1、有骶髂关节炎和轻微的腰间盘突出可以做一字马的锻炼和韧带拉伸的锻炼吗？
可以做一字马和韧带拉伸锻炼，我原是运动员出身，脊柱侧弯，肩颈胯膝关节都有变形，坚持压腿胯的练习，现已73岁，腿依旧能踢高过头，照下一字马，你年轻轻，为什么不能练呢。不要急于求成，应该循序渐进的进行练习，会成功的。加油。
2、引发骶髂关节炎的主要原因是什么
能影响骶髂关节功能的疾病很多，有些为急慢性损伤所致，有些是骶髂关节本身病变所引起，有些则为周围器官的慢性病变所引起，有些则为免疫性疾病所引起，更有些是为内分泌功能失调所致，也有些是为脊髓本身的恶性病变或其他恶性病转移到骶髂关节所引起一系列临床症状。 1 急性损伤 如翻车、腰骶部负重用力过度，或因用力姿势不正所导致的骶髂关节部前后或上下移位，或有骨折征；慢性损伤如长期单臀坐或单边侧卧睡眠，亦可导致骶髂关节损伤。 2 骶髂关节本身病变 疾病性损伤如免疫性疾病-风湿或类风湿因子或强直性脊柱炎直接侵犯骶髂关节导致炎性反应。 3 相邻器官和组织病变 生殖系统的病变如慢性前列腺炎、输精管慢性炎病、妇科慢性疾病如盆腔炎、输卵管堵塞、卵巢肿瘤、子宫增大发炎、月经不调、痛经、慢性性病等。 4 内分泌疾病 甲状腺功能亢进与甲减症均可导致骨质疏松症，进而影响骶髂关节功能的正常运行，糖尿病性骨关节病所致的腰及骶髂关节炎，皮质醇增多症所致的脊柱及骨盆骨质疏松症，脑垂体病等等。 5 转移性病变 身体各个部位的恶性肿瘤均可转移至骨盆和骶髂关节而致病。 年轻人第二点可能性大
3、骶髂关节炎可以引起身体哪些部位的疼痛？
主要是骶髂关节炎受累，可以导致腰骶部，双髋部疼痛不适。
如果确诊是强直性脊柱炎还可以导致中轴关节即颈椎，胸椎，腰椎部位疼痛不适。
有问题可以再留言！
4、骶髂关节炎和腰椎间盘突出有关系吗？请贵人告诉我，谢谢
你好，根据你叙述的情况，腰椎间盘脱出是由于腰椎间盘脱出导致椎管狭窄，压迫椎管内神经，从而引发的一系列疼痛等症状，骶髂关关节炎是由于细菌感染或者无菌性感染所致的骨组织炎症，和腰椎间盘脱出没有直接关系。
5、腰肌劳损会引起骶髂关节炎吗？
腰肌劳损主要肌肉劳损或者拉伤，及时手法按摩、理疗与用药就可控制，也可能转成慢性病(腰疼)。但不能转成各种关节炎。各种关节炎与腰肌扭伤关系不大。
6、骶髂关节炎会不会是长期体力劳动而得的？
这也有可能的长时间的剧烈运动，体力劳动也可以引起骶髂关节磨损，出现骶髂关节炎。不过出现骶髂关节炎，首先还是要排除强直性脊柱炎，强直性脊柱炎首先累及的关节是骶髂关节，可以再进一步查一下b27检查看看。