骨关节炎冬季

1、冬季老年人怎样预防关节炎？

关节炎又称增殖性关节炎，俗称老年性关节炎，一般多发生在50~60岁以上的中老年人。本病特征为关节软骨变性和唇样骨质增生，常发病于某一关节，尤其是负重大、易于劳损的大关节。

老年性关节炎发病缓慢，虽多发病于某一关节，但也有膝、腰、髋关节同时患病的可能。症状为关节酸痛和关节动作僵硬感，尤其休息后开始活动时最为明显，而适当活动后僵硬感便可减轻或消失，但天气变冷或着凉、受潮、持物过多劳累时均可使关节酸痛症状加重，关节活动时常可听到摩擦音，关节局部有轻度压痛，但常无肿胀。

患有关节炎的老年人，应特别注意天气变化，因冬季气候寒冷可使关节疼痛症状加重，使你活动困难。此时应避免关节过分活动或持重物，以免造成关节劳累再损伤。急性发作期剧烈疼痛时应限制活动，适量运动或卧床休息，局部热敷、按摩、理疗均可减轻症状，再加上通络片、活络片(丸)等药物治疗，一定会取得较好的效果。

2、冬季怎样预防关节病

预防关节炎首先要补充氨基葡萄糖,它是防止老年性骨关节炎最有效的物质.在一个补钙.还有适度的运动.还要注意饱暖,老年人的关节对外界的温度非常敏感,一着凉就会疼.其中最为重要的就是补充氨基葡萄糖,它能给关节软骨最为直接的营养补充,所以它是目前世界上唯一一种能够预防和治疗骨关节炎的物质.

3、有关节炎的人冬季应该注意哪些问题如题 谢谢了

在寒冷的冬季，类风湿性关节炎患者的病情，往往会反反复复发作，出现这样的情况你不要担心，病情跟天气有着很大的关系，平时注意保暖就可以了，下面我们来说一下注意事项： 类风湿性关节炎是免疫性疾病，可伴有关节痛、发烧等症状。关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵绵有明显的关系。因此，家人应做好对类风湿关节炎病人的冬季调护工作。 寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激都可诱发类风湿性关节炎，或导致病情加重，所以应尽量避免。要随时留意气象预报，在寒潮来袭和天气变化时，加强防寒保暖，并尽量不接触冷水。 病人在平时宜穿氯纶内衣。氯纶是一种合成纤维，具有较高的电绝缘性，一经摩擦就能产生比其他任何纤维都大得多的电荷。这种电荷逐渐聚积在衣服上，即使空气湿度高达80%，电子仍难以流动，电荷不宜消失。氯纶的吸湿性低，可抗水蒸气，水分很容易蒸发，与皮肤摩擦还能产生“电疗”的效果，有利于类风湿关节炎的治疗。 此外，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者，特别是本来就有扁桃体肿大、龋齿等病灶的人，容易诱发类风湿性关节炎，从而导致本病发作或加重。再加上冬季气候寒冷，如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎等疾病都容易发作。这些疾病如不积极治疗，势必进一步侵犯关节和心脏，导致病情恶化。因此，对于上述情况的患者，尤其应注意对这些原发疾病的治疗和预防。

4、冬季关节炎就会犯的很厉害，有什么比较管用的方法给普及一下？

1、药物：外用药作用比较直接，药效直接从外皮渗透到骨质，副作用小，没有手术和牵引治疗的弊端，效果较好。

2、针灸：针灸这种方法治疗膝关节炎效果较明显，针灸能通过改变关节发炎处的针灸以电针和温灸效果最佳，能快速地缓解症状。

3、锻炼：锻炼可以在一定程序上通过给关节活动施压，而预防其变形畸化，膝盖是人体承重最大的关节，如果长期负荷太大，就会患节炎，患病后如果发病不能因为疼痛而停止运动，要根据病情来调整运动量，做些游泳、骑单车等不负重的运动，从而辅助治疗。

关节炎的病因复杂，主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为骨性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎、化脓性关节炎等。

药物治疗；常用的抗风湿病药物有：非甾体类抗炎药布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。软骨保护剂硫酸氨基葡萄糖。慢作用抗风湿药金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。细胞毒药物环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。肾上腺皮质激素。抗生素、抗结核或抗真菌药物。

手术治疗；外科治疗主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。

其他治疗；包括物理、康复、职业训练、心理等治疗。物理治疗主要有以下几种：直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。康复、职业训练以功能锻炼及生活方式的调整为重点，有条件的医院，应在康复专科医师的指导下进行功能锻炼。

日常：

避免体重过重、避免劳累、避免凉风直吹，在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。将关节包夹起来，适度的运动，多休息，常做适度的运动，保持心情愉悦。

饮食：

科学合理的饮食，减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。

5、我喜欢吃冬天的冻柿子我有骨关节炎病能吃吗?

你好，可以吃，但是适量就可以了，饮食要清淡，一些刺激性的食物不要吃

6、骨关节炎为什么一到夏季就恢复正常，到冬季又

骨关节炎一到夏季就恢复、没有风寒侵袭关节，到冬天就严重。

7、骨关节炎冬天能游泳吗

可以。但是要满足几个前提条件，一是你的关节疼痛在关节活动时没有明显疼痛，即百关节状态处于非发作期；二是水温不可太低，对关节的过度刺激会引起复发或病情加重。
只要到正度规的游泳馆里，一般冬天水温也是20度左右，当然建议还是不要蝶泳，蝶泳对于游泳经验不够丰富的人而言过于剧烈，会造成对关节的急性刺激。
总结一下，在你病情不重的情况下去游泳对身体有益无害，这一点你大可放心。
游泳不同于其它内剧烈运动，具有高度的关节缓冲作用，是关节炎患者最为适宜的长时间运动，既可保证关节的充分活动，又可防止剧烈运动产生的关节损害。
另外，如果您处于急性复发治疗期，建议暂时不容要参加任何运动，谨遵医嘱。

8、“冬天穿丝袜会得骨关节炎”是真的么

病情分析：
你好，分析您所描述，老年女性，膝关节骨性关节炎，也称为退行性骨关节病，是老年人常见的关节疾患。你曾经使用的药物中，硫酸氨基葡萄糖可以改善骨关节的病变，而扶他林，芬必得等属于非甾体类的消炎镇痛药，是缓解症状的。
指导意见：
关节内注射玻璃酸钠是现在常用的，也是确切的治疗，可以根据自己的经济情况选择。
口服硫酸氨基葡萄糖有一定的改善病情作用，可以使用。目前可试一试中意寻丨 古 （骨）丨风膏地
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绿海龟（：亦称海龟，是各种海龟中体形较大的一种，其成龟背甲直线长度可达90到120厘米，体重可达100千克以上。因其体内脂富含主要食物，即海草之叶绿素而得名,绿海龟是体型最大的硬壳海龟之一。因其身上的脂肪为绿色而得名。它的身体庞大，体长80-150厘米，体重65-136千克。最大的背甲长可达153厘米，体重250千克。外被扁圆形的甲壳，只有头和四肢露在壳外，头部略呈三角形，前额长有鳞片，仅一对，为暗褐色；缩头时会被卡住，因此无法把头完全缩进壳里。两颊黄色，颈部深灰色吻部短圆，上颚前端不呈钩曲，其角质的内表面有两条垂直的角嵴；下颚略向上钩曲，颚缘具强锯齿，咀嚼面有一由短的尖齿突连接而成的中嵴。头背具对称大鳞片，前额鳞1对。背甲呈心形，盾片平铺镶嵌排列；颈盾短而宽，与相邻缘盾并列；椎盾5枚，第一枚呈扇形，第二至第四枚呈六边形，第五枚呈梯形；肋盾4对，第一对肋盾不与颈盾相接；每侧有缘盾11枚。腹甲平坦，前、后缘圆弧形，前部有1枚三角形的间喉盾，其它各盾片均沿腹中线整齐对称紧密排列；腹盾缝>肛盾缝>胸盾缝>肱盾缝>喉间盾。每侧有4枚下缘盾；腋，胯部各具若干枚小盾片。四肢桨状，覆以大鳞；前肢长于后肢，内侧各具1爪，雄性前肢的爪强大而弯曲成钩状。

9、关节炎冬天应该怎么样的保暖

居家时因有各种保暖设施，往往感觉不出来寒冷，但当外出时应当谨记穿好戴好必要的衣服鞋袜，增加关节覆盖以减少关节热量散出，保证关节的保暖。比如戴上围巾和帽子，选择袖子长一些的衣服护住腕关节，戴一些暖和的手套保护指关节。此外，腰部也是容易受寒的部位，平时应当尽量不穿露出腰腹的衣物，下半身则注意最好不要穿短裙以给膝关节保暖，选择暖和的靴子保护踝关节等。

10、骨关节炎冬天能游泳吗？

可以。但是要满足几个前提条件，一是你的关节疼痛在关节活动时没有明显疼痛，即关节状态处于非发作期；二是水温不可太低，对关节的过度刺激会引起复发或病情加重。
只要到正规的游泳馆里，一般冬天水温也是20度左右，当然建议还是不要蝶泳，蝶泳对于游泳经验不够丰富的人而言过于剧烈，会造成对关节的急性刺激。
总结一下，在你病情不重的情况下去游泳对身体有益无害，这一点你大可放心。
游泳不同于其它剧烈运动，具有高度的关节缓冲作用，是关节炎患者最为适宜的长时间运动，既可保证关节的充分活动，又可防止剧烈运动产生的关节损害。
另外，如果您处于急性复发治疗期，建议暂时不要参加任何运动，谨遵医嘱。