类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，它的发生与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关。若不注意治疗和调养，可引起炎症反复发作，出现关节疼痛等不适反应，甚至导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废等，你可以食用
胶原软骨素钙片
来进行调养，它含有碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素等成分，可为你提供关节软骨全面营养，各个营养素协同促进，有效缓解你关节炎的相关症状，促进新软骨再生，利于恢复关节机能。
另外，在生活饮食方面你还应注意以下几点，才能更好的维护你的健康。
1、注意防寒保暖，防止受寒、淋雨和受潮，尤其关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，以免加重关节炎症状；
2、保持作息规律和积极乐观的生活态度，戒除烟酒、熬夜等不良的生活习惯，劳逸结合，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，增强体质；
3、饮食应注意营养全面，不要忌口和偏食，可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等，同时注意一些食物应限量食用，如少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，以免引起关节炎加重、复发或恶化。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
2、我的腿酸痛吃钙片有用吗
1.腰椎间盘突出：产前、产后为女性腰椎间盘突出的危险期。怀孕期重心前移，腰椎过度前凸，增加腰部负担。产后韧带都较松驰、产妇产后体重突然增加。
2.骨质疏松：绝经期的妇女，由于雌激素的减少，骨密度下降及骨关节、韧带的退化等改变增多，导致发病率增高。35岁以上妇女，随着雌激素分泌减少，每年丧失骨质1%。60岁以上老年女性骨质疏松发病率高达50-70%。那么55岁妇女应该要比35岁时体重减轻20%。中年妇女体内的脂肪含量逐年增加，更加重腰腿部负重量。长期卧床钙丢失每周高达1.5克左右。卧床9个月，钙可以丢失 25?40%，相当于衰老10年。卧床不起的病人，每天下地站立3小时，骨质的钙丧失可得到控制。
3.骨质增生症：俗称长“骨刺”。40岁时，几乎90% 的人负重关节都有或多或少增生性改变。重体力劳动者、运动员发病更早一些。特点为活动中疼痛加剧。
4.椎管狭窄：压迫脊髓、马尾或神经根而引起症状。主要表现为间歇性跛行。
5.腰椎间盘突出：女性由于不同的生理期和穿着上的原因，如怀孕、喜穿高跟鞋等，会造成腰椎前凸负荷增大。这样的话就很容易造成腰椎间盘突出的发生。所以，女性朋友平时应该注意穿高跟鞋的时间!怀孕期间也应该重视腰椎间盘突出的预防。
6.骨质增生症：俗称长“骨刺”，是骨性关节炎的一种表现，特点为活动中疼痛加剧。40岁时，几乎90%的人负重关节都有或多或少增生性改变。
7.坐骨神经痛：现代都市女性的坐骨神经痛多与她们的职业特点有关，特别是秘书、会计、打字员等文案工作者，由于坐姿不正确或久坐，对于经常出现的颈肩不适、腰腿痛、肢体麻木等症状不加重视，使得坐骨神经痛已经成了“办公室病”。
8.膝骨关节炎：女性45岁以后卵巢功能减退，雌激素水平下降，使关节软骨代谢减弱，容易发生退行性改变，加上中年女性在绝经后大都发胖，膝骨关节炎患病率随年龄增长而增加，女性多于男性，且发病年龄比男性早。近年来，膝骨关节炎发病率在退休后热衷于体育锻炼的女性中有所增加，这可能与过度的膝关节活动有关。
3、类风湿关节炎可以吃钙片吗？
类风湿性关节炎一般有以下关联，心脏功能遗传，脾胃不振，缺钙。
按说，类风湿患者应该选择补钙，这是必须的。可是又因为其脾胃功能不振，而出现吸收困难，盲目补钙只会加重肝肾负担（将没有吸收的钙排出体外）。
再加上心脏功能遗传（一般父系或母系有心脑方面的遗传），补充钙质一定要多加注意，特别是副作用比较强的单一性药物钙片。
目前比较能接受的是食疗的补钙方式和保健类补钙，相对比较好吸收而没有副作用。
牛奶特别是豆浆、酸奶及豆制品（豆腐）等，都是补钙的佳品，补钙的时候要注意的一个问题是不要与含铁量大的食物一块食用（比如菠菜等）。
保健品里推荐选择天狮的生物钙，但量一定要少别听业务员胡说的加量，以1/4袋每次，一天两次为好。价格较高。
而本人也代理国珍系类的产品，补钙比较不错的也有国珍松花钙奶，70元/30袋，每天一袋，每次1/2袋，一天两次也是不错的选择。
另外应该注意肢体的保暖，适当喝点玉米粥（加红糖适量）。小米粥也不错，但推荐一周服用两次（加红糖适量），不要太多。
看到你的补充，首先对你表示尊重。百事孝为先
楼主，我负责任的对你说，十几年的病治疗起来非常的困难。所谓上火的东西其实大多是补益之品，吃了上火就不吃，身体抵抗力自然越加不好。
这样的话，我就改变一下我的推荐，将补钙放到最后，先调理脾胃补充气血，增加人体的抵抗力。
推荐使用的是国珍的破壁松花粉，养胃健脾，促进吸收，一盒180元，每天两次每次半袋。平时多吃些蔬菜水果保证身体排毒，多喝水。补钙不要着急，以食疗补钙为先。选用大豆制品，豆腐豆浆等，各种谷物进行食疗补钙。我的建议是再购买一样茶叶：绞股蓝（药店也有不过质量较次），让你母亲长期服用。
每月的费用是180元，是不低的，要考虑一下是否负担的起。
调节一年以后再集中补钙。
4、膝盖部位时常疼痛，感觉有东西在钻，吃完钙片后会好一些，这是怎么回事
如果很久前膝盖受过伤，考虑骨性关节炎。
骨性关节炎主要表现为受累关节的版疼痛、肿胀、晨权僵、关节积液及骨性肥大，可伴有活动时的骨擦音、功能障碍或畸形。
（1）关节疼痛及压痛 本病最常见的表现是关节局部的疼痛和压痛。负重关节及双手最易受累。一般早期为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重，随病情进展可出现持续性疼痛，或导致活动受限。关节局部可有压痛，在伴有关节肿胀时尤为明显。
（2）关节肿胀 早期为关节周围的局限性肿胀，但随病情进展可有关节弥漫性肿胀、滑囊增厚或伴关节积液。后期可在关节周围触及骨赘。
（3）晨僵 患者可出现晨起时关节僵硬及黏着感，经活动后可缓解。本病的晨僵时间较短、一般数分钟至十几分钟，很少超过半小时。
（4）关节摩擦音 主要见于膝关节的骨关节炎。由于软骨破坏，关节表面粗糙，出现关节活动时骨摩擦音（感）、捻发感，或伴有关节局部疼痛。
膝关节 膝关节受累在临床上最为常见。危险因素有肥胖、膝外伤和半月板切除。主要表现为膝关节疼痛，活动后加重，休息后缓解。严重病例可出现膝内翻或膝外翻畸形
5、痛风性关节炎可不可以吃钙片
介绍三个食疗的方法1.姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。牛肉饭有消水肿、强筋骨的功效。 2.赤小豆炖鲤鱼：这是民间久负盛名的消水肿验方。赤小豆90克，500克以内的鲤鱼1尾（去内脏），水、米醋各半，放沙锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃鱼、豆。3.黄芪猪肚粥：黄芪80克，加水适量，煎1小时，去渣留汁加大米30克煮粥，并放入猪肚，煮好后放少许食盐。黄芪和猪肚均有利尿的作用。
6、骨性关节炎吃硫酸氨基葡萄糖和健力多软骨素另外还需要吃钙片吗？
不要，因为是药三分毒，不能太依赖药品了，必须找到更可靠的方法才行，对自己的身体不舒服不0能忽视。
7、类风湿关节炎可以吃钙片吗
风湿性关节炎的早期症状.风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一.
多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，
游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，
常见由一个关节转移至另一个关节。关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，
根据你的症状体征辩证的给予祛风除湿，补益肝肾的药物调理。
保护是浔 谷 峰 膏，或是局部使用药膏等缓解疼痛不适的症状
8、澳洲钙片swisse适合风湿性关节炎的妇女吃吗?
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