膝盖陈伤会患关节炎吗

1、老寒腿≠骨关节炎？骑车伤膝关节吗？

骨关节炎是一种常见病、多发病，也是一个人从幼儿到老年各个年龄段都可能发生的疾病。在日常生活中，很多人往往对病情不正确的理解，导致了病情的加重。有些人认为运动好，有人则认为静养好？甚至还有人推崇老话俗语，大家各持己见，众说纷纭。其实，他们存在很大的认知误区。 

1、老寒腿就是骨关节炎？

有很多人认为“老寒腿”就是关节炎，其实，“老寒腿”是因工作或生活环境寒冷潮湿引起的关节痛，而非关节炎。1985年，中国中西医结合学会把它正式命名为风湿寒性关节痛，简称风关痛。一般来说，只要脱离寒冷潮湿环境，关节痛 即会逐渐消失，由于老寒腿只表现为关节痛而非关节炎，因此没有必要用抗生素治疗，更不必用激素。

2、骑车有利于关节锻炼？

骑自行车是一项关节不会负重的运动。对于关节功能的保持、回复、锻炼都能起到较大的作用，同时可以刺激软骨自身代谢。不过骑车的确也可能造成膝关节伤害。骑车后如果感觉膝关节疼痛，最有可能的原因是自行车的作为高度调节不合适，或太高或太低。如果感觉膝关节背后疼痛，一般都是车座抬高。如果感觉膝关节的前面或侧面疼痛，那可能是座位太低。调节车座几个厘米的高低差距，就可能产生消除膝关节疼痛的意想不到的效果。膝关节的患者要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响。

3、宽跟的高跟鞋能预防关节炎吗？

现在流行的女鞋有着高而宽的后跟。许多妇女买这种鞋子来避免尖细高跟鞋造成的脚踝扭伤的危险。实际曾有研究人员做过实验，发现宽跟鞋对膝关节造成的压力与细高跟鞋相同。

4、为了保护关节，静养更好？

在传统关节炎治疗中，着重强调关节制动与卧床休息，而现在越来越多的研究证实，适度运动对于关节及肌肉的功能及恢复有利。适宜的运动量及运动方式，不仅可以缓解疼痛，也可以有效提高肌力及耐力，增加关节活动度促进静脉淋巴回流，促进关节活动度，还能减轻患者焦虑、抑郁等负面情绪。

5、关节长骨刺就是骨关节炎？由于骨刺好发于骨关节附近，因此很多人对骨刺都有一种畏惧心理，认为出现骨刺就是得了骨关节病，其实这种认识是一个误区。骨刺其实是“骨质增生”的一种表现。骨刺的生长是人体骨骼适应外界力学影响的一种结果。人体的骨骼每时每刻都在经历着新陈代谢的过程：一边在不断地自我破坏，一边在不断地进行修复，这是骨骼适应性生长的结果。

当外界对骨骼的刺激过于强烈时，骨骼为了能适应，只好反应性地增加它的形态。 形象一点讲，骨刺如图我们的皱纹一样，随着年龄的增长，关节软骨的退化，骨刺就产生了。 

2、膝盖痛是怎么回事啊？

膝盖痛
很可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。
一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间，约至滑膜损伤恢复为止。
二、膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻，但本病病程较长，若治疗不及时，积液不能迅速吸收，容易转为慢性病变，滑膜逐渐肥厚变性，纤维素沉着钙化，导致关节粘连，活动受限，因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg，必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要，可以防止粘连，膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿，促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染，但可用艾条灸患部，效果也不错。
三、中医药治疗
1.中药外洗方药：鸡血藤30克，苏木、蒲公英、紫花地丁各20克，威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克，桂枝10克，艾叶、红花各5克。制法及用法：上药放于大砂锅内，加入清水3公斤，煮沸20分钟后，取药液倒于小桶内，放置膝关节下方，上面用浴巾罩住，利用药气熏蒸20分钟左右，待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次，每剂药可用2天，10天为1疗程，连续2个疗程。治疗期间，注意卧床休息，尽量避免体力及负重劳动。中医认为，膝关节受损后局部气滞血瘀，风寒湿邪趁虚侵入，痹阻于膝关节，使气血瘀滞，当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿，清热通络，通过局部熏洗，药物直达病所，故对膝关节滑膜炎有明显疗效。
2.中药内服辨
证：湿热阻络。治
法：健脾除湿，清热解毒，通利关节。方
名：二术苓皮汤。组
成：苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。用
法：煎服，每日1剂，日服2次。

3、膝盖有炎症，怎么办

你好。这是由于压迫神经和局部代谢受阻所导致的。建议你用中药外敷试试。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。主要症状有疼痛、肿胀、麻木、无力等。长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)

4、膝盖为什么会疼痛？

关节膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。多数的关节痛不一定是由外伤引起的，较大的温差和膝盖长时间的受凉容易导致关节炎疼痛，所以人们一定注意保暖，遇到这种情况可以采取热敷的方法，降低运动量。 膝关节疼痛肿胀由哪些原因引起？ “其实，有些人坐得太久，例如在办公室工作，可能一两个小时也没有离开座位，当他站立时，膝关节和髌骨也可能会疼痛。”这可能也是脊椎因素所引发的膝关节疼痛肿胀。 专家说，关节的正常老化和磨损，是造成膝关节疼痛肿胀发炎的最常见的原因，其他导因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位等，也会造成关节疼痛。 半月板损伤是临床常见的膝部疾患，也是引起膝关节疼痛肿胀的最常见创伤。通常，到医院求诊的膝关节问题病人中，约三四成是因为半月板损伤而来。

5、膝盖疼痛是什么原因？

根据您的描述，您说的这种情况考虑是过度劳累引起的，膝关节的滑膜炎。
意见建议：这一节注意休息，注意膝关节的保暖，局部配合做热敷，口服通痹胶囊和依托考昔。

6、不把膝关节炎当回事，会带来哪些后果，现在知道还不晚？

膝关节关节炎会破坏关节软骨的健康，容易造成关节软骨损伤。同时，还会导致关节退化，影响患者关节的活动度，导致关节软骨失去原有弹性，影响患者的正常生活。平时必须做好膝关节的维护工作，要及时治疗，避免发生骨质增生的情况，并且会影响患者的关节活动能力，导致日常生活不便。

膝关节关节炎会对关节软骨健康产生危害，容易造成关节软骨损伤。同时，还会导致关节退化，影响患者关节的活动度，导致关节软骨失去原有弹性，影响患者的正常生活。膝关节畸形性关节炎对关节健康非常不利，需要及时治疗，时间久了会导致关节畸形，影响患者的正常生活，增加后期治疗难度，给患者经济带来负担。

关节骨质增生膝关节也容易导致关节骨质增生，影响关节健康，影响关节活动度，甚至引发更严重的并发症。关节炎患者应尽快采取适当的治疗方案，同时应做好适当的护理工作。关节炎患者必须注意关节保护。平常要多锻炼身体，可以加快人体新陈代谢，有利于疾病的治疗，并可以预防并发症的发生。

为避免受伤和感冒，一定要对自己的关节进行保暖，减少关节部位的损伤，并做好护理工作，减少有害物质的损伤。关节部位的外力损伤会加速关节老化，影响患者的活动能力。病人应该爱护关节部位。关节软骨的修复和再生能力非常有限。如果关节软骨承受太大压力，就容易导致关节炎的发生。

7、退行性膝关节炎较严重时必须转换关节吗？

看着还行，平常应该加强大腿肌肉锻炼，如果锻炼的不错，包养的好 能很明显减缓退变的速度。也许不用置换，但是不锻炼肌肉，过度使用。还是必须关节置换的，否则很影响生活质量。

8、我的左膝盖，伤了有一个月了、已确诊滑囊炎、有少量的积液、医生说自己会吸收的、现在明显好多了、就是...

膝关节炎是最高发的骨关节疾病 首先是属于无菌性炎症，另外慢性有一定组织退变,病理角度看疾病的发展是基于组织的微循环不好基础上的，目前这一类疾病不要想用什么药物 只能是有所帮助，最好的治疗就是如何改善炎症组织的血液循环，所以热疗是首选的，而且必定是效果最好的，按摩、推拿、红外线热疗等都是有作用的，但是最有特效是微波治疗仪热疗，主要是由于微波热疗不同于其它热疗，是直接传穿透到人体膝关节炎症组织内部的热疗，其改善血液循环的作用是其它设备代替不了的，治疗过程分为两个过程：
1 是消炎和消肿 这一步很容易做到一次30分钟，坚持2-3周大部分患者就可以消炎和消肿 解除疼痛。
2 这是需要坚持的一步，由于组织退变的存在，只有很好康复退变组织才能巩固疗效，所以需要坚1--2个月，过程就是通过改善血液循环，不断改善退变组织细胞的新陈代谢来慢慢修复，需要坚持，而且这一做法没有其它手段比它好。建议到有脉冲微波治疗仪的医院治疗，效果更好。
另外就是日常保养的问题：
1 注意膝关节保暖
2 在没有运动问题下，保持适度的关节活动。

9、膝盖曾经受过伤，有时候走的时间长的时候会痛，有什么方法可以缓解疼痛？

较简单的动作就是单腿压腿，平时在家随时都可以做。将左腿向前迈出一步，做半弯的姿势，然后双手放在膝盖上面，八个节拍的下压运动，再换右腿重复做刚才的动作。

双腿高弹跳。两腿不断地做上下高弹跳动作，注意是脚尖着地。这个动作要求弹跳的高度和速度。每次做1到2分钟，每天做两到三次，只要坚持下去就会有成效的。

靠墙站立，双手平行放到正前方并做半蹲姿势。可以做静立运动，保持姿势半蹲约1分钟。也可以倚墙半蹲，双手平行，保持半蹲并不断地往下压膝盖，每次大约一分钟，这个对膝盖受损的人来说做起来可能有些累，慢慢锻炼就会好些。

双手揉膝盖。双脚并拢站立，然后做半蹲姿势，将双手放到膝盖上方做左转揉膝盖运动四个节拍，再换右转揉腿运动四个节拍，每次交替做3分钟。这种方法做起来不会很累，也能比较好的锻炼膝盖的关节，有助于减轻膝盖的酸痛。

负重深蹲 
很多人训练腿部肌肉的时候，上来就负重练习，朋友们这个做法是错误的！多数人刚开始做深蹲的时候都不记得动作要领，把身体重量全部压在了膝关节上，这个时候你要是再负重，你想想你的膝盖受得了吗？
刚开始做深蹲的时候，最好在自己的屁股下面放个小板凳，模仿我们坐凳子的姿势，屁股一碰到凳子就站起来，双脚脚尖微微向外，两脚间的距离略宽于肩，下蹲时膝盖微微向外顶。