受凉关节炎治疗

1、关节痛用什么好？

表现为主要由骨关节炎、类风湿性关节炎、

关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛、红肿、

炎症和活动受阻、功能受限。轻者因疼痛影响活动与睡眠，重者严重影响劳动

与生活料理。以上引起关节痛的疾病，多侵犯、累及或损伤到膝、髓、肩、肘、

腕、踝关节，也有影响到指、趾关节的，无论哪个关节受累，均给病者带来疼

痛之苦。

常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有的有轻度红肿；如果治疗不及时，

常常侵犯心脏，后期发展成风湿性心脏病；凡类风湿性的，以手、腕、踝、趾

关节受累最多，发病关节处红、肿、热、痛明显，发展至晚期则造成

关节变形、僵直至活动严重障碍。发病年龄多在20～45 岁，女件比男性高3

倍；凡因外伤（扭、挫、跌、打、碰等）撞击于关节者，轻者皮肤红肿，重

者可致韧带撕裂、关节脱位甚或骨折、破裂，这种伤损均可带给伤者以严重

的关节痛；凡全身性发热、感染或结缔组织性疾病，都可累及、影响到关节，

常致关节与肌肉疼痛。凡此种种关节痛，不论由何种伤病所致，在未到医院

诊治之前或出院之后，一般家庭治疗可作如下处理：

1.凡外伤所致的关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。有

条件时可内服阿斯匹林0.5～1.O 克或止痛片1～2 片，止痛，以防因剧痛发

生休克。对关节扭、挫、跌、打、碰伤，凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者，

可立即上冷敷（用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等），以防继续出血并能消肿

止痛。在做损伤关节处理时，凡肢体与指、趾部位关节伤损者，应一律设法

将患处肢体抬高。以便其血液回流，可以减少肿痛。

2.凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛，在未明病因和治本

之前，可以使用退热、止痛或消炎药物。一般可服用阿斯匹林0.5～1.O 克，

日服3 次；止痛片1～2 片，1 日3 次；水杨酸钠0.6～1.O 克，每日3 次，

或解热止痛片（复方乙酞水杨酸）l～2 片，每日3 次；或者服用扑热息痛0.5

克，每日3 次。这些药均有止痛、退热、抗风湿作用。如连服2～3 天后胃部

不适，或病情未见好转，应停服，并请医师诊治。对已诊断明确的类风湿性

关节炎引起的红、肿、胀、痛，可服用消炎痛25 毫克，每日2～3 次。此药

常用会损伤肝、肾，影响造血机能，孕妇与精神病者禁用；保泰松100 毫克，

每日2～3 次，多在1 周内显效。服用时要警惕白细胞与血小板减少，青光眼、

肝脏病人禁用。

3.针刺疗法根据关节痛的部位，选用体针、耳针、梅花

针等常用穴位，有止痛、消炎作用。

4.拔罐治疗根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因，按照常用穴位

或痛点，施以拔罐治疗，有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。

5.热敷治疗凡外伤24 小时后以及关节有红肿胀痛者， 可用诸如热水

袋、烧热砖、炒细砂或盐等，在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗，每

日1～2 次，有止痛、消肿、去湿作用。如家有电吹风，可先用湿布（纱布、

毛巾等）包裹关节痛的部位，用强力热风熏烤，每次30～45 分钟，每日1～

2 次，止痛效果明显；也可用60～100 瓦电灯泡光照关节痛处，以不致灼伤

为度，每次可烤15～20 分钟，有良好止痛效用。

6.偏方疗法对风湿性关节炎止痛消炎可用下列偏方：将葱头500 克、生

姜500 克，碾泥绞汁，加入煮开的上好醋中熬成膏状，摊在布上，敷于关节

疼痛处；干红辣椒40 克、花椒30 克，加水3000 毫升煮沸几分钟：取出辣椒，

去籽，再将辣椒皮摊于3～4 层纱布上贴于关节痛处，然后将辣椒、花椒水加

热至沸直熏关节痛处，每次30～40 分钟，可连续1 周反复使用，每次用时加

热，但用于贴痛处的辣椒需每次更换新品。此两方，对治疗风湿性关节炎有

显效。此外，用花椒、葱根、蒜瓣各适量煎煮浓汤，热洗关节，对风湿、类

风湿性关节痛，均有止痛、消肿、活血作用。

7.验方疗法（1）莶草20 克，水煎服；忍冬藤（连根叶）150 克，水

煎服；野葡萄藤100 克，水、酒各半煎服；鸡血藤15～25 克，水煎服。以上

4 个单方均有治风湿痛作用。

（2）臭梧桐500 克，莶草400 克，共研细末，炼蜜为丸如桐子大，每

日早、晚各服10 克，开水送下，用治风湿性关节酸

痛。

（3）葱白10 根，生艾叶100 克，生骨碎补25 克，生姜汁半杯，共捣烂

和匀，敷于风湿关节痛处，每日更换1 次；紫荆皮50 克，赤芍、独活各30

克，葱白23 厘米，共研细末，每次取量25 克，加葱搅捣如泥状，烘热摊在

纱布上；敷贴于关节炎痛处；川乌、防风、白芷各50 克，共为细末，略加开

水，趁热调敷于关节炎痛处，每日1 次；苏叶、陈艾各200 克，生姜、薤白

各250 克，共捣烂，和百粉做成饼，烘热贴患处。

（4）菖蒲、老姜、蒜梗、葱子各适量，煎汤洗关节痛处，每日1 次；樟

树叶、松节各500 克，熬汤浸洗关节痛处，洗后忌风；艾梗、柳枝各100 克，

煎汤，先蒸熏后洗关节痛处。

（5）用五枝汤，即椿树枝、柳树枝、桑树枝、榆树枝、槐树枝各100

克，煎汤洗澡；苍术、桑叶、松叶、艾叶各适量，煎汤蒸洗、熏洗患处；花

椒10 克，全艾1 棵，透骨草15 克，水煎，利用其热气蒸患处；威灵仙、

甘草各500 克，以水1 桶入药煮1 小时，放木盆内，使患者坐于木盆内小凳

上，周围用塑料浴帐遮住，趁热熏洗，使之出汗为度。熏洗后不要受风受凉，

最好卧床1～2 小时。以上熏洗各法，对全身性关节痛，均有止痛、消炎、化

瘀、去湿作用。对风湿性、类风湿性关节炎以及外伤性关节肿痛，均有止痛

疗效。可依病情，适当选用。

（6）对风湿性关节炎，风寒湿型可用蜘蛛抱蛋（又名赶山鞭、地蜈蚣）

150 克，浸入500 毫升白酒中2 日，每次服时摇匀，每日3 次，每次饮服15

毫升；也可用鸡血藤、淫羊霍根各30 克，伸筋草、猕猴桃各10 克，炒桑枝

15 克，每日1 剂，2 次煎服。热型病人（病急、发热或低热不退、关节红肿

发烫，疼痛难忍，口渴烦躁、尿黄、苔厚黄等），可用五加皮10 克，忍冬藤、

桑枝各30 克，每日煎服，分头二两汤，有止痛、退热、消炎作用。

（7）对类风湿关节炎，关节红肿、发热多汗、舌苔黄腻、脉弦而快时，

应以清热去湿、祛凤通络为宜。可用桂枝汤加减，药为生石膏60 克，桑枝

10 克，桂枝5 克，知母10 克，忍冬藤30 克，防风10 克，防己、黄柏、赤

芍各10 克，生地30 克，按病情加减煎服，日服头二汤各1 次；如病系慢性，

关节变形，运动受阻，疼痛不止者，可用制川乌、炮山甲、骨碎补各10 克，

白芥子、红花、土鳖虫、皂角刺、没药各5 克；兼有气血不足者加黄芪15

克，当归10 克，鸡血藤30 克；兼有肝肾阴虚者加熟地、桑寄生、肉苁蓉各

15 克，水煎服，日1 次。

2、腿弯受凉风湿关节炎几天能好

治疗方法 1 物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。 2 推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。 3 中药治疗：按揉扁带藤按摩膏。 食疗：生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。 END 注意事项 在治疗期间也要多注意生活方面的护理，比如天气转冷时要及时的添加衣物，饮食方面要避免吃辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料，这些食物会使神经兴奋，导致关节炎的发作。 类风湿性关节炎是以关节和关节周围组织非化脓性炎症为主的人身性疾病，目前病因不明，治疗目的是解除关节疼痛，防止关节破坏，保留和改善关节功能。常用的有理疗、药物治疗及手术治疗，不太容易根治。

3、关节炎并非冻出来但避免受凉确有益

 最近，网上传言，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症，患上关节炎。但事实真相并非如此。

 大家知道，骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节软骨和整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，多见于中老年人，女性多于男性，好发于负重较大的膝关节、脊柱、指间关节和髋关节等部位，但以膝关节发病最为多见。它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的病理过程，一般认为是多种致病因素包括机械性和生物性因素的相互作用所致。其中年龄是主要高危因素，其他包括软骨营养、代谢异常、生物力学方面的应力失衡；生物化学的改变；酶对软骨基质的异常降解作用；累积性微小创伤、肥胖、关节负荷增加等因素。女性发病率较高，绝经后的妇女发病率急剧上升，同雌激素水平下降有关，因为雌激素在维持关节组织和关节本身的稳态方面发挥着相关作用。。

 正因为如此，几乎所有人到40岁以后（甚至年龄更小），负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。生活与工作中过度使用关节，比如重体力劳动、某些项目的运动员，不恰当的锻炼方式，像较长时间的负重暴走、爬山、爬高楼等，就有可能导致关节因过度使用而提前到达使用寿命，较早地就出现了骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭。这种普遍性也提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。但大家还要认识到，人体是有很强的自我修复能力的，只要磨损在可以控制的范围，在人体自我修复的范围，关节功能可以表现良好，而不出现疼痛。

在临床上有一些患者在描述膝关节疼痛时，会表述遇到天阴下雨或气候转凉关节疼痛就会诱发或加重，这是因为关节受凉会导致周围肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少、局部血液循环减慢，代谢产物易于在局部积聚，不好的天气也使得人们的活动意愿降低，而适当的关节运动有助于减轻症状，同时坏天气还使人产生负面心情，这些综合因素影响加重了关节炎的疼痛症状。中医理论在骨性关节病的发病原因中，强调“风寒湿邪”的伤害作用，因此寒冷天气下重视保暖关节是非常正确的。 正因为如此，我们更要好好爱护关节，注意保暖，控制体重，科学锻炼，避免外伤等，发挥身体自身的修复能力，延缓关节的老化和发病。总之，受凉后关节疼痛可能是骨关节炎的表现之一，但寒冷绝非是导致骨关节炎的病因。

4、膝关节炎怎么治疗好些？

膝关节炎的治疗方法：可以采用保守治疗也可以采用手术治疗。1.早中期骨关节炎。可以采取保守治疗，平时服用一些药物。但是必须要做好保护工作，骨关节对气温非常的敏感，注意关节的保暖。季节交替时最容易发生肿胀和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作。避免膝关节受凉。即便在夏天，空调开得比较足，两个膝关节暴露在很冷的空气中也容易发生膝关节的骨关节炎。2.尽量减少关节磨损，平时减少体育锻炼，增加股四头肌训练，这是保守治疗方法。当严重的时候可以进行手术治疗。

5、关节炎到底是不是由外界受寒而导致的？

有一部分人会因天气变化而出现腿痛或腿痛加重，而且有的患者腿痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腿痛的一个原因。寒冷主要是通过腿背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腿痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腿痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腿部急剧运动，就容易造成腿部损伤。

6、特别受凉会导致全身关节炎吗

病情分析：
洗过澡后就接着洗衣服,天气冷,不小心把水弄到裤子上了,膝盖以下全湿透了,一直到洗完了大半个小时才去换的衣服,可是当夜就感觉膝盖处很不舒服,后来慢慢的就有点疼了.这几天滴水成冰的,感觉受凉的膝盖更是疼痛不适,以前一直都没什么毛病的,真怕这会引起关节炎.
指导意见：
主要是因为受风寒外邪引起的膝关节疼,不是关节炎引起的疼痛。不用太过于担心。治疗上主要是以保暖防寒为主；适当运动；保持正常的行走姿势；注意休息；

7、关节受凉后为什么疼痛？

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8、受凉是骨关节炎主要诱因之一吗？

近些年，发生膝关节退行性病变（又称骨关节炎）的病例越来越多，而且以女性为主，许多人有长期骑摩托车的经历，或有冬季爱穿裙子的习惯。受凉是该病的主要诱发因素之一。

膝关节出现问题最早的表现主要是上下楼时关节疼痛，有时腿打软，以后逐渐发展为膝关节骨质增生，持续疼痛，重者膝关节积水，肿胀，伸不直，或蜷不住，甚至形成罗圈儿腿。

马红兵主任介绍，这种病目前病因尚不明确，医学界推测与女性的生理结构、内分泌变化、生理性退化、劳损等有关。由于病因不清，所以还没有特效的治疗办法。目前主要采用休息、药物、功能锻炼等保守治疗，或者烤电、按摩等物理疗法，对轻中度患者来说效果还是比较明显的。如果治疗不及时，迁延发展，最终要靠手术置换关节来解决。