1、关节炎吃什么食物好
在日常生活中多吃以下的几种食物，可以帮你对抗关节疼痛。
1.甜椒
一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
2.大豆制品
豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
3.香蕉
它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
4.绿茶
这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。
5.三文鱼
它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的-3。而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞污染。除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。
6.奶酪
所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
2、关节炎吃什么比较好啊？
关节炎治疗，首先要从药物基础的治疗开始，同时在医生进行治疗的同时，也可以进行食物方面的治疗。
首先可以考虑不含钙质的食物，如低脂牛奶、豆制品、虾皮等。
其次可以吃一些富含维生素D的食物，因为维生素D可以促进钙质的吸收。
第三可以选含维生素C类的食物，包括猕猴桃等。
另外富含花青素类的食物，可以降低关节内C反应蛋白水平，有助于消炎止痛。
3、关节炎吃什么比较好？
关节炎大多数是慢性劳损和寒冷刺激造成的，一般情况下对饮食没有严格的限制。
对于你说的情况，要清淡饮食，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸烟与喝酒。
含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。
4、治疗关节炎的偏方，治疗关节炎吃什么好，关节炎吃什么
?
5、关节炎要吃什么药最好
1.抗风湿治疗
治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药：
（1）水杨酸制剂 是治疗急性风湿热的最常用药物，疗效确切。以阿司匹林为首选药物，用药后可解热、减轻炎症，使关节症状好转，血沉下降，但不能去除风湿的基本病理改变，也不能预防心脏损害及其他合并症。（2）肾上腺皮质激素 皮质激素不是治疗风湿性关节炎的必要药物。只有在关节炎患者伴有心脏炎的证据，且水杨酸制剂效果不佳时，才考虑使用。
2.抗链球菌感染
根治链球菌感染是治疗风湿热必不可少的措施，首选药物为青霉素，对青霉素过敏者，可改用红霉素或乙酰螺旋霉素。
3.中医药治疗
风湿性关节炎属于中医的痹症范畴，急性期宜祛风清热化湿，慢性期宜祛风散寒化湿，能对症状的缓解起到辅助作用。
6、关节炎吃什么好？
对于不同的关节炎患者，饮食上也有不同的要求。痛风性关节炎的患者要求尽量少进食低嘌呤类的食物，不能吃海鲜制品、坚果、动物内脏等，不能喝啤酒。
对于强直性脊柱炎或感染性关节炎的病人，这时由于机体的抵抗力和免疫力比较差，反而要进食富含蛋白质的食物来帮助增加抵抗力，帮助关节炎的恢复；
对于骨性关节炎的患者，疾病的发生往往和患者的体重有关，因此要控制饮食，要适当减重，有利于骨性关节炎的恢复。"
7、关节炎可以吃什么食物
在日常生活中多吃以下的几种食物，可以帮你对抗关节疼痛。1.甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。2.大豆制品豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。3.香蕉它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。4.绿茶这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。5.三文鱼它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的-3。而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞污染。除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。6.奶酪所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
8、民间治疗关节炎的偏方有哪些
经验方：大蒜头，李树皮，生姜，蜂蜜。
用法：将大蒜捣成糊状，李树皮加水100毫升煎取20毫升，生姜捣烂取汁，以上诸药加入蜂蜜调成糊状，摊在塑料布上，厚约2毫米，外敷关节周围，用绷带包扎固定。待局部有发热、刺痛30-50分钟后，除去敷药，暴露患部即可。每日敷药1次。
9、吃什么食物对关节炎好
关节炎泛指发生在人体关节及其周百围组织的炎性疾病，临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及度关节畸形。临床常见的关节炎主要包括以下几问种：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、答痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎回、银屑病关节炎、肠病性关节炎、其他全身性疾病的关节表现包括系统性红斑狼疮、肿瘤、血液病等答。
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