关节炎怎么休息

1、为什么类风湿性关节炎患者要加强休息和运动?

在类风湿性关节炎的治疗过程中，找到休息和运动的平衡点很重要。病情复燃回后，对受累关节的答制动很重要，可以通过使用拐杖实现。当关节炎症缓解后，有计划的运动是保持关节功能和肌肉功能所必需的。为了保持关节的运动功能，必须有规律的练习。

2、本人在公司工作15年了，现因得了类风湿关节炎请病假休息，请病假提交了疾病证明，上级领导也签名同意了

劳动者生病享受医疗期，医疗期内用人单位解除劳动关系，属于违法解除，应该支付劳动者赔偿金和医疗补助金；

劳动者享受的医疗期结束后，仍然无法工作的，用人单位提出解除劳动关系合法，但是仍然需要支付经济补偿金和医疗补助金。

法律依据：《劳动合同法》
第四十六条　有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：
（一）劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的；
（二）用人单位依照本法第三十六条规定向劳动者提出解除劳动合同并与劳动者协商一致解除劳动合同的；
（三）用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的；
（四）用人单位依照本法第四十一条第一款规定解除劳动合同的；
（五）除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的；
（六）依照本法第四十四条第四项、第五项规定终止劳动合同的；
（七）法律、行政法规规定的其他情形。
第八十七条　用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》
医疗期是指企业职工因患病或非因工负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限。
企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期：
（一）实际工作年限十年以下的，在本单位工作年限五年以下的为三个月；五年以上的为六个月。
（二）实际工作年限十年以上的，在本单位工作年限五年以下的为六个月；五年以上十年以下的为九个月；十年以上十五年以下的为十二个月；十五年以上二十年以下的为十八个月；二十年以上的为二十四个月。

3、胯关节炎平时该怎么保养?锻炼吗还是休息?

你好，胯关节炎在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重胯关节炎。胯关节炎可以适当的做些运动例如：散步，打太极，游泳或者瑜伽等，注意不能做剧烈的运动.
希望能帮到您，谢谢！

4、膝关节炎的治疗方法有哪些？

治疗概述
膝关节炎在膝关节活动时疼痛就会加重，且早期为阵发性后转变为持续性尤其是夜间疼痛加剧。这也就造成膝关节活动受限出现跛行的症状，若不持续治疗，关节就会出现畸形的现象。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，膝关节炎为风寒湿邪所致，孝多治疗膝关节炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
膝关节炎的治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨

5、什么是“休息痛”，“休息痛”是骨关节炎造成的吗

骨关节炎是一种慢性的关节疾病，人到中年，关节开始出现退行性变化和继发性来骨质增生。双腿和膝关节承受整个人体重量，每天都要载着负荷不断地运动，天长日久自就会磨损，影响关节的活动，随着年龄的增长，磨损的程度就会越来越严重。

6、膝盖老年退行性关节炎多运动好还是多休息好

你好，你描述的情况膝关节退行性病变，可以进行理疗、热敷、推拿、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，适当进行体育锻炼，合理膳食，控制体重，及时治疗关节损伤。

7、关节不舒服不能够硬撑，应该如何缓解呢？有什么好的办法？

关节不舒服，不能够硬撑着，一定要注意休息，吃一些缓解关节疼痛的药物，做一些热敷处理，避免着凉受寒，才能不让关节疼痛继续恶化。如果觉得还是不舒服，那么就要到医院去及时的就医，可以做一些按摩理疗或者泡泡温泉做一些保健。

1、要注意休息，避免关节继续受伤  

如果觉得关节不舒服，那么就不能够硬撑着，就要注意休息。因为我们的关节很脆弱，现在的骨病越来越趋于年轻化，所以，当我们关节感到难受的时候，我们就要注意休息，不要频繁的走动或使用我们的关节。  

2、可以吃一些缓解关节疼痛的药物  

如果觉得关节很难受，很疼痛，就可以吃一些缓解关节疼痛的药物。骨病很难治，而且随着天气转凉，骨病会越来越严重，所以吃一些缓解关节疼痛的药物很有必要。  

3、可以做一些热敷，缓解关节难受  

如果觉得关节难受，很有不适感，那么就可以做一些热敷，可以用电吹风对着自己的关节，用最低档进行热吹，电吹风的风力很平均，可以使关节整个受力点能享受到热敷。这个效果还是不错的，大家可以试一试。  

4、可以去温泉进行一下保健治疗  

昨天，有一位大妈对我说，我们这附近的温泉有药浴。如果有关节炎，可以去那里进行药浴治疗，效果很不错。  

人老先从骨头上老，日常我们要多做一些保护骨头的工作，要注意保暖，不能让骨关节受寒着凉，平时在饮食上可以喝一些大骨头汤，达到补骨头的作用。身体好，人老了也不害怕，关节好，才能走路特别轻快。