1、我想知道骨关节炎有什么需要注意的吗?
据我所知骨关节炎复的制疼痛还是不好受的,个人建议你如果疼痛不厉害时还是少吃药,多进行自我锻炼,不仅可以使骨关节周围的肌肉更有力,还可以使紧张的肌肉放松,缓解由于肌肉紧张造成的骨关节痛。而且锻炼还有益于维持各关节的活动度,避免关节僵硬,失去功能。此外还有一个可以推荐的是百傲鲨的天然鲨鱼软骨粉
2、骨关节炎冬天能游泳吗
可以。但是要满足几个前提条件,一是你的关节疼痛在关节活动时没有明显疼痛,即百关节状态处于非发作期;二是水温不可太低,对关节的过度刺激会引起复发或病情加重。
只要到正度规的游泳馆里,一般冬天水温也是20度左右,当然建议还是不要蝶泳,蝶泳对于游泳经验不够丰富的人而言过于剧烈,会造成对关节的急性刺激。
总结一下,在你病情不重的情况下去游泳对身体有益无害,这一点你大可放心。
游泳不同于其它内剧烈运动,具有高度的关节缓冲作用,是关节炎患者最为适宜的长时间运动,既可保证关节的充分活动,又可防止剧烈运动产生的关节损害。
另外,如果您处于急性复发治疗期,建议暂时不容要参加任何运动,谨遵医嘱。
3、骨性关节炎的护理 骨性关节炎!!!
现在是春天万物复苏的季节,我们要适当的进行些锻炼加强自身的体抗力。
4、骨关节炎冬天能游泳吗?
可以。但是要满足几个前提条件,一是你的关节疼痛在关节活动时没有明显疼痛,即关节状态处于非发作期;二是水温不可太低,对关节的过度刺激会引起复发或病情加重。
只要到正规的游泳馆里,一般冬天水温也是20度左右,当然建议还是不要蝶泳,蝶泳对于游泳经验不够丰富的人而言过于剧烈,会造成对关节的急性刺激。
总结一下,在你病情不重的情况下去游泳对身体有益无害,这一点你大可放心。
游泳不同于其它剧烈运动,具有高度的关节缓冲作用,是关节炎患者最为适宜的长时间运动,既可保证关节的充分活动,又可防止剧烈运动产生的关节损害。
另外,如果您处于急性复发治疗期,建议暂时不要参加任何运动,谨遵医嘱。
5、骨性关节炎可以泡温泉吗
温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。至于医疗方式,则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等,应有尽有
1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。
2.温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。
3.瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。
4.露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。
5.冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。
6、骨关节炎有哪些危害?骨关节炎患者要注意什么?
骨关节炎属于退行性疾病,也被称为骨关节病或老年性关节炎等。是由肥胖、劳损或先天性关节异常等多种因素引起,造成关节软骨的退化,以及软骨下骨反应性增生,通常会引起关节痛或僵硬感。骨关节炎在中老年人当中很常见,但是大家千万不要忽略疾病带来的危害,下面给大家介绍骨关节炎会给身体带来的危害。
1、引发其他并发症:骨关节炎会导致脊柱侧突、关节变形、胸椎弯曲、脊柱变形等,严重时会影响心功能和肠功能,导致心脑血管疾病或高血压等疾病,也会产生更加严重的并发症。
2、影响正常生活:骨关节炎会影响人们正常生活,一般会侵犯活动较多、负荷较重的关节,例如手指、颈椎和腰椎等处。手指出现骨关节炎会带来疼痛,手周围的组织会变红、肿胀、疼痛等,无法提拉重物。
3、引起剧烈疼痛:骨关节炎最明显的症状是疼痛,如果压迫身体内心里的神经根部,会造成局部压痛、麻木或僵硬感,炎症或骨刺压迫到坐骨神经时,患处肢体会有严重的灼痛、麻木和痉挛等症,也会放射到整个下肢。
4、影响正常性生活:骨关节炎发展到一定程度,造成脊柱严重弯曲,这时会影响人们正常性生活。如果患者有关节炎,就会导致神经系统病理性变化,造成神经支配功能的衰竭,会牵扯到性神经活动,无法进行性生活。
7、骨关节炎能游泳吗
首先要去医院做一个细致的检查,因为骨关节炎要看是什么部位,包括炎症的zd情况,一般的话医生会给予一些药物性的治疗。那么从运动这一块儿的话,适当的运动是可以回啊,或者说正确的运动是可以帮助改善骨关节炎的。游泳的方式不一定非得选择游泳,可以先在岸上做一些适当的一些训练。想知答道更多可以关注我们学校
8、膝盖骨关节炎碰到水吹到风就会酸痛吗
膝骨关节炎碰到水和吹到风就会酸痛的。以为骨关节炎怕凉、寒风湿的。早吃维固力、黄盒的硫酸氨糖。
9、骨关节炎病人游泳好吗?
游蛙泳可以治疗关节炎。但要注意保暖。游泳约10分钟,上水一次,用厚毛巾包裹全身及膝关节,有条件的话,最好在关节位置放个小型暖水袋。10分钟后,再下水。游泳时,要像散步那样,慢悠悠地游,蹬水时不能太用力。不要游到累了再上水,因为,膝关节劳累的话,会加重炎症。
蛙泳,不仅能治疗关节炎,还能治疗椎间盘突出症,肩周炎。但患了关节炎,冬天最好不要游泳。