1、骨关节炎能游泳吗
首先要去医院做一个细致的检查,因为骨关节炎要看是什么部位,包括炎症的zd情况,一般的话医生会给予一些药物性的治疗。那么从运动这一块儿的话,适当的运动是可以回啊,或者说正确的运动是可以帮助改善骨关节炎的。游泳的方式不一定非得选择游泳,可以先在岸上做一些适当的一些训练。想知答道更多可以关注我们学校
2、类风湿性关节炎可以游泳吗
你好
可以,短时间没什么影响。时间不能太长,建议每次不超过1小时。湿度对关节也不利。类风湿关节炎患者在衣着上应做到保暖、舒适、轻巧、容易穿脱。鞋子以轻便、柔软、舒适为佳,如果手指功能已经明显减退,可以选择无带的圆口鞋或带松紧拉扣的鞋子,以避免系鞋带时不便。 风湿性关节炎患者应该尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住。在夏季,应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中,应把自己的病情告诉同事,以取得同事的理解,不用空调或适当调高温度。对于手指活动不便者,门把手和水龙头可以尽量安装杆状物,以方便开关。浴室设计应该适宜患者活动,可以用较大的淋浴房代替浴缸,因为浴缸较高,往往会使患者跨入困难。要特别注意防滑,因为患者关节、肌肉力量较弱,不容易掌握平衡,特别容易跌倒摔伤。在卫浴内要尽可能安装容易把握的扶手。对大多数患者而言,散步、打太极拳、做体操和游泳都是比较合适的运动方式。 不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。
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3、骨关节炎病人游泳好吗?
游蛙泳可以治疗关节炎。但要注意保暖。游泳约10分钟,上水一次,用厚毛巾包裹全身及膝关节,有条件的话,最好在关节位置放个小型暖水袋。10分钟后,再下水。游泳时,要像散步那样,慢悠悠地游,蹬水时不能太用力。不要游到累了再上水,因为,膝关节劳累的话,会加重炎症。
蛙泳,不仅能治疗关节炎,还能治疗椎间盘突出症,肩周炎。但患了关节炎,冬天最好不要游泳。
4、膝关节骨性关节炎患者可以游泳吗
膝骨关节炎患者可以游泳、的锻炼膝关节血液循环好。
5、有关节炎的人能游泳吗?
氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。
6、为什么游泳是膝关节骨性关节炎患者最好的锻炼方式
做其他运动往往会加重关节的损耗程度
而游泳确是很好的锻炼方式
游泳是对骨关节炎患者冲胜最好的运动之一
水的浮力,对身体关节起到一种按摩的作用
水具有浮力,可以减轻体重对于关节的负荷,
同时水具有阻力有利于肌肉的锻炼。
建议进行水中步行训练及游泳。
游泳同时也是一项极好的有氧运动,可以增强体质
7、请问关节炎游泳好吗?
游泳对于膝关节不好的人来说是最好的运动。他可以借助水里的浮力有效率保护人的膝关节。
8、痛风关节炎患者可以游泳吗
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9、骨关节炎冬天能游泳吗
可以。但是要满足几个前提条件,一是你的关节疼痛在关节活动时没有明显疼痛,即百关节状态处于非发作期;二是水温不可太低,对关节的过度刺激会引起复发或病情加重。
只要到正度规的游泳馆里,一般冬天水温也是20度左右,当然建议还是不要蝶泳,蝶泳对于游泳经验不够丰富的人而言过于剧烈,会造成对关节的急性刺激。
总结一下,在你病情不重的情况下去游泳对身体有益无害,这一点你大可放心。
游泳不同于其它内剧烈运动,具有高度的关节缓冲作用,是关节炎患者最为适宜的长时间运动,既可保证关节的充分活动,又可防止剧烈运动产生的关节损害。
另外,如果您处于急性复发治疗期,建议暂时不容要参加任何运动,谨遵医嘱。