1、髋关节发炎适合做什么运动？
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2、胯关节炎平时该怎么保养?锻炼吗还是休息?
你好，胯关节炎在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重胯关节炎。胯关节炎可以适当的做些运动例如：散步，打太极，游泳或者瑜伽等，注意不能做剧烈的运动.
希望能帮到您，谢谢！
3、髋关节疼痛，能做运动吗？
当髋关节疼痛的时候，是不适宜做运动的，需要很好的卧床休息，疼痛消失以后才可以逐步恢复走路的
4、得了髋关节炎，好了后也不能练体育么？
是髋关节的问题，你应先去拍个X光片看一下，若无大问题，找正骨高手给你复专位治疗就可以属，几次会好。教你一个方法，平躺，身子腿都伸直，找别人看一下两只脚是否一样长，否不一样长，就是髋关节有问题，还有些专业检查，你的需要专业人员检查，最终就确诊了。
5、髋关节炎患者适合什么运动锻炼
等张肌力训练：是指肌肉收缩时，肌纤维的张力保持不变，并产生关节活动的训练方法，渐进抗阻肌力训练是常用的方法，在缓解疼痛方面的作用较为显著。例如，坐在椅子上，锻炼侧的脚踝绑重量适中的沙袋，努力将膝盖伸直，保持数秒后缓慢放下。每次10个，每日2-3次。仰卧位，直腿抬高30度，维持10秒，放松休息10秒。10-15次/组，3-6组/日。
6、胯关节炎还能走路锻炼吗?
你好，有膝关节炎的病史的话，锻炼还是可以的，但是不可以进行上下楼梯以及负重锻炼的。而且不可以口服做剧烈的跳跃运动的。
7、髋关节有炎症能做爬行运动吗？
髋关节怎么能有炎症呢，除非有外伤才就有炎症滴，我个人建议不管有外伤和没有外伤都可以做爬行运动滴，做爬行运动对髋关节有益处，可以的，但是得先把炎症消灭掉是最合理滴！个人观点，仅供参考！
8、右侧髋关节滑膜炎怎么锻炼恢复啊？
髋骨节滑膜炎的时候，需要卧床休息，避免关节负重活动的，只有疼痛消失，一般三周后才可以下地走路的，平时少负重走路