骑车会不会导致关节炎

1、骑自行车对膝关节炎有锻炼效果吗？

骑自行车是非常适合，膝关节炎锻炼的锻炼方式。因为负重比较低，所以只要不是猛蹬加速，在一些平坦的地方骑行，对膝关节能起到非常好的锻炼和恢复。

2、骑行对关节炎好吗

骑自行车将可减缓关节炎的疼痛，或许还能预防关节炎的发生。
许多老练的自行车手都知道，骑自行车可以预防老化造成的肌肉萎缩，进而增加肌肉质量。 有些医师甚至推荐病人每天可以骑 30分钟的脚踏车，观察其对关节炎的疗效。
英国皇家伯恩茅斯医院 (Royal Bournemouth Hospital)的米德顿医师(Dr. Rob Middleton)，发现非承重(non-load bearing) 运动在修复关节方面可能还要比干细胞治疗或奈米治疗来得有效。
并不是只有米德顿医师有同样发现。一份在 Livestrong.com 网站上的报告指出，美国疾病管制局(Center for Disease Control and Prevention)所做的一份研究显示，每天骑自行车可预–h关节减缓关节炎患者的疼痛。
米德顿医师本身也常骑自行车，并解释虽然关节炎主要原因为骨头和软骨的磨损，但同时也与肌肉有关。他补充，虽然职业自行车选手也有关节炎，但只要他们一停止骑自行车，症状就会加剧。

3、骑行对关节的伤害

关节炎这个肯定不会的，我们一帮子人齐了多少年了，春夏秋冬都没关系，也专没听说过其他朋属友有得这病的。脊椎和腰椎如果骑行距离较长而骑行姿势不对的话，肯定会有不适的感觉，那就需要看看是不是车架尺寸和车座高度是不是没有调好~一般来说是不会有问题的，骑个长途适当休息两天救ok了。胯骨应该没有问题，其实楼主应该更关心骑车对会阴部产生的影响，骑车发力肯定会压迫会阴，所以一个骑行裤是很重要的，再者就是车座一定要适合自己，骑行一段时间站起来摇下车或者休息一下，会缓解！~最后，我们骑车都是业余的，只要方法得当是不会造成什么明显的伤害，所有的运动都会轻微的磨损身体的部件~楼主不要担心。

4、经常骑自行车会得关节炎吗

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5、关节炎能骑车运动吗

昂生
目前我们还不能做到让骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力，尽量减少做频繁登高运动、如果有半月板损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合，如果有关节韧带损伤要及时治疗，关节内骨折要手术解剖复位。如果关节周围有畸形要及时手术矫型。另外注意服用钙制剂、VitA、VitC、VitE及补足VitD等对 骨性关节炎也有一定的预防作用。
对骨关节炎患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。而不正确的过度锻炼可加重骨性关节炎。

6、骑摩托车如何防止得关节炎呢?

我说说我的经验：我也是经常骑摩托车跑长途，前几年膝盖老是感觉不舒服，我已有六年copy的驾龄，已经骑散架一张车，我开始骑第二辆车时我在保险杠上装了一个不锈钢的挡风板，差不多四五十块钱，装的时候注意挡风板差不多能挡住膝盖，一年四季都不下！至于散热的问题基本不用考虑，因为挡风板中间的空隙比较大，这两年感zd觉不到膝盖不舒服了...效果很好，还是经常跑长途，呵呵！装了挡风板基本上就不用带护膝了！

7、骑自行车导致膝盖疼

有以下原因：

1、因为骑自行车摔倒了碰到了膝盖。

2、在踏自行车的时候，会让膝盖总是一弯一伸，长期的运动会产生乳酸，乳酸聚集在膝盖处的肌肉中，休息一段时间后乳酸就会导致肌肉酸痛。

3、也有可能就是运动量过大或者人老了，骨头不行了。运动量过大和缺钙都很容易导致‘骨伤’。

4、乳酸致痛很容易解决，做一些适量的运动，经常揉搓你用到的身体的部位，这样，乳酸不容易产生也不容易聚集在肌肉处，不会那么容易导致酸痛了。

(7)骑车会不会导致关节炎扩展资料：

膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。