1、怎么锻炼胃肠动力
一项一项说：总体上：戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。餐次：饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。水补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝，早上喝。不要吃枣，姜片可以吃。水果方面：苹果香蕉都不错。注意的是，苹果你要用水泡10分钟,时间注意不多也不少，然后带皮吃。早餐米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足（但不要过于丰富）的饼干、主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可，因为大多数人的早餐吃不太多，牛奶偶考虑你可以换成豆浆或者蜂蜜水。还有偶提到的红枣姜水。这个记得每天早起你就要喝水。午餐：总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生，如果你没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错，如果有关节炎，不要喝骨头汤。对于别处提到的动物肝脏，偶不建议吃，话很多，这里不解释了，主要是考虑食品污染和肝脏功能。鸡现在也不是好东西，所以偶一般不建议吃鸡。象别人说的奶油、蛋糕、雪糕、膨化食品等等，现在国家都规定了已经属于限制级食品，少吃！烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜。蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等，烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥。紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 木瓜鲩鱼尾汤番木瓜1个，鲩鱼尾100克，哦，对了，也许山药你还没试过，山药做菜也很好吃，并且养胃。砂仁肚条 ，砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。 晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。食物的制作要细、碎、软、烂。并且养成吃7分饱的习惯。象偶家晚上，比如今天晚上，猪血炖萝卜，对你也不错。但是不要炖其他的不易消化的东西。偶这个是举例，还有这个季节吃点黑色的食物，比如木耳，做点白菜+点木耳。方法已经说过了。除了苹果香蕉，你最适合吃西红柿。难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等必要吃，而不是象其他人说的少吃，如果你的饮食习惯养成了以后，基本得1年半以上吧，你可以适量的吃些。基本就这些了，注意的是，有些东西，比如偶说吃瘦肉，那么五花肉啊，肥瘦肉都不是你应该吃的。你以后就得吃瘦肉。好好看看吧，希望对你有帮助。恩，最后偶还想提下牛奶，其实牛奶是好东西。就是怕你1.平时就不爱喝或者2.对牛奶不适应，总的来说牛奶其实也不错。但是一天一袋足够。
2、狗狗补钙吃啥？
关于给狗狗补钙的错误观念！ 现在的人养狗大部分给狗吃饲料或罐头，这些大饲料厂牌公司里有很多的营养学专家，经过他们的调制，饲料或罐头里的钙质成分都已经是足够，但是传统的观念里，养狗要养的肥又壮，现在养黄金猎犬和拉布拉多犬盛行，很多饲主会不惜代价买一些营养品特别是钙粉给狗吃，要狗狗长的大又壮，孰不知这已经给狗在营养上造成严重的负担，钙质过多在狗所引起的骨科相关疾病有髋关节结构不良症(Hip Dysplasia)、分割性软骨炎(Osteochondrosis Dessican)、肥厚性软骨发育不良症(Hypertrophy Osteodyplasia)和前肢桡呎骨的变形，另外还有非骨科相关疾病例如结石、皮肤钙质沉着症、心血管疾病、肾脏疾病等，有些心脏血管用药还使用了钙离子阻断剂，所以钙太多其实是不好。 我对很多的狗做过髋关节结构不良症的筛选，当检查到有吃过钙粉的狗他发病的时间提早同时更严重，钙可以促进骨头生长，但是无法促进肌肉跟随快速生长，所以当骨头快速生长的同时肌肉跟不上就把股骨头拉出关节窝，引起髋关节的结构改变，狗狗运动时因为髋关节结构不正常就使的正常骨科力学发生变化，使骨骨头受力增加，髋关节发生松脱，关节窝变浅，股骨头被磨平，动物的正常生理反应为了使关节稳固修补被破坏的软骨和软骨下骨而产生骨头于关节附近称为骨刺，也就是所谓的退化性关节炎，一旦退化性关节炎产生是无法再恢复正常。 吃过钙粉的狗也会在做胸腔X光检查时见到钙沉着在肋骨上，这种现象只有在年老的狗或有慢性肾脏疾病的狗身上才看的到，所以只要是吃饲料罐头的狗千万不要添加任何的钙粉，以免花钱狗狗又受罪。 补钙对于一些特定的狗狗是有需要的，流浪狗(因为饮食不均衡)病狗或老狗(因为疾病造成骨胳中的钙流失)怀孕的母犬(因为仔犬所需的钙质由母体吸收，因此需要适当的补充)而再补充钙质时还需要配合医生的嘱咐是量的使用！并且配合运动及阳光的照射，以求活化细胞，增加钙质吸收！转自蔡焜洋医师 (英国伦敦大学皇家兽医学院动物临床医学研究所外科博士、主修骨科学)（搜狐宠物宝贝） ------------------------------------------ 关于给狗狗喂生骨。 [精华] 以下只是我的个人看法，如何取舍，全靠各位自己决定的。 关于给狗狗喂食生骨头，这一直是个有争议的话题： 支持者认为：生骨内含有大量钙质，营养丰富；可以让狗狗享受重归自然。 我个人是不会给闹闹喂食生骨的：原因很简单--生骨和熟骨一样危险：骨头碎片给狗狗带来的危险远远大于其所带来的营养，不值得。 经常性的啃噬骨头会导致狗狗牙齿尖（尤其是第4臼齿）磨损破裂，这些破裂的牙齿最终的结果就是导致狗的牙根感染，脓肿。狗狗没有了牙齿几乎就等于丧失了生存能力，这点如同在野外生存的动物一样。 另外重要的一点：所谓的生骨具有的丰富营养，其实并不是从生骨本身派生出来的， 而是从那些连带在骨头上的软组织， 如：肉，软骨，脂肪等等上面来的。骨头里主要的成分是骨胶原，而狗是并不能吸收和同化骨胶原的。其实现在大部分狗粮的配方里已经含有骨头的成分了，大家可以注意看，有些会标示：Grounded bones。既然狗粮配方里已经含有这些营养了，我是不会再额外给闹闹添加其他替代品了。 如果真的一定坚持给狗狗喂食生骨，毕竟这是每一个主人自己的决定和选择。那么，喂食之前可以想一下：真的要为了那一点营养而冒着狗狗吞食骨头碎片的危险吗？真的愿意看到狗狗因为食用生骨以后出现的如下症状吗：排便困难，虚弱，脱水，开刀急救，灌肠，麻醉和额外的X-ray。 也许有人说：野外里，狼都是食用生骨的！那狼既然可以，狗当然也可以了。可是有谁看到狼会真的把骨头啃碎吞掉？狼也只是食用连带在骨头上的肉，脂肪而已。更何况，狗成为人类家养宠物这么久，没有必要为了所谓的回归自然而让他们遭受突然的肠胃不适。毕竟已经家养了，本身就是不自然的事情了，何苦还要再去upset his stomach? 不要小看狗的牙齿咬合力，不要以为我给他一块大点的骨头，让他咬不碎就没事了。看看下面的图吧。 一只重达75磅的猎犬在吃了生骨后所经历的痛苦：他的主人在给他喂食生骨之后，出现昏睡，不能呕吐和排便，脱水等状况。送医后，在医院停留四天，经历了麻醉，镇静，多次灌肠，打点滴，服用抗生素和n次x-ray。幸运的是最终被救过来了，如果上述治疗未成功，这只狗很可能就死于复杂而痛苦的手术中。 说明自上而下： 1.被气体和骨头碎片充满了的胃 2.被bb和骨头碎片严重堵赛的结肠 3.锋利的骨头碎片挤在胃里 这是一个近图：狗胃里的骨头碎片就是从生骨来的。生骨和熟骨一样危险。喂食任何骨头都是自寻麻烦。 说明自左而右： 1.严重堵赛的结肠 2.肠胃里的骨头碎片 卡在食道里的骨头碎片。需要手术取出。
3、输液补钙效果怎么样？
比较痛，不过效果还是好。最好饮食补钙，多喝骨头汤等，必要时可以用药物，再加用维生素D促进吸收，有条件时多晒晒太阳有好处。
4、食物相克表
1、虾+维C=中毒
2、感冒药+可乐=中毒
3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
5、海带忌猪血┄┄同食便秘
6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
18、白酒忌柿子┄┄同食心闷
19.红薯和柿子——会得结石
20.萝卜和木耳——皮肤发炎
21.芋头和香蕉——腹胀
22.花生和黄瓜——伤害肾脏
23、牛肉和栗子——引起呕吐
24.螃蟹和柿子——腹泻
25.鲤鱼和甘草——会中毒
26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气
27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
28、猪肉忌菱角———同食肚子痛
29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
30、马肉忌木耳———同食得霍乱
31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷
33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气
34、驴肉忌黄花———同食心痛致命
35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐
36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾
37、芥菜忌鸭梨———同食发呕
38、 萝卜水果不利甲状腺
39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌
40、鸡蛋再吃消炎片相冲
41、豆浆营养不宜冲鸡蛋
42、菠菜豆腐色美实不宜
43、胡萝卜白萝卜相互冲
44、蕃茄黄瓜不能一起食
5、网友门大家好！有谁能告诉我牛骨头汤是热性还是凉性？患类风湿关节炎的病人是否能吃？会不会翻病？
没事的，放心吃即可，关节炎的病发原因不在于这，可以通过热敷、按摩、贴黑膏药的方法改善血液循环，消除炎症，平时尽量多吃点水果之类的。都对身体有很大的好处。