。

9、膝盖关节炎吃什么药 不知何去何从，怎么办呀

患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,`以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素,维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。