手指腱鞘炎与关节炎疼痛有什么区别

1、什么是腱鞘炎

肌腱炎：并不是指肌腱有了细菌的感染，而是肌腱受到损伤或者过度劳累，出现炎症细胞（版机体保护细权胞）的浸润从而产生疼痛的症状。
大腿：这个地方肌肉丰富，前侧的股四头肌、后侧的股二头肌、内收肌等，什么部位的疼痛需要搞清楚。
治疗：一开始都可以保守治疗，比如千若轩按摩膏，使用口服和局部的止痛药物等。
经久不愈，需要就医诊治。

2、手指关节疼该怎么办？

去看看去吧~~ 一、什么是腱鞘炎？ 腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。 腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。 二、腱鞘炎分类 （1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎腱鞘炎起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。 （2）屈指肌腱腱鞘炎 多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。 三、腱鞘炎的治疗 腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后１个月内免手工劳动。 四、腱鞘炎日常护理和锻炼方法 1、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3、抬起手臂 抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。 4、转动头颓 工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 5、定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。 6、将手抬高 当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。 7、握拳练习 轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。 8、避免手臂下垂 睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。 9、小心使用工具 使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。 五、腱鞘炎高效治疗药物推荐：坎离砂

3、为什么手指关节一拉会响一下？

87%的人相信，总拉拽手指，令关节发出“嘎嘎”的响，会患关节炎。
虽然专这种声音令人不舒属服，但并没有证据表明会因此患上关节炎。人的手指关节中存在部分液体，液体中溶解有少量气体。当手指关节被拉拽时，液体受到的压力减小，溶解在液体中的气体就会跑出来，发出脆响。不过虽然这样做不会引起关节炎，但总是这样会引起手指肿胀，造成手部功能性障碍。
专家提醒：温和、有规律地活动指关节是有益的，但是粗暴地拉拽出声响，肯定会损伤关节。

4、什么原因引起的手指内侧起硬包？

01.腱鞘炎会引起手指内侧起硬包。

腱鞘炎是人体组织的一种炎性病症，它的病发群体主要以中老年女性为主，主要发生在大拇指和食指的内侧部位。腱鞘炎也被称之为一种职业病，中国有很多手工劳动工作者都会患有腱鞘炎这一病症。腱鞘囊肿是腱鞘炎的其中一种症状，如果手指内侧起硬包，而且这个硬包中有积液的话，就极有可能是腱鞘囊肿导致的。

腱鞘囊肿会给我们日常生活带来很大的不便，而且发作时疼痛难忍。现在在医学上治疗腱鞘囊肿的主要方法以理疗为主，我们可以对硬包部位进行热敷然后再按摩，按摩的时候力度要大一些。如果理疗没有效果的话，必须及时到医院进行手术治疗。腱鞘炎主要还是以预防为主，在日常工作中必须要注意手指关节的休息，无论做什么工作都要有一个限度，千万不能超量，不然会对身体造成很大的压力。

02.风湿性关节炎也会引起手指内侧出现硬包。

风湿性关节炎的主要症状表现在人体的各个关节部位，例如手指、膝盖、手臂等各个关节部位。手指风湿性关节炎的主要症状是关节肿胀变形，如果每个手指内侧都有肿胀变形的现象，就极有可能是风湿性关节炎导致的。风湿性关节炎导致的硬包是很难消除的，只能通过药物治疗来缓解关节疼痛的现象，另外一定要做好手指的保暖工作。冬天是风湿性关节炎的常发季节，所以到了冬天一定多穿衣物，做好保暖工作。

03.手指内侧出现硬包也有可能是因为长期劳作而形成的老茧。

很多手工劳动者在工作时主要以手指活动为主。特别是纺织、缝纫等行业的手工劳动者，他们的手指内侧经常会出现硬包。主要是由于他们在长期工作中，各个手指之间不断的摩擦产生磨损，就会在皮肤表面形成一层老茧。这种老茧产生的硬包是不需要进行治疗的，也不会对人体造成伤害。就是在一定程度上影响手指的美观。