这种病是要吃药+运动的，我大姑就是这样，蹲都蹲不下，照我们这医生的话，药，现在基本好了，运动是蹲不下以后每天试着蹲，能蹲多少就蹲多少，还有单杠知道吧，双手抓住，全身用力向上拉，，药，我就不记的什么药了，
2、髋关节，腰椎间盘突出如何治疗
我们每天都在动，腰椎不好的话，对生活工作将造成巨大不便。应该你也知道，它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当，造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动，导致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。
目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的，但疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加严重，所谓治标不治本。 拔罐、电疗、按摩等方法也不错，但毕竟属于理疗手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暂时舒缓肌肉不适，但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。手术治疗也是一个办法，万不得已而为之，一定要慎而又慎，毕竟脊柱上贯穿着中枢神经，风险太大。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，一定要警惕。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，世界上各发达国家（美日欧等）开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出，并取得了纤维环软骨再生的临床验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替疗法的一环，开始广泛地用于临床之中，形成代替疗法的巨大潮流。而且它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，问题是可能价格稍贵，你可以去了解一下，然后根据自身的病情和经济条件调整用量，一段时间后应该可以痊愈。祝早日彻底康复！
3、腰椎间盘突出能否引起髋关节疼痛？
l***咨询病情状态：就诊前提问：所患疾病：疑是腰椎间盘突出2001年曾患腰脱，臀部及大腿后侧疼痛，卧床休息四五天就缓解，2007年底感觉左侧大腿根不适，三个月后加重，并身体向右侧侧弯，当作腰脱治疗，各种方法均没见效，在随后的就诊当中，曾被怀疑风湿，股骨头坏死等，都未最后确诊，最近大半年，脚趾发麻，常有皮肤过电的感觉，不能长时间站立与行走，既使夜间大腿根与腿也会疼痛，是主要是脊柱侧弯非常严重。口服药，敷药，按摩，注射，臭氧消融，针灸等，没有明显效果。因为症状不典型，想确诊到底是否为腰脱化验、检查结果：风湿各项正常，腰椎片了显示压迫严重，髋关节未见异常用。最后一次就诊的医院：北医三院，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
4、腰椎病和髋关节病痛的症状是一样的吗？
症状还是有所不同的。腰椎病早期压痛点集中在腰部，后期会导致坐骨神经痛和腿部疼痛麻木。
髋关节病痛则主要集中在髋部。
5、髋关节疼痛和腰椎间盘突出有关系吗求大神帮助
从你的症状上看主要是因为你的腰椎间盘突出有关，髋关节疼痛是由腰椎间盘突出所引起的。建议：建议可以接受针灸治疗。平时最好防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。站时应胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。可以练习倒着走。卧床休息时可以在腰部、颈部适当垫一些东西，保持脊柱生理弯曲。平时吃一些韭菜、海带、猪蹄以及黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾条放在艾灸盒里灸一下你腰部和髋部的痛点，一次灸一个小时，用艾灸盒灸。在操作的时候注意防止烫伤和防火，在旁边放一个盛有水的脸盆，将灰抖落到脸盆里。你也可以用羊肉（最好带骨头）300g、川牛膝6g、肉桂6g、枸杞6g、枣5个（掰开），姜适量煮汤喝。祝你早日康复。医生询问： 查看原帖>>
6、腰椎压迫坐骨神经还有髋关节炎，能吃海鲜吗
这个饮食方面没有什么特殊注意的，海鲜也是可以吃的，没有问题，要是因为痛风引起来的这些疾病的话，那就不能吃海鲜，这个是一个唯一比较特殊的地方