1、我左腿关节炎怎么治疗
膝关节炎的保养方法
1,饮食
多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等。以便补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,促使软骨及关节润滑液的生长,补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。尽量避免身体肥胖。
2,心理
避免患者由于病情或临床出现的一些症状产生过重的心理压力。耐心向患者说明此病的病因、相关因素、病理过程、防治方法等等。避免由于此病病情缠绵,迁延时间长,造成患者焦虑、烦躁的心理。
3,日常护理
(1)及时休息,避免过度劳累,减少负重,注重防止对膝关节的进一步磨损,避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动,避免跌打扭伤。
(2)注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3至6倍,工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低座位(坐小板凳),长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
(3)参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节。练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤。
2、我左腿患关节炎几年了,做过穴位针灸,做过封闭针疗电考,但一到七八月份就复发,我该咋办呢,
左腿患有关节炎,是由于炎症刺激所致,建议首先进行局部检查血常规、血沉、抗O、类风湿因子等检查的,再就是需要注意是否损伤所致。必要时可以先吃点伸筋丹,非普拉宗等药物治疗看看,平时注意局部保暖。
3、腿关节炎,怎么治?
点穴松筋即可。
4、腿关节炎怎么办
?
5、腿部关节炎怎么治
理疗 腊疗 盐代热扶 哎叶 藏红花 三七 白子加开水泡脚
6、听说O型腿容易得关节炎,是真的吗?
听说过的,O型腿的人容易得骨性关节炎,正常的膝关节的胫骨内、外髁受压力相等,压力分布比较均匀。在行走膝关节活动时,摩擦力也相应比较小。如果形成了O型腿,原来受压力相等的胫骨内、外髁所受压力改变了,内髁所受压力大大超过外髁,也超出了它所应承受的身体压力。在膝关节活动时,膝关节内侧的摩擦力也会增大,导致关节面软骨磨损严重。天津解放军464医院骨科不错的。可以简单了解一下,多比较下看看.如果出现相关病情还是去医院看看吧
7、膝关节炎的针灸穴位
血海穴 足三里穴 犊鼻穴 或局部的阿是穴