1、以前摔过一胶后右肩部疼痛,波及肘腕,晚上睡不着觉,理疗扎针电疗都不见好转请〉问有好的中药疗法吗?谢谢!
我的左右脚都曾严重扭伤...右手舟状骨骨折...现在也是剧烈运动后就会疼痛........我也和你一样尝试了西医治疗..不见好转。后来一老中医给我治疗的
他说主要是关节韧带劳损...患上了关节炎
关节炎是一种常见病,即中医所说的的痹症。
关节炎是机体一处或多处关节发炎,特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。任何部位的异常都会导致关节炎,而关节炎可以突然发生也可渐渐发生,可表现为剧烈的烧灼样痛或碾磨样疼痛。
营养治疗
关节炎不但种类繁多,而且病因和诱发因素各有不同,给预防和治疗都带来较大的困难。但如果在日常饮食上多注意一些,积极而有效地配合临床治疗,一定能减轻关节炎患者的痛楚,促进患者早日康复。
1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁,而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。
3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
5、少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜,以防这些食物的茄碱干扰患者的酶,而造成疼痛不适。
6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。
7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。
有益于关节炎的健康食品
1、葡萄籽精华素所含的天然维生素C和 OPC(葡萄籽中含有的一种被称为“原花色素”的物质)是天然的抗氧化剂,对关节退化引起的慢性炎症有良好的效果。
2、芹菜籽油可以治疗关节疼痛,这是因菜籽油的成分中含有对关节软骨有益的营养物质,而这种物质能够缓解关节疼痛,起到防治关节炎的作用。
3、氨基葡萄糖取自海产品,如虾、蟹的外壳,它对骨关节炎有正面的效果,对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。另外,三文鱼油与月见草油也被证实是对关节炎患者相当有益的健康食品。
营养食谱
胡椒蛇肉汤
[ 用料 ] 蛇肉 250 克,胡椒根 60 克。
[ 制作 ] 以蛇肉调汤,水开后,下胡椒根,小火炖 40 分钟,调味可食。
[ 功效 ] 助阳除湿,通风利节。
薏米粥
[ 用料 ] 薏米、粳米。
[ 制作 ] 把薏米研为末,和粳米一起加水适量煮粥食用。
[ 功效 ] 适用于风湿引起的关节炎.
营养产品调理建议:
1、Omega-3 EPA不饱和脂肪酸,EPA经人体生理功能转化为前列腺素,激素控制着体内的钙质平衡,促进关节润滑液的产生。
2、葡萄糖胺产品:含有葡萄糖胺、软骨素、MSM(甲磺酰甲烷)、柑橘生物类黄酮素等。葡萄糖胺是软骨中结构蛋白的最主要成分,是修补关节软骨的必需物质;硫磺软骨素是市场上常见的一种缓解疼痛的药物。硫酸软骨素作为软骨结构的成分之一,可以加速关节的修复、保留水分、使营养成分快速渗透至软骨中;MSM有巩固结缔组织,维持关节健康,强力止痛,减少发炎,增强血液循环以及消除自由基的功效,MSM亦被视为具有帮助肌肉复原,减少肌肉抽筋和腰背疼痛,加速伤口痊愈,以及疏缓关节炎等作用。
3、补充钙+D,强健骨骼减缓疼痛保持骨骼韧性。
4、葡萄籽精华素,消炎退肿,减轻腿部脚踝肿胀,改善关节炎。辅酶Q10抗氧化、抗癌、强化免疫系统。
2、中医治疗骨性关节炎好的方法有吗?吃药还是理疗呀?
关节炎:一、关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅。 对四肢功能基本消失长期卧床者,应注意帮助经常更换体位,防止发生褥疮。对手指关节畸形,或肘关节屈伸不利,或两膝关节及踝关节变形、行走不便者,要及时照顾、处处帮助。二、 1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。 2)饮食不可片面,正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养,不可偏食。 3)注意饮食宜忌。是日本的琉滨嫝帮助了我。我开始跟你的情况一样这个毛病的。后来用的这个很快就好了。效果很OK,不过也不便宜。。
3、膝盖肿了 腿部不能弯曲
我和你的情况差不多,半年都没好啊。注意一点,尽快治疗。拖得越久,越难医。我是过来人了,膝盖这东西,别以为自己擦点药可以好。
4、中医治风湿性关节炎,家用的理疗仪有谁在用?
治风湿性关节炎一般是个长期过程,理疗仪用三合一的效果比较好,杂牌效果不明显。不知道你说的哪个牌子的,九耀质量好点。可以和食疗,中药结合。选医术高明点的医生。
5、中医治疗骨性关节炎好的方法有吗?吃药还是理疗呀?
关节炎知识:先帮你讲讲此病的确诊:①晨僵至少持续1小时,患者晨起后感到手指僵硬,手不能握紧拳头,晨僵时间越长表明病情越重;②关节受累常是对称性的,最常侵犯的关节依次为腕、近端指间关节、掌指关节、跖趾关节、膝、踝、肘,其次侵犯肩、髋关节等; ③掌指近端指间、腕关节中至少1个肿胀积液,也就是有肿胀或积液; ④肿胀关节呈对称性,皮下类风湿结节; ⑤类风湿因子阳性; ⑥X片改变。日本的琉滨嫝你用过吗?很不错。我想你要是用过就不会为这个问题发愁了,呵呵,试试你就知道效果了。