1、我的跖骨很痛.怎么办?!
跖骨痛是一种常见的脚病，指前脚掌区的炎症反应和疼痛。
跖骨痛通常是由于前足过度受压或劳损引起，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，主要表现出长期的、慢性的、严重的疼痛。经常参加跑、跳远等运动，或者穿不合脚的鞋，就有可能因脚掌受冲击而引起跖骨痛。
如果很痛建议还是先去医院进行检查，让医生来处理。
跖骨痛饮食保健：
(1)骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
(2)补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
(3)不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
(4)糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
(5)三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
跖骨痛的预防：
（1）选择合适的鞋子： 穿高跟鞋或太紧的鞋会引起一系列的足部问题，包括跖骨痛。另外，如果鞋子不能提供足够的支持和缓冲，也容易导致跖骨痛。因此，应该穿脚趾部 (前部) 宽敞、底部有缓冲的鞋，这样能均匀分布足底受到的冲击力。
（2）考虑使用缓冲鞋垫或足弓垫： 这些产品能有效预防和缓解跖骨疼痛。
（3）保持健康的体重：最好将体重维持在一个健康范围，以减少足部所受到的负荷。
（4）如果受伤刚好，不要立即恢复重高强度的活动。若在没完全恢复之前忍痛训练，可能会导致更严重的疾病，从而需要更长的恢复时间。
2、我的右脚第五跖骨头部按压时会有疼痛，脚下垂血液循环不畅时也会疼，但是没有肿，请问这会是骨折吗？
病情分析：
您好,这样的话,需要结合具体的情况的
指导意见：
.首先就是需要积极的了解,具体的是否有局部的外伤引起的,这样的话,则需要积极的进一步的治疗的.
3、第一跖骨疼痛，肿胀怎么办
你应该首先注意一下跖骨疼痛部位位于是否第一跖趾关节，也要注意一下是否有红，肿，热，痛等不适症状，如果闲着的话，可能与痛风有关，你应该注意一下最近是否有外伤，以排除骨折的可能，骨折后也会出现疼痛，肿胀的，所以还是建议你进行一下系统的检查。
4、大脚趾跖骨疼怎么办？
截了左脚小脚趾及相连的部分第五跖骨对以后走路有什么影响？
去医院检查可以矫正
5、跖骨肿痛
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足知趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关道节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。专采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位属，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
6、脚趾骨和跖骨连接处疼是怎么了
如果是剧痛伴肿胀，发红发热，是痛风。
如果只是走路或疲劳后疼痛，可能是扁平足。
如果持续疼痛，可以忍受，可能是骨刺或增生。
如果只是很疼，没肿没异常，可能是轻微挫伤。
7、脚掌痛，脚趾关节痛是什么病
跖骨疼痛（前脚掌疼）
跖骨痛是一种常见的脚病，在足部的前脚掌区域常常会发生疼痛（这些区域在脚的前部，通常认为是跖球部，也就是跖趾关节的底部）。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。跖骨痛（也叫趾球痛）一般多发生在第二、第三和第四跖骨端，也有特殊的在第一跖骨端（在第一个脚趾附近）。
原因：通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端会变得疼痛或发炎。这种常见的足病状况是长期的、慢性的、严重的疼痛。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，特别是女性的高跟鞋，以及其他一些有束缚性的鞋引起的。脚趾部位太窄的鞋，使得跖骨头部位被迫处于一个十分狭窄的空间内，影响正常走路，也会引起足前部的极度不适。
其它方面的因素可以导致跖骨部位过度受压，从而引起跖骨疼痛。这些鞋包括高跟鞋和不能有效分散压力的鞋。长时间站立或者负重，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。
处理及预防：
处理跖骨痛的第一部就是先查找疼痛的原因。如果是由于鞋太紧的原因，立即采取换鞋的措施。足趾部位高而宽并且鞋底是摇滚面式的鞋，是跖骨痛病人的首雪 跖骨部位高而宽的鞋，可以在摇滚面式鞋底减小跖骨部位压力的同时，使得足趾有一定的伸展空间。
使用适当的护理用品可以摆脱跖骨痛痛部位的压力。通常用跖骨垫可以减缓跖骨部位的疼痛。跖骨垫可以置于跖骨下面，可以有效分散压力来减轻疼痛。其它护理用品有：凝胶跖骨垫和跖骨绷带。当这些护理用品与合脚的鞋使用时，可以极大减轻足部疼痛，让足部更舒适。
8、跑完马拉松之后跗跖关节痛，热敷不管用？
一是见于跖趾关节炎，与劳损、受凉有关，从而导致第一跖趾关节部位出现无菌性的炎症，引起第一跖趾关节部位疼痛和第一跖骨按压疼痛。
二是见于中老年人出现的第一跖骨部位骨质退变、骨质增生，也容易导致第一跖骨部位在负重活动时有明显的疼痛和压痛。三是见于外伤，特别是外伤以后导致第一跖骨部位骨质的损伤，也会在第一跖骨部位出现有明显的肿胀疼痛和压痛。
患者取坐位用同侧或健侧拇指或中指的指尖按压昆仑穴由轻而重按压—分钟以使局部酸胀为度。
患者体位如前用拇指的指腹在昆仑穴进行环行按揉—分钟以使局部感到舒适为度。
患者体位如前用同侧拇指与其他指在患处进行捏拿反复捏拿次以位局部感到舒适为度。
检查
主要做X线、CT检查，排除器质性病变。
上述影相学检查可发现病情，若跖趾关节痛是由于跖趾关节骨折脱位所引起，可显示患足跖骨脱位和半脱位的表现，以及周边骨块是否有骨折的情况等，若患足病情严重，还可以发现跖骨间的碎骨片。
鉴别诊断
1、本病需与神经痛或神经瘤进行鉴别：
关节痛而无烧灼感，无麻木或刺麻感，可与趾间神经的神经瘤或神经痛相鉴别。作关节触诊并使关节活动时通常在关节的背侧面和足底面均可出现压痛，而神经痛的症状则往往限于足底面，高弓足或锤状趾畸形时应寻找其原因：必须排除胫前肌无力，跟腱过紧，神经疾病，或脑卒中后遗症的足趾挛缩。
2、另外本病还需与跖骨趾骨损伤相鉴别，X线检查可资鉴别。
并发症
跖趾关节痛是一种常见的症状，而非疾病本身，引起的跖趾关节痛的原因有很多，最常见的是关节面异常引起半脱位和关节囊与滑膜的撞击，进而引起关节疼痛。
因此本病的并发症主要是由其原发疾病所引起。最常见的是关节关脱位进一步发展成为关节脱位，也可能引起关节炎，有些关节疼痛也可以是由于类风湿性关节炎而引起，其关节病变最严重的并发症是可以致残。
治疗
对于本病的治疗应对因治疗和对症治疗同时进行：
（1）如果出现高弓形足或锤状趾畸形时，应寻找其原因：必须排除胫前肌无力，跟索过紧，神经疾病，或脑卒中后遗症的足趾挛缩。
（2）为重新分配与缓解对关节的压力，可使用矫形器具。每周一次注射局部麻醉剂能长期缓解。如有关节炎症（滑囊炎）也可采用麻醉剂与可溶性或不溶性皮质类固醇或两者联合进行局部注射。每次注射应间隔约月。距下关节过度外翻或高弓形足时，应在鞋里安装个控制过度外翻并减少足底压力的器械。保守治疗无效时考虑外科手术。