▲这个确来实不好受。运动有自益健康，风湿这个担心完全多余，运动后湿衣服最好换掉，洗个热水澡，运动是有助睡眠的，累后睡的更香，至于喝饮料，长时间运动不可能不补充水分的，毕竟在耗水，你看NBA球员也会在场边喝水啊，但不能暴饮，分多次喝，不能喝太饱不渴就行。扁豆苡仁藿香汤：扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎汤，煎30分钟后，去渣取汁。每日2次，饮汤。此药膳汤适用于初秋多湿所至脾虚湿热，风湿痹痛等症。日本槟康总的来说有效率还是比较高的，基本可以更治了，心碎的一点，购买渠道很难。|
2、关于类风湿关节炎的问题
你好
这是我对类风湿关节炎的治疗认识，所写的一篇文章。仅供参考，希望对你有帮助。
风湿、类风湿病在给患者精神、肉体、财力带来的痛苦是难以用语言表达的，本人行医十余年深有感触。
风湿、类风湿病的诊断并不难，治疗是关键。有的医生治疗风湿类风湿病善于以毒攻毒。<<素问·五常政大论>>云：“大毒药治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒药治病，十去其八，无毒治病，十去其九，······"也就是说无毒性的中药，治病才能根除。本人谨遵古训的这一原则，制订出一套无毒、无副作用、疗效好、老幼皆宜的治疗方案。
本人根据祖传秘方结合十余年的临床经验总结出一套治疗风湿、类风湿病的治疗原则，认为人体是一个有机的整体，来维持这一整体的有机物质是血液。血液为身体的百节之灵，营养全身、通利关节。风湿、类风湿病是血液为患的一类疾病，治疗起来就是如何把体内的风湿血（陈血）排出体外，使患者体内重生的新血流动起来。
付氏中药换血疗法，是依据理、法、方、药总结出专业治疗风湿、类风湿病的十四字方针：“调脾胃、强肝肾、活血化瘀、祛风除湿。”
治疗时首先调脾胃:脾胃在五行中属土，孕育万物；在人体脾胃乃为气血生化之源，故精用调脾胃之药物，使脾胃功能健旺，纳谷则香，气血生化有源而不绝也。
其次是强肝肾:肝主筋、肾主骨；肝肾得以补养，则筋骨健壮，何惧风湿乎？
而后是活血化瘀：这一治则是治疗风湿、类风湿病的关键之所在。本人运用独有的中药（自采山中野生冷药，本草无从考证）能够把患者体内的风湿血化为水，通过人体的新陈代谢（汗液的蒸发、二便）排出体外。而后，通过调脾胃，生的新血，借助肺气的宣发、肃降注入经脉，濡润全身。
最后佐以去风除湿药，何愁风湿、类风湿病不愈乎？
3、有类风湿关节炎怎么治？
如果是中早期的话，你可以天猫搜索益肾蠲痹丸，它是中成药，就算长期吃也没关系的，我家大伯吃了一年多了，现在晚上不会疼的睡不着觉了。。不懂的可以追问哦
4、想问下类风湿关节痛有什么好的方法吗？
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病版。其特征是权手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。建议可以用用百傲鲨天然鲨鱼软骨粉，日本产的，获得过欧洲的世界大奖，日本国内用于临床，天然的，可以帮助修复已经退化磨损的关节软骨。
5、内风湿关节炎 我苏州人 问正
★关于这个我懂些许。风湿寎(rheumatism）指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾寎。风湿性疾寎包含弥漫性结缔组织寎（如类风湿、关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、炎性肌寎、硬皮寎、混合性结缔组织寎、白塞寎等）、（如强直性脊柱炎、反应性关节炎、瑞特综合症等）、骨关节炎、骨质疏松症等上百种以上的以累及骨、关节等结缔组织为主的疾寎总称。防冶最好根据寎因，一般性的防冶措施：（1）合理锻炼，强健的身体有助减少发寎率；（2）饮食忌过度，勿过度酗酒，可以根据季节时令，进行食疗。（3）避免精神过度紧张、焦虑，善于学会放松，调节；（4）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。（5）冬天的时候，注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾寎的影响。当然还有更为快捷的办法可以试下，日本疏鋖漮是目前广大消费者都比较认可的作用十分明显，获得了广泛的口碑，不得不说一点，非常贵啊。
6、严重类风湿性关节炎；概问
▲让我来说两句。鳝鱼粉：大鳝鱼5条(每条500克以上)，黄酒适量。鳝鱼剖内脏，阴干，研成细粉，装瓶备用。每日服2次，每次15克，用黄酒2-3匙调匀用开水冲服。连用2个月为1疗程。此药膳活经散寒、祛风利湿、通络。用于风湿痹症。生活中：注意不要着凉，适量的运动，不能剧烈运动。饮食上：不要喝浓骨头汤，不吃肥肉。选择吃禽类肉（白肉），少吃四肢动物类肉（红肉）。多补充些高蛋白食物（蛋、奶、禽、豆及其制品）。因为肉中含的嘌呤比较高，风湿者食入嘌呤含量高的食物后就会导致疼痛。日本的缤漮在亚太地区很受患者朋友的欢迎啊，受到一致认可，然而，很难买到。|
7、得了类风湿关节炎怎么办？
?
8、关于类风湿关节炎
一年长久疼痛的，要解决，预防风湿，应该活血、化淤、提高免疫力的。
请参考：
人随着年纪的增加，身体各器官不断衰老，激素、内分泌等可能容易失去平衡，不是缺少这，就是缺少那的。关节(红斑狼疮、过敏等）问题应该与免疫系统有关，免疫细胞不能正确分辨好与坏。医食同源，结合治疗，纠正免疫系统，全面补养，使用蜂王浆、蜂胶和蚂蚁粉好处多的。否则，使用激素治疗风湿、类风湿，容易恶性循环。
蜂胶素有“人类健康黄金”之称，是一种珍贵的天然广谱抗生物质，蜜蜂采集植物嫩芽中的树脂混合本身唾液及腹部脂腺分泌的蜂蜡咀嚼而成，主要用其抵抗外来病原微生物对蜂巢的侵袭。蜂胶富含20大类、300多种有效的活性成分，主要有黄酮及萜类两大物质。我国医书《中华本草》记载了蜂胶的八大功效：1.抗病原微生物；2.抗肿瘤；3.促进组织修复；4.降低血液粘滞度、改善微循环、净化血液；5.保肝护肝；6.抗氧化，清除自由基；7.增强免疫；8.调整内分泌，降血脂、血糖、血压。研究证明，很多抗衰、抗炎、滋补、调节免疫等中药的有效成分，主要是黄酮类化合物。而蜂胶中含有的黄酮类化合物，其品种之多、数量之高，远远胜于任何一种中药之含量。
同时，蜂胶能显著增强人体免疫力，而且能改善微循环，调节血糖、血脂及血压，对防治心脑血管疾病也有良好的效果。有专家指出，心脑血管疾病，包括冠心病、脑血栓等，其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁增厚变硬而失去弹性，进而血管腔缩小、受阻，从而引起一系列血管系统疾病。蜂胶蕴含着丰富的黄酮类物质，可以有效清除人体内的自由基，抑制衰老，还可以软化血管、降低血管脆性及异常的通透性，改善微循环，防止血管硬化。蜂胶中的黄酮类成分还有很好的降血糖控制并发症的作用，常服蜂胶，可以抵抗心脑血管病变。