1、膝关节肿痛有何好方法？
介绍一下我总结出一套非常有效的治疗膝部滑膜炎的《膝关节滑膜炎自我导引按摩术》。 先介绍一下我的病情和亲身经历。在小学5年纪的时候得了滑膜炎，膝部经常水肿，严重时膝部关节仅仅能够弯曲30度。我的这种病是间歇性的，几乎每个月发作一次，或者左膝，或者右膝，每次发作大约7－10天，不处理静养的话，水肿自己也会消下去。这种疾病非常痛苦，尤其对于当时正是爱蹦爱跳的我，实在是太痛苦了。我从12岁开始患病，求医无数，访过大连、沈阳、北京、上海等地的专科医院，试过针灸，黑膏药，中药水洗泡，喝中药，吃消炎药片，打吊瓶等各种治疗办法。从12岁到19岁7年间，病情不断反复，不断治疗，不断的恢复。只有亲身经历的朋友才会理解这种痛苦！医生在我18岁的时候告诉我：只能抽水或者手术治疗，但是都是有风险的，治愈率不敢保证，作不好的话有可能残疾。 在听到医生的“结论”之后，我心灵很痛苦，但是我没有放弃，我想一定会有好的办法治好自己的，我开始学习中医知识，学习气功，按摩，导引方法。最后我总结出现在这套通过自我导引和按摩的方法，治好了自己的膝部滑膜炎。这种方法没有任何的副作用，非常简单易行，最重要的是非常有效！1天见效，差不多3－5天就可以完全消肿，再经过10天左右的巩固治疗，完全能够痊愈！ 其他病例：高三时有个同学因为膝部滑膜炎，经过抽水治疗后腿部疼痛难忍休学一年，复读后在我们班，我知道他的病之后，试着把我的方法教给了他，没想到他做完之后，膝盖的老毛病真的好了！我为他高兴，也为自己找到治疗膝部滑膜炎的方法而骄傲。后来通过朋友介绍我用这种方法为另外5个人也治好了膝部滑膜炎。都是多年的老毛病，反复发作没有好办法治疗的那种。 前段时间通过邮件跟广大病友交流，合计收到425个朋友的来信，我都一一答复，大家尝试后反映很好 ，大部分人都痊愈了。 正文： 本人结合长沙马王堆西汉墓出土的《导引图》、《黄帝歧伯按摩》等有关导引的内容，以及膝关节滑膜炎的一些病理知识，总结了一套4个步骤的《膝关节滑膜炎自我导引按摩术》，治疗急性和慢性膝关节滑膜炎非常有效，并且没有一例复发！ 以下4个步骤，按照顺序把4个步骤完成为1遍，每次操作2遍。每天早晚各做一次。当天就会见效，疼痛缓解，肿胀减轻， 3天内水肿会完全消失，坚持做15天，困扰你多年的膝关节滑膜炎就会永远的离你而去不复返。 准备工作：用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热；找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部；。 1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。 2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。 3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。 4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位；第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气；第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。注意：牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。 关于穴位：参照网站或者咨询中医。 环跳穴：环跳穴位于股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。 伏兔穴：伏兔穴位于大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上，髌底上6寸。 风市穴：风市穴位于大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。 膝眼穴：取该穴道的时候，患者应采用正坐的取穴姿势，该穴位于人体的膑部，取穴时将膝盖折成直角时，在它的下面凹陷处即是。 委中穴：取该穴道时候患者应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。 血海穴：取该穴时候患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。
记得采纳啊
2、每天跑完步膝盖疼，应该怎么缓解？
?
3、膝关节疼痛治疗方法
关节炎有很多种，病理都不一样，不过通常我们说关节炎，往往最多的是指膝关节的退行性关节炎。不知道你是不是？对患者来说，得了退行性关节炎后，弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便！严重者关节变形，甚至卧床不起，给他们带来巨大痛苦。 下面就以膝关节退行性关节炎为例给你一点建议吧。
首先，假如疼痛剧烈时，可以吃一些医院开的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建议你少吃药以减少副作用。因为估计医生已经向你介绍过，通常的医院用药还只是以缓解疼痛为主要目的，所谓治标疗法，不能从内部根除关节炎的病根。
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，也可以暂时缓解不适，但是对于损伤的关节内部基本没有什么效果。而大部分的关节炎的真正原因是因为关节软骨磨损，引发骨刺（骨质增生）所导致的，软骨一日不能恢复，关节炎则一日无法根除。 也有人一部分后期患者，实在无法忍受痛苦，而采用关节手术。但是人工关节除了价格昂贵外，并不能完全消除疼痛，而且它终究是“身外之物”，运动不灵活自不必说了，稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外，几年过后还要再手术。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗，并且取得了临床上的关节软骨再生的验证。它为人们彻底克服退行性关节炎带来明亮的曙光，现在在欧美日等为中心的国家中，已经形成了世界代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用，并归纳出最佳服用量为7.5g/天的统计数据，为人类彻底解决关节炎带来了新希望。但是，因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵。 你可以查查看，然后根据自己的病情和经济条件调整用量。一段时间后应该可以痊愈，祝早日彻底康复！
另外，平时可以做做专业的康复体操，注意饮食平衡。
供你参考，希望上述对你有所帮助！
4、缓解关节疼痛有什么好用
粗盐热敷
将粗盐或者海盐在锅中热炒，然后用布袋装好。（最好不要使用微波炉，以免微波破坏粗盐的分子结构，影响效果。）
然后讲粗盐包放在关节疼痛部位，如果是炎症已经消退，可以在粗盐与关节之间放置艾草包，这样既能放置烫伤，又可活血驱寒，可有效缓解风寒性关节疼痛。
关注爱健乐微信，一家专注绿色健康的平台！我们只做100%新鲜无添加食品！
END
方法/步骤2
运动治疗法
即通过适当运动增加关节的活动度及肌肉力量，锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。
适合中老年人的具体锻炼方法是：取坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持三四秒，每分钟做10次，连续做三四分钟。每天可做三四遍。
穴位治疗法
按摩内膝眼、外膝眼治疗膝关节疼痛。
内外膝关节一定要弯曲膝关节，千万不要睡到床上，躺着来找膝关节，骨头跟肌腱外侧有两个凹陷，很像两个眼睛，所以就叫做膝眼穴，外边的叫做外膝穴，里边的叫做内膝眼，在治疗膝关节疼痛时，可以对揉，对捏，也可以用大拇指、中指进行按摩，最好产生对捏的感觉。一般揉个一两百次，让膝关节里面有发热的感觉。
END
注意事项
老去并不可怕，可怕的是带着病痛孤独的老去，不仅降低了生活质量，还会影响一个人的性格。
5、最近膝盖疼痛,可能是关节炎，请问友友们跑步锻炼身体有没有影响？
单侧急性类风湿关节炎的治疗，处方：
（1）柳枝30?60克，水煎。老桑
（2）30?60克，黄柏10g，水煎。
（3）苍术，黄柏9克，金银花30g，水煎服。
（4）嫩桑枝30克，怀牛膝10g中，汉防己甲素10克，丝瓜30克，煎服。
（5）夜交藤各15g，的防己10克，水煎服。
（6）郗莶30克的嫩柳枝，坚持招标决明子15g，水煎分3次服，15克，桑枝30克。
（7）饮料童其谙，虎杖30克，白酒1汤匙，一日一。
（8）新鲜金银花，根，叶90克，水煎分3次服。
（9）薜荔枝60克，水，朗姆酒和女童其按，去渣加红糖30克，接送服务。
单方面的慢性类风湿关节炎的治疗，处方：
（1）鸡血藤海风藤，桂枝各9g，水煎服。
（2）10虎杖根，桑树根各30g，大枣煎剂。
（3）郗莶草，臭梧桐15克，水煎服。
（4）络石藤，秦艽，路路通，伸筋草各12g，水煎服。
（5）夜交藤，秦艽，寻骨风，何首乌各12g，水煎服。
（6）郗莶草90克，白术，薏苡仁60G，水煎服。
熏洗疗法在治疗类风湿关节炎？
和熏蒸疗法是中国传统的中药汤剂，对受影响地区的热熏蒸或浸泡药材直接从疾病的毛孔进入。祛风散寒，舒筋活络的作用。主要用于肌肉骨骼。现在常用的几种配方。
①海桐皮，桂枝，海风藤，路路通，宽筋腾各30g两面针，煎汤，一天一次，每次20分钟，连续使用一个月（“中国实用中医药在科学方面）。
②川，草乌各20g，50克当归，川芎，住单独50克，细辛10g，川芎，桂枝各30g，威灵仙，伸筋草，透骨60克，水煎，每2?3次，每隔15分钟，5?10天为一疗程（贵州医学院附属医院侧）。
③叶，红花，9G，透骨30克，胡椒6克，煎煮1或2次。
④土鳖虫各12g，苏木素30克，狼毒6克，寻骨风20克，水煎，每日1次或2次。
⑤桑树，柳树，榆树枝，桃枝70CM，熬水熏洗患处2每日3次。
⑥透骨草，追着风，的千年健30克洗衣机受影响的地区烧开水，每日2次。
治疗类风湿关节炎的常用外用膏药
类风湿关节炎患者的肌肉，关节，经脉，膏药，贴上草药进了房间从皮毛腠理，可以主动通过，比吃药更有利的一面。现在常用的石膏和使用方法说明如下：
（1）伤湿止痛膏（橡皮贴膏）：功能驱风，寒，除湿通络，活血止痛。当皮肤干燥，用温水洗净，并贴到皮肤表面的，你的手，用手掌按摩石膏，使其粘在皮肤上。胶布过敏，皮肤糜烂渗液，化脓性创伤，不应该被发布。
其功能类似麝香虎骨膏，青海麝香膏，关节疼痛缓解软膏。临床选择。
（2）粘膏（石膏）：使用热软化膏药贴在患处，功能祛风散寒除湿，舒筋活络镇痛。
它的功能是相似的万灵筋骨膏，追风膏老鹳草软膏，或可以选择。
（3）力拉冷散（粉）：功能祛风除湿，助阳，促进血液循环，缓解疼痛。药房适当的时间用微温水或母乳和药物调成糊状，鸡蛋，分布在模具上，贴在穴位或患处，注意避免寒冷，不能口服的皮肤贴药10天不能用清水洗净。脐轮，不能贴在鞋底的脚，等使用，儿童，体弱者和水肿被处以绞刑。
（4）五虎散（粉）功能牵引力冷散酒调匀，同样使用，在受影响的区域传播。除沉积的大部分可口服，每次6g，用温黄酒或温开水送服。
药物敷在治疗类风湿关节炎的治疗？
局部治疗：这种方法是药物局部或穴位外敷，促进局部血液循环，和寒祛湿，消肿止痛。
（1）菖蒲，小茴香60克，盐500克，炒热，布，热受影响的区域。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增加，热痛减少。
（2）石蒜，生姜，洋葱适当捣烂，外表面的皮肤。适用于关节疼痛，怕风畏寒。
（3）新鲜骨碎补3?5捣烂，敷患处。关节冷痛每隔5到10分钟就可以。是有效的。请注意，时间不长
（4）桃仁，白芥子6克研为细末，用适量蛋清调成糊状，局部关节痛处，3到4个小时，可以缓解疼痛。穿衣。
（5）如意金黄膏涂在皮肤表面，用纱布覆盖，每天一秒钟。适用于关节肿胀。
（6）仙人掌适量捣成泥状，涂在表面的皮肤。
（7）鲜紫花地丁适量，捣碎和适用于受影响的区域。
（8）蒲公英120克，加入沸腾的液体，用毛巾浸泡在湿敷患处。 />（9）结束的山栀，飞罗面各等份，与水或醋，黄酒，蛋清，并存入伤害。成糊状敷在现在青色，没有问题，几天撤退。
（10）绿豆粉和鸡蛋的传输，适用于患处。
超过6至10适用于治疗关节肿胀，灼热，疼痛剧烈，过冷，舒适，屈伸不利。具有良好的清热，消肿，止痛的作用。
（11）坎离砂（熨剂）：铁屑和醋混合，以产生热效应，当地的铁沉积。已取得局部熨烫剂药。适用于肢体关节冷痛，沉重，肿胀或疼痛。
针灸治疗类风湿关节炎的针灸治疗类风湿关节炎？有一定的效果。选择合适的位置，根据位置的疼痛治疗。肩部疼痛，肩关节，三角肌，肘关节疼痛，取曲池，尺泽，手三里，手腕疼痛，阳池，外关，合谷;髋关节疼痛，秩边环跳殷门，膝盖疼痛，阳陵泉，犊鼻，伏兔，足三里穴，踝关节疼痛，丘墟，昆仑，解溪，太溪，成山。针刺手法，急性期用泻法，强刺激或三棱针点刺放血，把血0.5?1.0慢性期用平补平泻，中等刺激，酌加温针或灸。在此外的做法，电针可以用来增强刺激，提高疗效。毫升。
治疗类风湿关节炎常用的针灸疗法是什么？
治疗1
（1）取穴：外交关系，足三里，曲池，手三里，外膝眼，阳陵泉，海吗？血液，风能，环跳，条口，绝骨，昆仑，肾俞，命门，至阴，阿是穴。
（2）药物及方法：选用复方马钱子注射液，根据病变部位每次选点至3 ，每次注射0.5?1毫升药物的解决方案，第1天为1疗程，每4?7天。
治疗2
（1）取穴：上肢关外的主寺，与音乐池，合谷，下肢取阳陵泉要点，绝骨，解溪，腰背以较高者为准的主要点杼，大椎，身柱，杨阳关，命门。
（2）药物和方法：凤仙透骨草骨碎补注射液，每次选3?6个点，每穴注射0.5?0.8毫升10次为一疗程，每隔一天，三个疗程后休息2?4周。<BR /治疗3
（1）取穴：①膝眼，顶的起重机，阳关，曲泉委员会的。②梁丘，一片？血，阴陵泉，阳陵泉足三里，三阴交。③ ，昆仑山，海。
（2）方法：每次取各组的1?3点，隔日交替取穴。28针5?6英寸和EA机。捻转泻法，再刺激，留针20?30分钟，5?10分钟行针1次。EA密度波20?30分钟，并能耐受为度刺激强度，以10次为一个疗程。
</按摩治疗类风湿关节炎的方法呢？
按摩疗法（一）
（1）取穴;掌关节取合谷，后溪，二，渚，劳宫，四缝;手腕采取曲游泳池，天井，小海，手三英里，等;肩关节，肩贞，天宗，肩井，臂脚踝昆仑山，文丘里市场，悬钟，解溪，商丘，太溪，申脉;膝盖采取膝眼，阳陵泉，阴陵泉，委内瑞拉，梁丘，足三里，丰隆，髋部取秩边，环跳，髀关，承扶，去除下颌关节关闭，翳风，合谷，颊车，分庭;脊髓的接头采取相应的病变督脉和膀胱经穴位。
（2）操作手法
①上肢：病人仰卧或坐位，先推法和一指禅推，用滚动的方法，揉法，沿指，腕，肘，反复操作，优先处理受影响的关节。b捻指间关节;，记者掐四缝，老龚;点阳溪，大陵五曲泽，合谷，曲池，肩井。C。屈伸，摇，揉，拉每个受影响的关节，D摩擦患处再施拍打法，热穿透力接头。
②下肢：患者仰卧位，用推法和一指禅推法推动沿充足的阳光，滚动，揉，运诸法。（二），太溪，昆仑，委内瑞拉点承扶，环跳，秩边，擦热患处，再施拍打的各种技术，热穿透关节。
③下颌关节下颌关节受累时可推下关，颊车，阳光，阴影，风，外交关系，取合谷，内庭。
按摩隔日一次，30次为一个疗程的治疗，治疗中断期间嘱患者关节功能锻炼。在明年1疗程。的
操作方法（2）
（1）病变在四肢
①取穴：治疗关节病。常取八邪，阳溪，阳池，阳谷，在海关，外交关系，后溪，小海，天井，曲池，曲泽，肩贞，天宗8风，商丘，解溪，丘墟，照海，昆仑，太溪，申脉，飞扬，承山，悬钟阴陵泉，阳陵泉膝眼，鹤顶，海？血，梁丘秩边环跳，承富。
②经营的做法：坐在病人，患者经常滚动的肢臂横向分化。从肩到手腕，从上而下，从3?4次，B连接的情况，外科医生通过患臂，以法律，同时注重与柔韧性池，曲泽，手三里在肩，肘，腕，合谷等穴位。指间关节扭的方法，和然后进行摩擦在患病关节局部穴位疼痛郁最后，然后摩擦法施加的肢体，并与被动关节的活动和上肢处理结束时间约10分钟的患者仰卧位，术中的手保持患者的踝关节，另一方面顶部以滚动该法的大腿和内侧的横向腿表演外侧正面，而低被动伸展活动四肢。然后在踝关节施加轧制方法治疗，同时伸展关节内，外翻活动。回收髋关节，膝关节，踝关节向上和向下揉伏兔，梁丘丘墟，八风等穴位，时间约10分钟。患者俯卧，外科医生辊压法臀部至小腿后侧，并专注于治疗髋，膝，然后揉环跳，秩边，承扶承山，委内瑞拉，飞行，悬钟，太溪，申脉，昆仑和其他点约5分钟。
（2）病变在脊柱
①取穴：治疗脊柱两侧的肌肉，通常取大椎夹脊穴，大杼，风门，肺俞，心俞，葛可佑，肝俞，脾俞，肾俞，命门，志室腰阳关点。
②操作手法：患者俯卧，辊压法治疗，后排的腿部活动，沿脊柱既双方的病人的低背部约5分钟。病人坐，外科医生在后面卷，法，拿法交替应用到脖子都两侧和肩膀，并在同时的颈部左，右旋转和容易的活动，并有机会到约2分钟。连接的潜力，揉法施于上述各点，先取夹脊，再取其余穴位遵循从颈部到腰部，肩井，臀部，最后一级推脊柱热（的过程中，患者坐位和俯卧位），按肩井，治疗结束。约10分钟的时间。治疗每天一次，连续10天以上
1疗程，约3至6天的治疗休息。
酊类风湿关节炎？
酒性辛温走窜，驱风散寒，舒筋活血的作用。肌肉骨骼的中国药酒熟，效力借酒力通达四肢关节，类风湿除了血行，骨骼强壮，麻痹完全恢复。长期食用对慢性类风湿关节炎的治疗有较好的疗效。
使用虎骨酒，施过拱的酊肝肾亏虚的治疗风湿痹痛，冯了性药酒治疗痹证寒湿强调人，三蛇药酒不人道的待遇风瘫皮肤类风湿药酒治疗瘀血痹痛，丁公藤，五加皮酒治疗痹证中气不足也有也可用威灵仙，牛膝，杜仲，木瓜，桑叶，党参，黄芪，当归，白芍木瓜虎骨酒，虎骨追风酒，豹骨木瓜酒，人参，虎骨酒蕲蛇药酒等。根和其他中国医药1?3味，加入浸泡在酒，酊，每次10?15毫升，每日2次。
服用药酒应注意阴虚燥热，或外感风热或风湿性发热，麻痹和高血压，孕妇应禁服。还应该注意的是，酊剂，不要与其他酒类，水果和蔬菜汁饮料混合。
另外，口服，施过龚酒，虎骨酒，木瓜酒擦患处，或针灸，按摩，或者添加一个小木棒敲击，有一定的效果。
治疗类风湿关节炎的常用药酒<BR / （1）三蛇酒
药物：1500G的乌梢蛇，大吻蝮蛇200克百克毒蛇栖息地500克，冰糖5000G，酒百千克。
剁去3种蛇的头，切成短节用酒洗润干冰糖，加热和熔化的立场。酒的酒坛三蛇，直接进入酒的栖息地，加盖密闭，每天搅拌一次，10?15天开坛过滤器，加冰糖白糖即可。
效果：除了风除湿，温经散寒，通过通络止痛。
主治：风寒湿痹。
用法：每次5ml，每日3次。
（2）冯的了性药酒
原料：川芎，威灵仙，五加皮丁公藤，桂枝，独居，青蒿子，麻黄，当归，小茴香，当归，川芎，栀子子，防己，酒。
功效：祛风，散寒活血通络。
适应症：适用于瘫痪病类风湿痹阻证。
用法：每次10ml，1。
（3 ）除湿酒
主料：虎骨（豹骨代），防己，云苓，杜仲，松节，秦艽，狗脊，茄子根12克，续断伸筋草各9g，独居，蚕载体6G，木瓜，枸杞子，苍耳子，莶草各12g，桑枝15g，牛膝12克。
对药物粮食酒精2500克的，沉浸在超过5天即成。
功效：除风散寒，利湿通络
主治：风寒湿痹证。
用法：口服，每次10ml，1。
（4）虎骨木瓜酒
药物：虎骨（豹骨代），当归，川芎，续断，川牛膝五加皮，天麻，红花，白茄根50克，桑枝200克，秦艽，风25克，：木瓜150克。
上药粗末，盛丝，沉浸在一个良好的的高粱10公斤浸7天，滤去渣，加冰糖1公斤的澄清。
功效：风散寒，利湿通络活瘀止痛。
适应症（5）：风寒湿痹证。
用法：适量饮用。
木瓜牛膝酒
药物：木瓜，120克，怀牛膝60克，：桑寄生60克。沉浸在对毒品7天大曲白酒500毫升。
效果：活血化瘀通络止痛的。
适应症：类风湿关节炎的情况下瘀血痹阻。
用法：取10ml，每服，每日2次。
物理疗法在治疗类风湿关节炎的呢？
物理疗法可促进气血运行舒筋通络，减轻疼痛，常用的物理疗法：
（1）离子导入法：生姜，桂皮桂枝，赤芍，当归2G，羌活，葛根，川芎，海桐皮，姜黄，乳香1G，装25厘米×袋缝合组15厘米蒸锅加热到空气中暴露袋，取出稍冷却到40℃至42℃热敷患处，加上DC的进口。
（2）红外辐射：咽喉部位照射，每天一次，每次15?20分钟。
（3）蜡疗：加温至变软蜡纸袋，放在表面上的皮肤，每天一次，每次15?20分钟。
（4）按摩疗法：先推，理，揉技术，轻轻按摩患处的？肌肉松弛，血液畅行;点，按，捏，采取的方式，以达到舒筋活络止痛的目的，最终以摇摆，滚动，揉捏手法，处理善后事宜。每次30?50分钟，2?3天1次。以上
疗法可以单独实施，也可以相互结合。熏蒸后加按摩等物理疗法，红外线照射加外用等。各种辅助疗法应被视为使用热疗，如熏蒸，蜡疗不烫伤皮肤有较大的刺激性，对皮肤外敷药，应每天或及时更换，不长的时间沉积，按摩不应该剧烈，暴力，以避免骨折等。
治疗类风湿关节炎的食疗方？
患者饮食治疗类风湿关节炎的治疗药物，而补充的权力。几种食疗方介绍如下：
（1）姜鸡：一只公鸡刚刚开幕的出价，生姜100?250克，切成小块，倒入锅内煮，不放油和盐，饮酒者可以把少量的酒，吃后1天之内，每周吃一次，或一半。用于关节冷痛，温暖怕寒冷。
（2）鹿茸鸡：公鸡的一年，鹿茸3?6克，在锅内煮，不放油和盐，肉的汤，两天后吃。在这种情况下，吃，每周一次或半。夏季，关节疼痛，肿胀定罪。
（3）赤小豆粥：赤小豆30克，白米饭15克，白糖适量，先煮赤小豆至熟，再加入白米饭做粥用糖，除了炎热和潮湿。
（4）苡米粥：苡米30克，淀粉少许，白糖，桂花量。先煮苡米，米烂熟放入少许淀粉，加白糖，桂花，早餐清利湿热，健脾除痹。
（5）防风苡米粥：防风10g，薏苡仁和30克。熟，一天两次，连服一周，能清热除痹。
（6）木瓜汤：木瓜，蒸熟，去皮，研究的烂如泥白蜜1公斤完美无瑕。两件事情，调匀，并把它变成净瓷盛每日清晨1?2汤匙饮用开水冲调。通痹止痛。
（7）洋葱粥，煮稀饭，临熟时加入葱白，不拘小节食品，食品罩胃寒，解表散寒。 />（8）生姜粥：粳米50g，生姜，五，甚至有葱根，米醋味砂锅煮稀饭，捣烂的姜和大米煮稀饭熟后加葱，醋，盖上食物出汗，解表散寒
（9）川乌粥：生川乌头3?5克，大米30克，生姜汁10滴，蜂蜜适量。乌头捣碎研为一个非常好的稀饭，改文火炒，熟后加入姜汁和蜂蜜搅拌均匀，稍煮12煮沸就可以结束的沸腾后加入川乌头。应该保暖的衣服。热痛患者在发烧，而不是在怀孕期间，党没有同样的衣服，半夏，瓜蒌，贝母白如传统中医药的白色和调制。此粥可以祛寒的痛苦。
（10）老桑枝煲鸡：老桑枝60克，一个女的鸡约500g，加水适量煮汤，少许调味盐，汤肉。暖至冷，清热利湿。
（11）猪脚伸筋汤：苡米，木瓜，伸筋草的千年健60克，用纱布包好，与猪脚1?2，把在锅里，煮混合物轻轻地烂，去渣，不放盐，吃肉喝汤，分成两餐食物。风湿病，肝，肾。
什么？
治疗类风湿关节炎中国草药用于治疗类风湿关节炎的常用中草药??，其主要功能分为如下几类：
（1）疏散风邪恶的独立生活，羌活，防风，麻黄。
（ 2）温经冷：熟附子，川乌，草乌，桂枝，细辛。
（3）除湿痹：毅，防己，苍术，萆蚕沙，木瓜，茯苓，猪苓，泽泻，滑石粉。
（4）热通痹：知母，黄柏，石膏，银花，连翘，板蓝根，大青叶，金银花，生地，赤芍，丹皮。
（5）莶通经活络： ，络石藤，金银花，秦艽，部分松动，伸筋草，木瓜，海丰藤千年健透骨草，鸡血藤薯姜黄。
（6）搜风剔联系方式：全蝎，蜈蚣，蚯蚓，蕲蛇，乌蛇，穿山甲，土元，僵蚕，蜂房。的血液循环
（7）：桃仁，红花，当归尾，赤芍，乳香，没药，五灵脂。
（8）痰：半夏，茯苓，陈皮，南星，白芥子，如贝壳类食物。
（9）益气养血：黄芪，党参，当归，白芍，熟地，鸡血藤。
（10）补肾壮骨：熟地，补骨脂，骨碎补，淫羊藿，狗脊续断，杜仲，桑寄生，牛膝，淫羊藿，鹿茸，山萸肉，女贞子旱。
治疗类风湿关节炎的常用古方和经验方？
（1）古巴方：
①的柴合解肌汤（“伤寒六书”）：柴胡，葛根，甘草，黄芩，羌活，白芷，白芍，桔梗，石膏，类风湿关节炎，畏寒，发热，关节痛，肌肉酸楚，中医辨证为风热在表中。
②羌活胜湿汤（“创伤的辩护”）：羌活，独活，川芎，防风，川芎，炙甘草，蔓荆子。适用于类风湿关节炎，头痛，头重，背部疼痛，发冷，微热，中医风湿病表中的。
③三痹汤（女子配方“）：独活，秦艽，防风，细辛，当归，芍药，川芎，干地黄，杜仲，牛膝，党参，茯苓，甘草，肉桂心，黄芪，续断，生姜适用于类风湿关节炎下降不愈，腰膝冷痛，手足拘挛中医风寒湿痹，属于肝脏和肾脏的亏虚，气血不足者。
④蠲痹汤（“百选方” ）：羌活，姜黄，当归（酒浸），黄芪（蜜炙），赤芍，防风，炙甘草，，，生姜，适用走在类风湿关节炎关节疼痛，特别是在背部，肩部和肘部疼痛是惊人的，中医风痹。
⑤宣痹汤（“温病条辨”）：防己，杏仁，连翘，滑石，苡仁，半夏，蚕沙，赤小豆皮，栀子，适用恼人的疼痛，类风湿关节炎关节，不良反应，寒战，过度热，中医湿热痹
⑥加减木防己汤（“温病条辨”）：木防己，石膏，桂枝，苡仁，滑石，通草，杏仁，适用于类风湿关节炎，急性期，关节疼痛，肿胀。
⑦乌头汤（“金匮要略”）：草乌，麻黄，黄芪，白芍，甘草，蜂蜜等。适用于类风湿关节炎，关节痛，喜暖畏寒。
⑧桂枝芍药知母汤（“金匮要略”）：桂枝，白芍，甘草，麻黄，白术，知母，防风，炮附子，生姜，适用于类风湿关节炎的关节冷痛，热的感觉，或关节肿胀，但不接触热遇寒痛甚。
⑨粉红色的饮料（“级CD”）：桃仁，红花，川芎，归尾，威灵仙。适用于类风湿关节炎，关节疼痛，痛有定处，肿胀难消活动都是不利的。
10身痛洙与汤（“医林改错）：对秦艽，川芎，桃仁，红花，甘草，羌活，没药，香附，五灵脂，牛膝，地龙，当归。适用于类风湿关节炎的疼痛有定处，如针刺，皮肤青紫，舌质紫脉细涩。
（2）经验方：
1张文志经验方：双花，蒲公英，石膏，龙胆草，土茯苓，虎杖，生地，木通，赤芍，桃仁，蝉衣炙水蛭乌梅，甘草，嫩桑枝或鲜芦根汤代替水。适用于急性风湿热，关节肿胀和疼痛，畏寒，发热，皮肤结节性红斑。黄柏，黄精，鳖甲，秦艽，木瓜，广防己，丝瓜络，威灵仙，青蒿，金银花，鸡血藤夜交藤，地龙，五味子，嫩桑枝或鲜芦根汤适量的水。已经退休急性风湿热发热，关节肿胀和衰落，但仍低热，口干，关节痛。黄芪，黄精，鸡血藤，丹参，青蒿，千年健，鳖甲，地龙，桂枝，白蔻，鸡内金，土元，枸杞，桂圆，茉莉花，夏枯草。对于急性风湿热疗养。
②雷彪经验方：防风，桂枝，白芍，当归，羌活，独活，细辛，黄芪，白术，苡仁。用于风力肌肉骨骼慢性类风湿性关节炎。
③姚青云经验方：桂枝，白芍，鸡血藤系统草乌，当归，黄芪，防风，炙甘草。治疗慢性风湿性关节炎，党的基础上，根据风寒湿的重点和关节疼痛的部位对症加减。
④朱思纯经验方（痹痛灵“）：苡仁，牛膝，木瓜，苍术，香附，防己，当归，乳香，没药，桃仁，红花，地龙，桂枝，苏梗乌药，秦艽，川芎，甘草。沸水，黄酒送服。治疗类风湿关节炎，关节痛，经久不愈。
类风湿关节炎患者的空调每天的生活吗？
类风湿关节炎患者在日常生活中，促进疾病的恢复，应该注意以下几点：
（1）居住房屋应通风良好，阳光充足，保持空气的清新床的被褥要干燥，温暖的光。是平的。从来不睡觉的出口。
（2）最好用温水洗脸，晚上和脚，热水应能浸及踝更多的时间在15分钟左右，以促进下肢血液流程。
（3）出汗多，用干毛巾及时擦干汗水湿透的衣服应及时更换，避免受风的影响。
（4）注意气候变化，剧烈的变化，在天气寒冷时，及时添加衣物，注意保暖，防止感冒。
（5）保持良好的精神状态，正确对待疾病的，不能急躁不安，也不冷漠，但并不沮丧。善于自我控制，努力学习，积极工作，心胸宽广，幸福的生活。
（6）坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
患者
6、膝关节疼怎么办怎么办？用手按摩有用吗？
根据中医理论，膝盖疼痛可以经常用手拍膝盖处，拍红，然后用手按摩，第三步就是用手指掐膝盖边沿，五只手指一起掐，这三个动作连续几分钟下来，坚持一周就会有效果。
7、如何缓解关节疼痛
粗盐热敷
将粗盐或者海盐在锅中热炒，然后用布袋装好。（最好不要使用微波炉，以免微波破坏粗盐的分子结构，影响效果。）
然后讲粗盐包放在关节疼痛部位，如果是炎症已经消退，可以在粗盐与关节之间放置艾草包，这样既能放置烫伤，又可活血驱寒，可有效缓解风寒性关节疼痛。
方法/步骤2
1
运动治疗法
即通过适当运动增加关节的活动度及肌肉力量，锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。
适合中老年人的具体锻炼方法是：取坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持三四秒，每分钟做10次，连续做三四分钟。每天可做三四遍。
2
穴位治疗法
按摩内膝眼、外膝眼治疗膝关节疼痛。
内外膝关节一定要弯曲膝关节，千万不要睡到床上，躺着来找膝关节，骨头跟肌腱外侧有两个凹陷，很像两个眼睛，所以就叫做膝眼穴，外边的叫做外膝穴，里边的叫做内膝眼，在治疗膝关节疼痛时，可以对揉，对捏，也可以用大拇指、中指进行按摩，最好产生对捏的感觉。一般揉个一两百次，让膝关节里面有发热的感觉。
8、漆关节炎如何治疗
药物治疗
药物治疗是临床中的常用方法，尤其是针对初期患者或急性期患者，采用药物治疗的就比较多，作为常规治疗方法，可以根据医生安排贴敷黑，可以标本兼治。
理疗方法
(一)治疗原则:舒筋通络，活血止痛，滑利关节。
(二)取穴及部位:内外膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、犊鼻、足三里、委中、承山、太溪及患膝髌周部位。
(三)主要手法:法、按揉法、弹拨法、摇法等。
(四)操作方法:
1.患者仰卧位，医者先以点法点按以上穴位，后以?法、按揉法、拿捏法作用于大腿股四头肌及膝髌周围，直至局部发热为度。
2.患者仍仰卧位，医者站在患膝外侧，用双拇指将髌骨向内推挤，同时垂直按压髌骨边缘压痛点，力量由轻逐渐加重。
3.医者作膝关节摇法，同时配合膝关节屈伸、内旋、外旋的被动活动，最后在膝关节周围行擦法。
4.患者俯卧位，医者施?法于大腿后侧、腘窝及小腿一侧约5分钟，重点应在腘窝部委中穴
软骨再生
按摩等理疗方法固然可以减轻膝关节退行性关节炎的表面症状，但是对于软骨的缺失等实质性问题没有得到根本的解决。所以，如何让退化的软骨恢复再生成为关键。
由于软骨再生的方法着眼于内部的修复，所以受到普遍欢迎，根据卫生部下属中国健康教育中心发行资料健康处方的介绍，针对软骨再生有3种方向。a实验室软骨细胞培育法、b摄取天然锯峰齿鲛软骨粉，促进自身软骨再生法、c手术矫正促进软骨内部修复法。其中，a和c尚处于科研阶段，b锯峰齿鲛软骨粉已经在临床普及。如果实现了软骨再生，也就意味着退化的关节得到再生，因此成为国际前沿医疗努力追求的目标
手术治疗
手术治疗又分微创手术，含关节镜手术、人工置换关节手术。手术成熟度逐渐完善，在不得已的时候可以采用。但是需要注意的是，手术多少都带有一定的不可逆的破坏性，在采取时需要慎重考虑