1、蝎子爬墙对治疗肩周关节炎有效果吗?谢谢！！
有些，肩周炎需要功能锻炼，垂臂划圈，手爬墙。
2、严重膝盖问题,懂得进!
膝盖受伤 以及关节受伤是不能 热敷！！！！ 只有冷敷的！！！ 另外不这个需要静养一段时间的。受伤不要锻炼下半身了！