推拿用于治疗痹证已有数千年历史，它具有行气活血、疏通经络、消除肌肉疲劳、滑利关节等作用，对类风湿关节炎具有良好的治疗效果，尤其可以预防肌萎缩，改善肌力，防止关节僵硬、畸形及骨质疏松。治疗时严防手法粗暴，以免发生骨折。如局部红肿、炎症正在进行，则不宜应用。
常用手法：一指禅、推、、按、揉、摩、擦、捏法和被动运动手法。
1.一指禅推法
用拇指的罗纹面或指端着力，运用前臂的摆动带动拇指关节做伸屈运动的手法称为一指禅推法，又称为一指禅功。主要作用于经络穴位，常用穴位：中脘、气海、关元、膏育、心俞、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞、肩俞、曲池、外关、大陵、环跳、居髎、风市、委中、承山、足三里、阳陵泉、昆仑、申脉等，每穴2～3min，可以疏通经络，调畅气血。
2.关节局部手法
在一指禅功法后，运用推、按、揉、摩、捏等手法，在病变关节周围由上至下、由近心端至远心端依次治疗，每个关节做3～5min，尤其是畸形的关节周围均可触及结节状粘连或挛缩的结缔组织可以重点施术，以松解粘连，滑利关节，活血止痛。
3.关节被动手法
在关节局部手法治疗后，运用、揉、推、拿、拔伸、环摇等手法对关节及相应的肌肉进行被动运动治疗，运动的力量由弱至强，幅度由小至大，尤其是已经发生挛缩、畸形、僵直的关节，更要动作轻柔、循序渐进，防止骨折和肌肉拉伤。每日进行1～2次。
4.关节主动运动手法
关节被动手法治疗之后，术者将关节周围的肌肉用搓、摩的手法活动后，固定近心端，令病人做主动运动，进行肌力增强训练，为增加肌力，术者可以适当给予阻力，进行徒手抗阻力训练。每次10～15min。
2、类风湿关节炎如何进行针刺治疗？
（一）体针康复疗法
［主穴］病变局部阿是穴、大椎、肩髃、曲池、合谷、风市、足三里、三阴交、绝骨、身柱、腰阳关。
［配穴］行痹：膈俞、血海；痛痹：肾俞、关元；着痹：足三里、商丘；热痹：曲池、大椎；下颌关节取下关、听宫、翳风；指关节取八邪、四缝；腕关节取阳池、大陵、阳溪、腕骨；肘关节取天井、曲泽；肩关节取肩贞、肩外俞；脊椎关节取相应夹脊穴、命门；骶髂关节取小肠俞、膀胱俞；髋关节取环跳、居髎；膝关节取膝眼、鹤顶、阳陵泉、阴陵泉；踝关节取昆仑、解溪、丘墟、太溪；跖趾关节取八风、上八风、公孙、束骨、阳辅、商丘。
［针刺手法］痛痹、着痹、顽痹用补法；热痹用泻法；行痹用平补平泻的手法。
（二）电针疗法
［取穴］关节邻近穴位为主。
［方法］一般选用疏密波或变频连续波，刺激强度中等，时间一般应在30min以上，隔日一次，10次为一疗程，疗程结束，间歇5～7d，根据病情决定是否继续电针。可在毫针针刺的基础上使用。
类风湿关节炎湿热型的治疗宜加用电针，电针能起到清热消炎镇痛作用，通过针刺和电刺激，增强针感，使气至病所、效应于病变关节，加速炎症的吸收，是解决关节红肿热痛行之有效的治疗方法。
（三）刺络拔罐
用皮肤针重叩脊柱两侧或关节局部，使叩处出血少许，并加拔火罐。本法适用于热痹关节肿痛。
3、类风湿关节炎治疗的方法是什么？
你好：类风湿关节炎的患者要根据个人的病情对症治疗，可以使用抗生素药物，非甾体止痛药物，糖皮质激素，以及生物制剂等控制病变的发展，还可以通过理疗针灸改善关节症状。患者不要重体力劳动，也不要受凉受潮。关节畸形的患者还可以手术治疗。平时还要补充维生素c以及优质蛋白。
4、类风湿有哪些物理疗法
类风湿物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治类风湿性关节炎，只能麻痹神经缓解疼痛的症状。
预防方法：
1、加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
饮食注意
类风湿适宜吃的食物：
1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
5、关节炎的物理治疗方法有什么
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“膝盖骨关节炎的理疗锻炼方法有哪些”这种情况最适合的运动是游泳。游泳中关键可以不负重，减轻关节之间的摩擦和重力压力，其次可以自己做膝关节按摩。用双手抓住膝关节的髌骨，向上提，也有缓解压力的作用。另外坐位用力钩脚、按摩大腿肌肉（尤其是靠近膝关节的肌肉），也偶很好的强健作用。
6、类风湿性关节炎的自我疗法是什么？
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