关节炎膝盖弯曲响怎么回事

1、膝关节弯曲时总是会响,什么原因造成的?

膝关节弯曲的时候会发出响声主要是可以分为生理性和病理性的原因。

首先我们先了解一下生理性弹响，关节腔里面有关节液，起润滑的作用。关节腔内是负压的，这样能够保持关节结构的稳定。当关节受到牵拉或屈折时（拉手指和掰手指都能发出弹响），拉力超过关节腔的负压，就会出现一个明显的腔隙，周围的气体急速向腔隙内扩散，与液体一起发生震动，从而发出清脆的响声。也就是说，生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。

膝关节是人身体内部一个非常复杂的关节，主要是由胫骨、股骨和髌骨三个部分组成的，这其中有两个关节结构，就是胫骨关节和髌骨关节。在膝关节中被关节囊所包裹形成的空腔叫做关节腔，这里面有着一定的关节滑液，所以可以起到润滑的作用。这个关节腔内是负压的，也就是说大气压会比关节腔内的压力更大，这样才能够让自己的关节变得更加稳定。

还有一种是病理性的响声，这种响声很有可能是因为人体的关节内部或者是关节周围的各种各样的疾病所导致关节在运动过程中出现了机械性紊乱的症状。其中最常见的就是由半月板受损所引起的响声。当然，如果是出现了关节滑膜、韧带以及关节周围的肌腱病变这些原因也有可能会导致膝关节发出响声。

半月板损伤也是引发声响的常见原因。位于胫股关节内侧或外侧间隙，声音清脆，发生频率高，常伴关节绞锁（卡住、疼痛），这与股四头肌和腘肌有关系。较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，长期不诊治，容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至到膝关节置换的地步。因此，半月板的轻微伤应尽早处理。

关节活动幅度过大时，韧带拉长后再恢复时会发出闷响，通常两侧都会发生，容易出现于瘦弱人群。对于膝关节弹响还有很多其他原因，比如盘状半月板、滑膜皱襞综合征骨关节炎、关节游离体、交叉韧带陈旧性损伤、关节液不足等。当您出现这样的情况时，又不好判断是哪一种原因造成的，建议您还是尽早到医院就诊。

2、把腿伸直或者是弯曲的时候膝盖会发出响声是什么回事？

这是关节弹响，关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。病理性关节弹响非常复杂，有关其病因病理、治疗和预后可向物理康复治疗师、骨科医师等咨询。

生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。

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关节保护的方法

1、坚持适当锻炼：选择能增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等，运动过程中注意防止关节承受不恰当的外力。

2、避免关节的过度使用：如尽量分担负重（用两只手拿重物），使用大关节（如推门时，尽量使用肩而不是手），站立时保持良好的姿势。膝、髋关节炎患者避免长久站立、跪位和蹲位。由座位站起时，双手扶撑支持物或膝盖。　

3、腿关节响是怎么回事？急！

你好，你这种情况有可能是膝关节滑膜炎或者是，关节软骨病变。建议，注意休息，减少运动量，不能长时间蹲起。因为长时间蹲起对关节的损伤比较严重。

4、腿膝盖疼，一弯曲还响

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

5、膝关节响是怎么回事

你好，关节响是很正常的现象，活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是有什么病变，但伴有疼痛那么就应该警惕了，加大了关节摩擦的损耗，容易听到弹响。

6、关节炎 膝盖 弯曲 声音

一般关节里软骨引起，不是关节炎，最好不要剧烈活动，补些钙。

7、膝盖弯曲吱吱响怎么回事

滑囊液偏少或有轻度半月板磨损。注意保暖和控制负重较为重要。

8、膝盖一弯腿总是作响，这究竟是什么原因造成的？

产生这种状态的话，一般情况下可能有两点原因，第1点原因是我们的膝盖部位受到过一定的损伤，膝盖部的损伤可能是永久性的，特别不容易恢复，所以就出现了这种现象，第2种原因是比较多见的，那就是我们常听到的关节炎。关节炎是膝盖部位最常见的疾病之一，除了遗传基因以外，多数是由于我们不注重日常的保养所造成的一种直接现象，患有关节炎的病人很多时候都会在活动膝盖的情况下听到咔咔响的，而且关节炎这种疾病一般情况下是非常顽固的，也就是说一旦患有这种疾病的话，我们只能通过合理的保养来得到缓解，想要根除的话是非常困难的，所以建议大家应该在日常生活当中合理的保护自己的关节，我们可以注意以下几点：

1、注意增减衣物

首先第1点我们必须要注意的就是根据天气的变化为自己增减衣物，很多年轻人仗着自己身体比较强壮，所以即使在很寒冷的天气下也穿得非常单薄，这样的话虽然暂时不会出现什么问题，但长此以往必然会染上一些疾病，比如说关节炎就是主要的疾病之一。

2、注意保护膝盖

如果膝盖受损的情况下，也容易导致关节炎的产生，所以在日常生活当中，如果我们需要从事一些体力劳动或运动的话，应该有意识的去保护我们的膝盖，比如说体重严重超标的人，在跑步的时候就应该尽量把速度放缓一些或者保持正确的跑步姿势才可以。

3、佩戴防护用具

如果我们膝盖本身就有关节炎或者有一些损伤的话，那么我们在天气比较寒冷，或者从事体育运动的时候，也应该注意佩戴一些防护用具，比如说买一个比较好的护膝，就是比较不错的方法。