1、痛风患者如何运动？
痛风患者运动注意事项：首先，痛风患者不宜参加剧烈运动或内长时间体力劳容动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。另外，剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。目前已有大量资料证实，剧烈或长时间的肌肉活动后，患者呈现高尿酸血症，在这种情况下不利于患者痛风病情改善，还可能诱发痛风关节炎，因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。
2、急性痛风性关节炎的危害？
急性痛风性关节炎一般对人的行动，会有不便不及时治疗的话，痛风关节炎会越来越严重。
3、痛风性关节炎要多久才能好
痛风性关节炎发作持续的时间大约为一周左右，经常表现为关节的红、肿、热、痛等，但有的患者症状在发病一两天后就会消退，一些发热和全身不适的现象也逐渐好转，这属于发作期。随着各种症状的消退，慢慢进入间歇期。贵 阳 中 医风 湿 病 医 院 :间歇期的时间不确定，有的患者几个月后就再次发病，有的则会间隔几年，但是大多数患者会在一年之内再次发作，所以间歇期在一年以上的比较少，也不排除有的患者进入间歇期后不再发作。饮食方面多注意，牛羊肉，火锅，海鲜，酒类别吃了，多喝白开水有利于尿酸排泄
4、痛风性关节炎能治好吗
治疗痛风时的注意事项 1.经常活动关节，没事多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。 2.痛风患者在晚上临睡前可用手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。 3.若实在疼痛难忍的话，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。 4.因痛风患者可出现关节剧烈疼痛、肿胀，建议可在皮肤上用冰袋冷敷，有助于减轻疼痛。 5.治疗痛风尤其要注意尿酸的稳定。另外，因本病一般会一次比一次发作严重，对肾脏的打击更大，特别要保护肾脏。
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5、痛风风性关节炎可以做运动吗
您好，适量有氧运动对身体有好处，但不可剧烈运动。建议多吃碱性食物如蔬菜、马铃薯,水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且多酚咖啡具有利尿作用，对痛风患者更有利。或者是吃碱性食品黄.金碱也是可以的。
6、痛风可以用冷水泡脚吗 泡脚对痛风有好处吗
治痛风就用轻酸呤提醒您：
痛风急性发作冷敷热敷都不行。发作时进行局部冷敷，希望通过冷传递，促使小血管收缩，减轻局部充血和渗出，帮助止痛，或在缓解期进行热敷，以促进血肿吸收，帮助消炎消肿，加速组织再生。但结果往往适得其反，使病情加重。痛风引起的炎症与一般外伤的炎症有所不同。痛风是由于体内某些酶异常，血中尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周同其他组织中，大量白细胞吞噬尿酸结品后受到破坏，释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿。冷敷虽然可暂时使局部疼痛减轻，但低温刺激使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风吸收与消散，且局部低温，容易导致尿酸更多沉积于皮下，使局部炎症加重。热敷会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反使疼痛升级。因此，痛风急性期冷敷与热敷均不可取。最简易安全的处理方法是卧床休息，尽量减少搬动，抬高患肢。此外，针灸、按摩等疗法也会使局部急性炎症加重，不宜采用。痛风急性关节炎期的治疗应绝对卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，持续至关节疼痛缓解后72h左右方可逐渐活动。痛风发作期间，禁止运动。