导航:首页 > 关节炎 > 关节炎吃什么东西好

关节炎吃什么东西好

发布时间:2021-01-12 00:16:08

1、关节炎的饮食禁忌是什么?平时吃什么食物好呢?

关节炎的患者,在饮食方面要注意进行调理,比如首先要百注意饮食,饮水的清洁卫生,避免病从口入,也要防止吃腐败变质的食物,以免度出现胃肠道的一些感染性病变,而导致腹痛腹泻等症状,版就会加重关节炎症状。其次,也要科学饮食,合理搭配,适当补权充营养,尽量不要挑食偏食,以免出现贫血、消瘦或..

2、得了膝关节炎疾病吃什么食物好

如果是慢性期可以适当活动,生活上应注意的事项好多 指导意见: 避免关节负重劳累,减少再次伤害,局部应加强保暖,饮食上应注意避免辛辣刺激食物,要物上建意佣 <寻 ※梏风※膏>


“在家里自己按摩前列腺,可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中,听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做?中国中医研究院广安门医院泌尿外科的主任医师张亚强认为,通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效,但并非人人适用,如果盲目按摩,反而会加重病情。

张大夫解释,前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩,来引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。

由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老,下有小的中年人,每天都有一大堆的事儿,每周抽出时间去医院专门按摩,对很多患者来说,不太现实,于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上,对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者,自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是,以下几种情况就不宜按摩:被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者;慢性前列腺炎急性发作期;前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中,应该注意,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段,不能完全代替其他疗法。

张大夫介绍,按摩时,患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门后,一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑,伸入肛门,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压,既先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳,按摩时一定要轻柔,每次按摩治疗至少间隔3天以上,一般每周按摩1~2次。按摩完毕后患者要立即排尿,可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。张大夫提醒患者,“按摩比较讲究力度和部位的准确性,如果这两项不到位,疗效显然会大打折扣

3、关节炎吃什么好?

对于不同的关节炎患者,饮食上也有不同的要求。痛风性关节炎的患者要求尽量少进食低嘌呤类的食物,不能吃海鲜制品、坚果、动物内脏等,不能喝啤酒。

对于强直性脊柱炎或感染性关节炎的病人,这时由于机体的抵抗力和免疫力比较差,反而要进食富含蛋白质的食物来帮助增加抵抗力,帮助关节炎的恢复;

对于骨性关节炎的患者,疾病的发生往往和患者的体重有关,因此要控制饮食,要适当减重,有利于骨性关节炎的恢复。"

4、关节炎吃什么比较好啊?

关节炎治疗,首先要从药物基础的治疗开始,同时在医生进行治疗的同时,也可以进行食物方面的治疗。

首先可以考虑不含钙质的食物,如低脂牛奶、豆制品、虾皮等。

其次可以吃一些富含维生素D的食物,因为维生素D可以促进钙质的吸收。

第三可以选含维生素C类的食物,包括猕猴桃等。

另外富含花青素类的食物,可以降低关节内C反应蛋白水平,有助于消炎止痛。

5、关节炎吃什么食物好

在日常生活中多吃以下的几种食物,可以帮你对抗关节疼痛。
1.甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

2.大豆制品

豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

3.香蕉

它是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

4.绿茶

这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚,研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。

5.三文鱼

它是健康脂肪最重要的来源,含有丰富的-3。而且它不会像其他近海鱼一样,受到汞污染。除此之外,三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外,它还可以保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。

6.奶酪

所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

6、关节炎吃什么比较好?

关节炎大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的,一般情况下对饮食没有严格的限制。
对于你说的情况,要清淡饮食,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要吸烟与喝酒。
含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合形成草酸钙,减少了钙的吸收。

与关节炎吃什么东西好相关的内容