1、膝关节骨关节炎该怎么办啊
关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。 那么平时我们应该如何预防膝关节骨性关节炎呢？
2、骨关节炎怎么回事？
骨关节炎属于退行性病变，因年龄增高、肥胖、劳损、创伤、关节先天性畸形等因素引起关节软骨退化、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称为骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎，依据局部和全身致病因素，分为原发性和继发性。原发性骨关节炎病因尚未明确，研究发现可能与高龄、肥胖、职业等因素有关，主要症状为晨起关节疼痛、僵硬，活动后疼痛减轻，活动过多，疼痛加重，受累关节肿胀、压痛，活动时伴有摩擦感或咔嗒声，病情严重者可出现肌肉萎缩或关节畸形。
3、骨关节炎怎么办？
多注意保暖，避免受凉，运动需适量，适当补充氨糖，若症状比较严重应及时就诊治疗，可以考虑健力多，补软骨护关节有助缓解骨关节炎。
4、骨关节炎怎么办？
骨关节炎又称骨关节病，退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍（包括关节畸形）的中老年常见疾病。我们所说的骨刺、骨质增生、罗圈腿、颈椎病、髌骨软化、腰椎病，比如由于腰椎间盘退行性变所引起的间盘突出都属于骨关节炎的范畴。
5、全身骨关节炎怎么办？
骨关节炎是一种慢性疾病，首先在思想上应正确认识并积极百对待。在饮食方面，可适量度多吃豆制品、奶类食品，以补充钙质。另外，避免关节过度运动及负重，如长期上下楼或下蹲等知活动。同时，应加强功能训练，道可每天进行伸腿、抬高的股四头肌锻炼，并在医生指导下，使用软骨营养素、消炎镇痛药的药物治疗，内以改善疼痛、活动受限症状，延缓容病情发展，提高生活质量。
6、得了骨关节炎怎么办？
保暖非常重要。适时加衣是保暖最重要的办法，一些年轻女性为了风度在大冷的冬天穿薄祙是非常不可取的，寒风浸骨，久而久之，患上关节炎也是必然的。对于一些末梢循环不好的人，即那些一到冬天就手脚冰冷，怎么也热乎不起来的人，除了穿较厚的衣服，在背心贴“暖宝宝”和睡前热水泡脚也是保暖的办法之一。“暖宝宝”是利用现代科技制成的即时发热贴，人的背心部位有肺俞、风门、膏肓、至阳等穴位，其上下左右还有肾俞、八髎等穴位，温暖这些穴位，对疏通手太阳小肠经、足太阳膀胱经和温煦督脉都有好处，可以起到一定的预防关节炎的作用。