1、得了膝关节炎疾病吃什么食物好
如果是慢性期可以适当活动，生活上应注意的事项好多 指导意见： 避免关节负重劳累，减少再次伤害，局部应加强保暖，饮食上应注意避免辛辣刺激食物,要物上建意佣 <寻 ※梏风※膏>
“在家里自己按摩前列腺，可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中，听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做？中国中医研究院广安门医院泌尿外科的主任医师张亚强认为，通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。
张大夫解释，前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。
由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是，以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者；慢性前列腺炎急性发作期；前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。
张大夫介绍，按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。张大夫提醒患者，“按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣
2、关节炎吃什么食物好
在日常生活中多吃以下的几种食物，可以帮你对抗关节疼痛。
1.甜椒
一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
2.大豆制品
豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
3.香蕉
它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
4.绿茶
这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。
5.三文鱼
它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的-3。而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞污染。除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。
6.奶酪
所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
3、膝盖关节炎有什么好的方法治疗？
治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。关节镜治疗膝关节炎是将直径5mm的棒状光学内窥镜，通过关节间隙置入关节腔内，并将病变部位和组织放大4~6倍显示在监控器上，利用细小的工具修复关节软骨，并对关节腔进行清理。
4、膝关节疼痛应该多吃什么食品？
关节疾病的自我诊断：
前三步：1、开始运动疼痛；2、有压力时疼痛；3、疲倦时疼痛
后三步：1、持续疼痛；2、晚上疼痛；3、肌肉疼痛
除此之外，还有典型伴随症状，比如：1、运动限制；2、关节发出
的 “喀喀”声；3、天气敏感等等
关节就是骨与骨连接的地方，关节由关节囊、关节面和关节腔构成。
人体之所以能够活动自如，就是因为有关节的结构，大部分的关节，
不但是提供人体活动之需，并经由软骨保护骨头避免磨损，软骨当
中有65%至80%是由水所组成，其它则有糖蛋白、胶原蛋白及软
骨细胞，这些提供了软骨健康营养及功能保护。软骨本身是一多孔
结构，胶原蛋白是一条条细长纤维形成的网套，糖蛋白则是具有弹
性的球体，水分则填塞其中，这些组成都必须完整，才可使软骨负
荷重力，若胶原蛋白变少，会使糖蛋白与胶原蛋白的网套连接松弛，
或是糖蛋白内含物减少，会使糖蛋白不再具有弹性，都会导致关节
受力时容易加速磨损，成人的软骨组织中并没有血管或神经，因此
软骨组织受损退化后自行修补的能力有限。
润骨金，是全天然的关节保护剂，是运用现代生物工程专利技术将
高品质、无污染的海洋生物和动物软骨进行分解提炼而成的小分
子、易于人体吸收的复合营养素，其天然成份（胶原蛋白、硫酸软
骨素、氨基葡萄糖、透明质酸、糖蛋白等）和人体软骨组织相近，
具有滋养、润滑关节的作用，对关节炎和颈椎病等骨关节病有良好
的辅助治疗作用，有效预防和减少运动伤害，促进受伤关节和软组
织恢复机能，加快消除运动疲劳，且无毒性、无副作用，已通过奥
组委兴奋剂检测，一直以来都是专业运动员的秘密武器，近年来正
在逐步走向普通人群。
5、膝盖软骨磨损有没有中药偏方，或者吃什么可以补（食疗）
不用吃药的，要增加血液循环来自调的。买一牛角做的刮痧棒在漆盖附近和大腿小腿有痛的地方来按摩，使有痛的地方没有痛后，经络就畅通，血液就流畅起来，慢慢就会好的。
要是喜欢，山楂30克，红枣10个，猪蹄两只，水2升，用炖的方法来熬汤，12小时以上（电子炖锅）。有七碗汤的。每天早晚喝。
6、膝退行性关节炎要吃什么有营养
简单的说就是老化的意思。人体到50岁左右，各个器官逐渐就要退化了。特别对于膝关节来讲，更容易而且明显。如果要是有外伤或者着过凉出现更早。具体病理表现就是关节间隙狭窄，骨刺形成，半月板损伤等等。具体表现就是疼痛，酸胀，特别是走不平路的时候。在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝退行性关节炎炎症状。
7、膝关节疼痛吃那些食物
类风湿关节炎主要的原因是肾虚，肾寒，及膝关节周围经络不通，这就是不通则痛的道理。肾气不足，血液向向下行的力量不足，就是说的腰膝酸软，也就是说膝关节病的病根在肾上。
治疗的关键是补肾，祛寒湿，疏通经络。
1补肾：不要吃寒凉的食物，不要吃泄气的食物，多吃温热的食物，像牛肉，羊肉，海虾，鳝鱼等，可以每个星期吃上一次海虾，一次海鱼，牛羊肉要经常吃，尽量放在中午吃，晚上以清淡为主。
2祛寒湿，每天晚上睡觉前用桶温水泡脚泡到身体微微出汗就可，不能出大汗，那样耗血，每周两次用艾叶泡脚。
3可以在憋胀的地方及红肿的地方局部涂上花椒酒，用青艾条上下前后熏烤，用六根青艾条，一手3根在腿两侧上下前后的来回熏烤，熏烤30分钟后，在最痛的地方，涂上食用油，用手掌拍打局部，因为不通则痛，先是轻轻拍打几十下，时候使劲拍打，这样会很痛，一定要坚持，这时您会发现局部出现则色的黑痧，知道局部不痛。然后再用青艾条熏烤小腹至肚脐周围30分钟，提气补虚。然后马上吃上红枣桂圆生姜煮的水，补上消耗的能量。平时再多吃上几次海虾及时补肾强肾。
4如果身体虚弱可以先不要做治疗，可以在肿胀的关节处用生姜生土豆捣烂后敷在上面。可以消炎，消肿。
5最好做这些治疗前先把病因明确是否是类风湿，？或者痛风？或者其他的原因？
8、骨关节炎食疗吃什么好
大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。
也可以多吃一点蔬菜
一定要多吃点水果，心情放好，适当的时候多运动
9、膝盖关节炎有什么好的治疗方法吗？
膝关节炎首先会表现为膝关节疼痛肿胀的情况，发生的这种情况可以选择居优堂传世关节膏贴，治疗效果也是非常不错的，同时应该多注意些休息，密切的进行观察。
10、退行性关节炎的食疗调理方法 吃什么好
在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻退行性关节炎症状。