手脚得关节炎怎么办

1、得了骨关节炎怎么办？

保暖非常重要。适时加衣是保暖最重要的办法，一些年轻女性为了风度在大冷的冬天穿薄祙是非常不可取的，寒风浸骨，久而久之，患上关节炎也是必然的。对于一些末梢循环不好的人，即那些一到冬天就手脚冰冷，怎么也热乎不起来的人，除了穿较厚的衣服，在背心贴“暖宝宝”和睡前热水泡脚也是保暖的办法之一。“暖宝宝”是利用现代科技制成的即时发热贴，人的背心部位有肺俞、风门、膏肓、至阳等穴位，其上下左右还有肾俞、八髎等穴位，温暖这些穴位，对疏通手太阳小肠经、足太阳膀胱经和温煦督脉都有好处，可以起到一定的预防关节炎的作用。

2、得关节炎怎么办。

关节炎比复较常见的原因制是由于受凉劳累等情况导致的，这个时候有可能出现关节疼痛或者活动障碍等情况，通常不同程度的关节炎或者是不同类型的关节炎，治疗方案也不太一样，目前你这个情况最好抽血检查类风湿因子，或者拍片看一看，明确关节炎类型在选择治疗

3、得了关节炎应该怎么办？如何护理关节？

据统计，我国患关节炎的人群超过一亿，而且这个数字还在逐年增加。关节炎主要表现为关节肿痛、红热、功能出现障碍严重者甚至出现关节畸形导致残废，严重影响日常生活。患上得了关节炎该怎么办？如果是轻微的关节炎，则需平日多注意日常护理，严重者要及时就医治疗。下面我们来讲讲关节炎的日常护理。

1、避免不良环境因素

由于关节炎是炎症、创伤、感染等引发的关节部位及周边组织的炎性类疾病，日常生活要注意避免可能引发炎症感染的因素。有些人长期生活在过于潮湿的环境中，容易导致细菌大量滋生繁殖，在这种情况下一定要注意环境清洁和个人自身卫生，保持室内通风，做好除湿防潮工作。此外，还要减少与紫外线、有害化学物质的接触，它们会影响机体免疫功能，从而诱发关节炎。

2、合理的日常饮食

现代社会人们生活水平提高，但挑食问题也越发严重，饮食不均衡这样容易导致营养不良，会加重关节炎。平时要注意合理饮食，饮食多样化，少吃动物内脏等食可以有效预防关节发生。

3、适度运动

适当运动、保持心情愉悦能够增强机体抵抗力，远离疾病，不容易得自身免疫性疾病，从而减少患上关节炎的风险。

4、保护关节

不要长时间保持关节同一固定姿势，采用局部热敷适当休息活动筋骨可以有效缓解关节压力，不要让关节长时间处于高负荷状态。平时多进行关节按摩，舒展关节有利于关节炎恢复。对于中老年人外出锻炼，可以选择护具避免碰撞损伤，减少关节裸露在寒冷空气中时间，都能有效预防关节炎发生。

上面介绍了关节炎如何护理的知识，希望关节炎患者一定要重视日常护理工作，哪怕是接受治疗期间也不可忽略。

4、得了关节炎怎么办？缓解方法有哪些？

得了关节炎后，可以适当的运动，还要注意减肥，可以对关节处进行早晚按摩，每次按摩30分钟以上；关节炎患者一定注意关节处的保暖，最好佩戴护膝；也可以让专门的医师帮助针灸，疏通经络；同时使用药物进行治疗，市面上有很多治疗关节炎的药物，可以在医生的指导下服用，以达到有效治疗的目的。另外，当关节炎疼痛严重时，还要搭配糖皮质激素类的药物进行治疗。如复方倍他米松注射液（斯瑞）。复方倍他米松注射液（斯瑞）是一种集速效、长效、强效三效合一的注射用激素。用于治疗对糖皮质激感的急性或慢性疾病。如类风湿性关节炎、骨关节炎、滑膜炎等肌肉骨骼和软组织疾病。关节内注射复方倍他米松注射液（斯瑞）0.5至2ml可在2至4小时内解除类风湿性关节炎和骨关节炎伴发的疼痛、困扰及僵硬症状。缓解的持续时间多数为四周以上，可减少注射次数，依从性高。

5、/得了关节炎怎么办

病情分析：你好，关节炎具体是什么位置的？关节炎？现在程度怎么样？有多长时间了？有没有进行过相关检查呢？一般关节炎多发生在大关节，比如膝关节，髋关节等地方，以膝关节最为常见，如果是膝关节炎的话，程度不严重，可以先进行保守治疗，如果程度严重，膝关节变形，建议进行关节置换的手术治疗。

6、得了关节炎应该怎么办？

若关节不适，应当注意休息，做好保暖措施，避免受凉劳累。另外也是缺少氨糖了，多补补钙，增加以下骨密度，健力多氨糖软骨素是其一，还要少吃辛辣的东西，多晒太阳。

7、得了关节炎怎么办

《得了关节炎怎么办》以问答的形式，分别介绍了关节炎基础知识、诊断与回鉴别、西答医治疗、中医治疗、自然疗法及关节炎的预防方法等。特别对关节炎的最新诊断方法及中西医治疗，以及特殊治疗方法进行了全面系统的介绍。该书内容丰富，方法简便易行，实用性强，是广大关节炎患者的必备书，也可供基层医务人员阅读参考。

8、关节炎怎么办

节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，临床研究表明中药蜡疗可以扩张局部的毛细血管，增加共通透性，以促进局部渗出物的吸收。不仅能消除肌痉挛还可以增加软组织的伸展性，加快关节功能的恢复。