1、请问氨糖软骨素那个牌子的好
保健品不是药，只能起辅助作用，不能起到治疗的作用！
然后就是来讲一讲氨糖软骨素到底是个什么东西。
我们通常称为氨糖软骨素的保健品主要针对膝盖、关节不太好的人群。它的主要成分是氨基葡萄糖和软骨素。
氨基葡萄糖
氨基葡萄糖俗称氨糖，也称为葡萄糖胺或者是葡糖胺，经常存在于虾和蟹的壳里。
氨糖的作用主要是维持关节软骨的正常功能，抗炎和缓解骨关节炎症。氨糖通过刺激粘多糖的生化合成及增加骨骼钙质的摄取，提高骨与软骨组织的代谢功能与营养，同时能改善及增强滑膜液的粘稠度，增加滑膜液合成，提供关节润滑功能。氨糖可以阻断骨关节炎的病理过程，缓解炎症恶化，改善关节活动功能，缓解关节疼痛，抑制及消退关节变性形成。
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软骨素
软骨素一般指硫酸软骨素，本品为白色或类白色粉末；无臭；有引湿性。本品的水溶液具黏稠性，加热不凝结。本品在水中易溶，在乙醇、丙酮或冰醋酸中不溶。
软骨素主要有以下作用
1.提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦
软骨素犹如“液状磁石”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量。如此一来，它便能提供“垫衬”增强关节的减震能力、缓和行走或跳动时的冲击和摩擦。
2.把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物
软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除。
由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。因老化、受伤或疾病而导致软骨素流失会造成滑液流失，导致软骨营养不良、干涸、变薄及脆弱。此外，软骨若缺少适当的营养，因受伤或日常磨损而造成的软骨损坏将更加难以更生或愈合。
简单的来说，我们日常的活动、走路、跳动、跑步都在磨损我们的关节软骨，而氨基葡萄糖和软骨素就是作用于我们的关节软骨，缓解疼痛，为软骨提供营养。
所以如果你感到关节不适或者疼痛，补充氨糖软骨素是有一定的缓和作用的。
这里有一个补充，为什么氨基葡萄糖一定会搭配软骨素一起？因为软骨素能促进氨基葡萄糖渗入关节的过程。多项研究显示，包括其中一篇刊登于新英格兰医学杂志的研究指出，结合摄取氨基葡萄糖和软骨素能更有效地保护、逆转损坏及促进修复关节软骨。
那市面上的氨糖软骨素保健品有什么区别呢？
其实保健品最大的区别就是成分和含量，大家都是一样的东西，自然是看哪一家的含量高，含量越高，效果越好呗。
2、骨关节炎该补充的营养元素哪些食物中含量较高？早期患者用哪些方法来自我保护和治疗？
最佳答案回答者： 海青 2013-08-23 15:27 您好，饮食调节对骨关节炎患者很重要，豆类中尤以大豆中富含丰富版植物权雌激素，其中有一种被称为异黄酮的物质，与身体滋生的雌激素有同样的效果，含有维生素C，维生素D和维生素E的水果有利于骨关节炎的恢复，可以适当食用，过多的摄入牛羊肉等含蛋白质较高的食品不但会增加体重，而且会加速钙的流失，所以不应过多食用过多的牛羊肉等含蛋白质的食物。骨关节炎患者最严重的后果是大关节病变及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，也就是未出现大面积关节病变以前，就应防患于未然，白天患者可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了，现在的席梦思活海绵床，膝，踝关节的骨关节炎患者平日要尽量避免上下楼梯，也应避免长时间下蹲，站立，跪位和爬山及远途跋涉等损伤关节的运动，在关节肿胀时更急应避免。
3、奶奶严重的骨质增生，吃关节卫士Osteo管用么还？我看说明那只是一种关节营养素。
Osteo葡萄糖胺软骨素MSM复合营养囊片，主要对改善退化性和风湿性骨关节炎有很好的帮助；而针对此种情况，建议食用钙镁锌，对改善骨质增生，缓解疼痛有积极的意义。至于效果因人而异。从营养学角度来说，骨质增生只能缓解，没有任何药物或营养品可以消融多余的骨质，只有慢慢调理身体，维持正常血钙水平，才能抑制和改善骨质增生。
4、骨关节炎需要增加营养还是素食为好
骨关节炎：中老年人 ，中年以后发病，发病率随增龄而增加。
别名：骨关节病，退行性关百节炎，老年性关节炎，肥大性关节炎等
典型症状：关节疼痛 关节畸形 关节肿大 关节积液 骨赘大量度增生 炎性损害 晨僵关节肿胀 小腿寒冷痠痛 骨压痛 弯曲不利 腰骶疼痛
老年人很多都会有这样版的情况，但是东西都适量而至。首先把炎症消下来，不要做过重的体力劳动，运动也要适量缓慢来进行。不要太过于追求素食来养生。如果没有痛风的情况下，多吃硬壳类的食物，补充钙质。可以买一些软骨素来吃。望权采纳
5、骨关节营养素怎么样？对骨关节炎有疗效吗？
韩国进口的那一种还不错哦，我在上边买过。