1、外伤性关节炎如何保养
保养如站立，行走一段时间，就需要休息，然后局部按摩，有条件热敷措施，再结合按摩，敷药等措施，也可以辅助服用一些止痛药物，不能长期服用。减少剧烈活动，不让关节增加负担，让关节能获得充足的休息。创伤性关节炎是因为创伤导致的关节面失去平整性，伴随关节软骨发生退行性病变，一旦患上创伤性关节炎，就应该减少运动，尤其是屈膝动作，避免关节过度劳累磨损，加重关节炎症状。
2、创伤性关节炎
根据我的经验：
1、穿平底鞋
2、注意保暖、防潮抗寒
3、要消炎：根据自己的体质偏好选择西医或中医，个人觉得西医副作用大，且易反复。找中医要找业界良心且有能力专业的医生，否则副作用也大了去了。
4、加强自我保健能力，不要完全依赖医生，找相关的书籍、视频等来一个系统的学习，做一个不是盲从的无知的而是用智慧来关注解决自己病痛的患者。要认识到治未病、亚健康是经常地普遍的状态，大多数人不可能有条件有资格请专职医生或家庭医生随跟随诊。
5、骨头的病和肌肉肌腱、钙、胶原蛋白、年龄高度相关，远的和五脏六腑、阴阳盛衰都有关。
希望能对你有用
3、创伤性关节炎能治愈彻底吗?
你好： 可以治疗，就是需要你自己配合，治疗起来时间很长也很麻烦！主要还是自己休息保养好你脚！扭伤后主要就是韧带损伤导致关节不稳定，容易再次受伤。目前最好的办法就是护踝保护加用外用的活血药，现在口服药没有大的必要了！到最后如果影响走路或者运动那么就用关节镜修复治疗！
4、创伤性关节炎能治好吗？
您好，创伤性关节炎是一般可以治愈的，创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。您有没有到正规医院检查，有没有发生骨折的现象。如果有的话根据情况采取合理的固定措施，如果没有骨折，也要看一下是否有局部韧带或者踝关节囊的损伤，如果只是单纯的软组织挫伤的话，建议物理治疗，如中药熏蒸、捋筋正骨疗法等等，专家建议您最好到正规的专科医院检查，明确您属于哪种损伤，针对性治疗，祝您健康。
5、创伤性关节炎如何治疗
创伤性关节炎是各种损伤引起的关节炎，发病年龄及部位分布广泛，手及四肢大关节均为好发部位，其中以膝、踝关节最多，其次为髋关节等。
引起创伤性关节炎的原因有很多，主要包括：１．关节内曾有骨折，整复不平，致关节面磨损；２．关节内游离体对关节面的损伤；３．关节内血肿及积液产生化学炎症和溶解酶，损伤关节滑膜及关节面；４．持续性慢性关节损伤及关节负荷过重，如某些长期维持特定姿势的工人及运动员，均可能造成特定关节及周围组织损伤，您的受伤情况可能就属于这一种。
一般来说，创伤性关节炎常见于青壮年人群，他们大多都有外伤史及慢性劳损史。关节酸痛不适及活动障碍逐渐加重，尤其过劳后症状加重，休息后明显减轻。后期还可能出现关节交锁现象；关节摩擦感或摩擦音，关节边缘压痛或触及肿块，关节积液、畸形及活动障碍多见。晚期肌肉萎缩及无力，关节周围软组织挛缩，严重影响关节活动。
患者一旦确诊为创伤性关节炎，首先要做的就是消除致病因素，即减轻劳动强度，改变劳动姿势，早期正确治疗。主要的治疗方法也有很多，如止痛药、痛点封闭、关节腔内注射及关节冲洗等。（彭蓓 黄梅 王晓青 整理）
6、创伤性关节炎严重吗？怎么治？
肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的 给予理疗，推拿，或服用活血化瘀，通经活络的中成药。结和拥拥 <寻※ 轱风※膏>平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等
肾脏是人体的重要器官，由它排泄清除的代谢废物种类最多，数量最大。肾脏的特点是“吃苦耐劳”，有了轻微病变常不容易表现出来。这是因为，两个肾脏大约由300万个肾单位组成，每一个肾单位都有独立的工作能力，各个肾单位靠机体和肾脏本身的反馈系统自觉地工作。平时，只有大约占总数四分之一的肾单位参与正常工作（所以健康人可给别人移植一个肾脏），但当任务增加或部分肾单位发生病变时，肾脏会自动调动其它肾单位进行工作，也就是代偿，而不表现出任何症状。但是，肾单位有一个特点，就是不能再生，即损坏一个少一个。
可导致肾脏损害的原因很多，如饮水不足、感染、经常憋尿等。药物滥用更是导致肾脏损害的重要原因之一。因为药物大多都是通过肾脏排泄的，用药种类过多、剂量过大，就会加重肾脏的负担。特别是四环素、利福平、链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、止痛类药物以及某些抗癌药物等，若应用不当或剂量过大，更容易对肾脏造成损害，导致肾功能发生障碍。
1997年10月，德国肾病专家在柏林召开的年度会议上，向人们发出了服用止痛混合制剂有损肾脏的警告。他们指出，过去人们只认为止痛药中只有非那西丁对肾脏损害严重，所以停用了该药。其实，其它许多止痛药如非那西丁的代用品醛氨酚与阿司匹林等，都对肾脏有不同程度的损害。德国肾病专家要求药厂停止生产阿司匹林、对乙酰氨基酚和咖啡因的混合制剂。
不少人认为中药最安全，其实许多中药也都有副反应，少数还有严重毒性，特别是一些有利尿、活血化瘀、芳香走窜功能的药物，以及一些有剧毒的药物，如木通、甘遂、大戟、商陆、蜈蚣、斑蝥、三棱、砒石、雄黄等，若使用不当或剂量过大，均会对肾脏造成严重损害。所以，决不可滥用药物，对于一些草药偏方，也应慎重使用。
7、创伤性关节炎几年能成晚期
?