骨性关节炎常发生于

1、泡澡的好处有哪些

泡澡的好处的如下：

1、促进血液循环。泡澡的温热作用可扩张人体血管，加快血流速度，从而促进全身血液循环，达到温阳暖体的效果。

2、加快新陈代谢。泡澡的温热作用能刺激人体激素的分泌，从而提高机体的新陈代谢能力，以便体内的垃圾、毒素等更好地排出体外。

3、消耗身体热量。泡热水澡能放松身心，恢复肌肉弹性，还能消耗大量热量。

4、增强呼吸功能。泡澡时吸入的热水蒸气有利于口腔、鼻腔黏膜保持湿润，不仅能阻止感冒病毒的入侵，还能帮助清除肺部黏液。

5、消除大脑疲劳。洗热水澡能加快血液循环，减少血液中使人感到疲乏的物质，改善大脑血液供应，同时还能抑制大脑皮层中枢神经兴奋，使大脑处于休息状态。

6、缓解局部疼痛。中医认为“温则通，通则不痛”。泡澡能增加损伤组织的血液供应，缓解局部疼痛。

7、减少疾病发作。利用泡澡的温热作用加强脚部的气血循环，利于全身提神健气，预防疾病。

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泡澡的的健康注意事项如下：

1、40℃是重要界限，当水温超过40℃，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。因而对于婴幼儿、老年人、体虚以及患有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温过高是一种危险行为。

2、泡澡时间要根据水温而定。超过40℃的热水不能长时间浸泡，42℃以上最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃可以泡20-30分钟。

3、警惕酒后泡澡，这很容易引发心血管疾病。人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗，导致体温较快降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍体内葡萄糖储存恢复，容易导致休克，严重时还会致命。

2、关节腔内注射玻璃酸钠有什么作用？是封闭吗？求解答

玻璃酸钠注射液的作用机理 有学者对骨关节炎患者受累关节进行滑液分析,发现滑液中玻璃酸浓度、分子量的黏弹性均低于正常,滑膜合成玻璃酸功能低下,对滑膜细胞及胶原纤维支架的支持和稳定作用减弱,润滑和抵抗机械力作用的生物学功能产生障碍,从而使用于关节软骨的应力增加,导致软骨细胞损伤。 膝关节骨性关节炎的病理变化及原因:膝关节骨性关节炎的病理改变主要为局限性,进行性关节软骨的破坏及关节边缘骨赘形成。发生这种改变的原因为:①损伤:负荷传导紊乱是软骨损伤的主要原因。特别是负荷增加直接损害软骨细胞,且使关节腔内压力增加,影响滑液的分泌,使软骨细胞获取的营养减少,加重软骨细胞的破坏。②软骨的退变与自身免疫有关。③氧自由基使透明质酸分泌减少,降解透明质酸分子引起关节滑液的粘度降低。 目前临床上最常用的为非甾体消炎止痛药(NSAIDs)及激素类。这两类药物都具有不同程度的不良反应,而且大多只能短期缓解症状,不能阻止疾病的进展。而在关节腔内注入高分子量、高浓度、高黏弹性的玻璃酸钠,能明显改善滑液组织的炎性反应,提高滑液中玻璃酸钠含量,弥补透明质酸的质量低下,增强关节液的黏稠性和润滑功能,还可促使关节内滑膜细胞生成高分子量的透明质酸,为软骨的修复提供了高质量的原材料,促进关节软骨的愈合与再生,阻碍和延缓关节软骨退变,防止关节内纤维样组织的形成,支持软骨及滑液组织的治愈过程。达到缓解疼痛,增加关节活动度的作用。 玻璃酸钠的作用原理:玻璃酸钠为关节滑液的主要成分,是软骨基质的成分之一。在关节腔内起润滑作用,减少组织之间的摩擦,同时发挥弹性作用,缓冲应力对关节软骨的损伤。关节腔内注入高分子量、高浓度、高弹性的玻璃酸钠,能明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节活动度。玻璃酸钠分子对关节疼痛感受器有稳定作用,同时其屏障作用能有效阻止炎症介质的扩散,减少化学物质对痛觉感受器的刺激。达到关节疼痛的保护作用。另有实验认为:外源性透明质酸浓度达20mg/ml能通过负反馈机制使滑膜B细胞产生内源性的透明质酸,在受损的关节软骨表面重新形成亮板样结构保护关节软骨,阻止其进一步受损,同时这些内外源性透明质酸还可能参与软骨蛋白多糖聚集体的合成,从而使关节软骨正常代谢得以进行,进而达到治疗骨关节炎的目的。 通过对骨关节炎病人滑液研究，发现其透明质酸(HA)含量明显减少。20世纪60年代提出的粘弹性充填疗法旨在通过向病变的关节腔内注射透明质酸以恢复关节滑液的弹性与粘滞度，重建透明质酸对关节软骨的保护作用，缓解滑膜炎症，减轻软骨破坏和改善临床症状。同时透明质酸还通过蛋白多糖的聚集，对构成软骨基质方面发挥重要作用。医用透明质酸系由鸡冠提取纯化，近期的应用报道不少，对减轻疼痛疗效好亦较安全。需要指出的是:透明质酸钠适用于早期、轻型的骨关节炎的治疗，而对年龄在50岁以上、病程1年以上、肥胖、严重关节积液及X显示呈增生、退变晚期者疗效差。 透明质酸钠为临床上治疗OA的一种常见的药物，其效果得到肯定。透明酸钠广泛存在于人体组织中，尤其是在关节滑液中，对滑膜细胞和胶原纤维支架起支持和稳定作用。透明质酸制剂主要是从鸡冠和人脐带中提取并精制的一种生物大分子物质，它以透明质酸钠盐形式出现。透明质酸钠溶液具有高度粘弹性，在高剪切力状态下(快速运动)，滑液主要表现为弹性，透明质酸钠分子网储存量，起到吸收震荡、减轻关节震动的目的;在低剪切力状态下(慢速运动)，滑液主要表现为粘性，能量通过透明质酸钠分子网消散，因而起到润滑作用。 玻璃酸钠注射液不是传统意义上说的封闭针（激素），这种药与关节液成分相同，老年关节炎由于关节退变，软骨磨损，骨与骨摩擦疼痛著，注射玻璃酸钠相当于注入润滑剂，减轻疼痛，这种治疗只起到暂时缓解疼痛作用

3、什么情况适合做膝关节置换？

哪些疾病适合做人工膝关节置换术？主要有三种
人体膝关节的病变相对来说比较单纯，膝关节置换手术一般最主要的是解决三种疾病。第一种是骨性关节炎，第二种是类风湿关节炎，第三种就是骨膝关节周围的股骨或者胫骨平台坏死。通常这三种疾病发展到一定程度时，都需要通过人工膝关节置换手术来改善膝关节的功能。
人工膝关节置换手术有哪些方法？这四种最为常见
随着人工材料以及医学技术的不断发展，人工膝关节的手术方法也在不断进步。通常所说的膝关节置换就是膝关节的表面置换，但现在对医生来说，通常是指三个胫侧。若是单胫侧的病变，现在可以用更加微创的单髁置换；另外如果膝关节是单胫侧的病变，而且是关节外的方法，可以用截骨的方法，手术过后既可以解决病人的疼痛，而且更加微创。

医生往往会根据病人的病情采用截骨、单髁置换、表面置换等方法，此外，还可以进行单纯的髌骨关节置换，主要是根据病人的病情来选择用更合适的方法，以更小的创伤获得更佳的功能。

4、坐骨神经痛该怎么办？

坐骨神经痛只是一种症状，并非一种独立的疾病。
少数坐骨神经痛是原发性的，即坐骨神经炎。
而绝大多数坐骨神经痛都继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，常见的病因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天畸形、骶髂关节炎等。
坐骨神经痛是生活中最常见的腰腿疼痛症状之一，但与一般的腰痛不同，坐骨神经痛是牵涉性、放射性的，不仅可表现为局部腰痛，还可感到大腿后部、小腿后外侧、臀部，甚至足部亦发生疼痛，也就是沿着坐骨神经的走位，都有可能出现疼痛。坐骨神经痛的形式可以表现为麻木，放电样痛或者酸胀等感觉。
坐骨经痛作为日常生活中的常见病多发病，越来越的人多深都其困受扰。一旦患上坐骨神经痛，患者朋友都希望尽快消除疼痛。而在治疗方法上主要分为两大类，保守治疗和手术治疗。介绍几种保守治疗方法：
1、急性期可选择卧床休息
急性期是否卧床休息取决于自己，如果疼痛无法忍受则建议患者尽量选择卧床休息。而腰部护具是对卧床休息的一个补充，能够在急性期对腰部提供支撑和保护，减轻病变组织的张力及反应性水肿，帮助缓解疼痛。但护腰不能长期佩戴，期限约为1个月。
2、选择药物对症治疗
口服药物分两大类，一类是消炎止痛药，如消炎痛、布洛芬、芬必得等；或是神经营养药，如弥可保、维生素 B1、B6 等。但详细调查数据表明，西药虽然见效快，但是长期服用不仅会产生依赖性，还会对身体产生一定的副作用，最重要的是，并不能达到标本兼治的作用。
一类是化瘀、通络、止痛为本，如腰痛宁等纯中药，帮助减轻腰痛和下肢疼痛，缓解肢体麻木、肌肉无力等症状。
3、针灸治疗
针灸多是针对阿是穴、背俞穴，根据疼痛分型配伍以委中、昆仑等穴。通过“经络所过，主治所及”的作用，使局部软组织得到放松。
4、穴位平衡疗法，不吃药，自己动手调理一般可在45天左右愈，有效率96%。
5、膏贴外敷：是治疗骨科疾病最常见、也是最有效的治疗方法，不管是哪种坐骨神经痛都能通过刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，而达到痊愈的目的。患者可以选用具有国家保障认可和临床上使用比较多的一些大品牌膏贴。

5、手指关节肿大怎么办？

我和你情况一样的、以前我的手也蛮好看的，但是到了后来我开始扳手指，哥哥跟我说过这样会把手指变粗很难看，可是我不听，现在手指变得又粗还有很多皱纹，55555好后悔啊！
告诉你一个我用过的方法：
手指关节变细：我是用一只手的大拇指去揉另一只手的每个手指的关节，
然后适当的活动手指，比如屈指啊、弹琴啊什么的，或者从指根两侧往上按摩，
就是像硬往上拽似的，但千万别太用力啊！
手上的细纹：就用白醋或者淘米水洗手，多抹一点护手霜，然后洗手的时候不要用肥皂了。
祝你早日手指变回去哦~