关节炎怎么改善

1、想要改善骨关节炎有什么办法吗？

我爷爷也是老毛病了。给他买了骨润通，看到央广节目的介绍不错。产品包装上是写硫酸氨糖+硫酸软骨素的复合产品，电视节目里的专家说，硫酸氨糖是用来生成关节软骨的主要物质，人体在40岁以后就不能自身生成氨糖，因此需要靠产品补充。硫酸软骨素不单是常见的一种缓解疼痛的药物，硫酸软骨素还作为软骨结构的成分之一，可以加速关节的修复、保留水分、使营养成分快速渗透至软骨中。环球营养公司研究与发展部经理巴索科说：硫酸软骨素的这个作用十分有效。硫酸软骨素是用来增加关节滑液，减少关节摩擦。二者是治疗骨关节的黄金搭档，而且骨润通的氨糖不同于其他氨糖产品，它是硫酸根，其它产品是盐酸根，盐酸根含有氯离子，对心脏、肠胃、肾有副作用。
现在我爷爷吃了一个月，感觉还行，没以前那么难受了，客服说要服用2-3个疗程才会缓解症状，再吃吃看吧，希望还是蛮大的。

2、骨性关节炎是不是很严重？怎么改善骨性关节炎？

骨性关节炎最主要的原因是，链接骨头的软骨受到破坏，或有效营养成分供给不足，使软骨合成受限，导致骨与骨摩擦，诱发骨关节代谢异常与炎症。如果是预防和治疗骨性关节炎的话百傲鲨天然鲨鱼软骨粉效果不错，它可以促进软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节疼痛的病理过程和疾病的进程，改善关节活动。

3、如何改善风湿

【风湿性关节炎的病理】 [编辑本段] 风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病，很多学者认为与遗传因素、自身免疫反应有关，总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。 中医认为发病原因和发病过程的道理大体有四种： 1、脏腑阴阳内伤： 按中医阴阳五行的观点讲，五脏是心、肝、脾、肺、肾。心主血脉：肝主筋；脾主肌肉；肺主皮毛；肾主骨。发生风湿病主要是肝脾肾发生内伤，肾为先天之本。藏精生髓，在体为骨是作强之官；肝为筋之本，、藏血生筋，统司筋骨关节；脾为后天之本，气血生化之来源，主四肢肌肉。人体的阴阳之气必须保持平衡，如果阴阳不平衡，出现偏盛偏衰，受到邪气侵入，所以发生风湿病的热与寒的症状表现。 2、外感六淫之邪： 六淫之邪气是指风、寒、署、湿、燥、火六种正常之气太过的六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气，风湿病是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹；寒气生者为痛痹；湿气胜者为着痹。风寒湿邪闭阻经络和关节，不通则痛，故而引起关节肿胀疼痛。 3、痰浊瘀血内生： 痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物，也可以作为病因作用于人体，风湿病大多有慢性进行过程，疾病已久，则病邪由表入里，由轻而重，导致脏腑功能失调，而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血，这些就是风湿病情缠绵而难治的根本原因 4、营气卫血失调： 中医讲营气卫血，营气脉中、卫行脉外，阴阳相贯，气调血畅。营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调，卫气在外保护人的体表，防御邪气侵入身体，营卫不和，邪气乘虚而入，故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。 【风湿性关节炎患者饮食注意事项】 [编辑本段] 风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点： (1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。 (2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。 (3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。 (4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。 (5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。 风湿性关节炎病人在配制药膳时，应遵循中医辨证论治的基本原则，采用虚者补之，实者泻之，寒者热之，热者寒之等法则。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的药膳配方。一般而言，风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品；寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等湿热之品，而要忌食生冷；湿(着)痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品；热痹患者一般有湿热之邪交织的病机，药膳宜采用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。 风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。 风湿性关节炎饮食注意事项 风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点： 饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。 饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。 饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。 正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。 注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。 【风湿性关节炎的传统治疗方法】 [编辑本段] 风湿性关节炎的传统治疗方法法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有： 1：处方 海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。 用法：共研细末，每服2克，日3次，28天为1疗程。 疗效：用药1疗程，有效率达91％ 2：药酒疗法 内服药方：白术、杜仲、仙灵脾各12克，全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克，蜈蚣3条，白酒250毫升，红糖250克。 制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒， 1昼夜后滤渣取液备用。 用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。 外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3－5次 疗效：治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈。有效率达90％。 【风湿性关节炎的食疗方法】 [编辑本段] 风湿性关节炎的治疗，不仅可以采用中医、西医治疗，患者也可以辅以饮食疗法，加快康复进程。 （1）木瓜汤 （组成）：木瓜4个，白蜜1kg。 （做法）：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。 （功效）：通痹止痛。 （2）老桑枝煲鸡 （组成）：老桑枝60g，雌鸡1只约500g （做法）：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。 （功效）：能温经散寒，清热除湿。 （3）木瓜粥 （组成）：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。 （做法）：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。 （功效）：祛湿消肿，解热镇痛。 （4）川乌粥 （组成）：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。 （做法）：将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。 （功效）：祛寒止痛。 【风湿性关节炎的普遍疗法】 纯天然鲨鱼软骨粉 80年代开始，在美日欧一些国家，开始把鲨鱼软骨粉作为代替疗法的一环用于临床治疗。欧洲一些国家把鲨鱼软骨的萃取物认定为药品。日本的一些医疗机构则选择企业，提供临床级别的纯天然鲨鱼软骨粉。纯天然鲨鱼软骨粉的不仅疗效稳定得到验证，更重要的是它没有常规药物所有的可怕的副作用，正在发达国家中逐步普及。

4、关节疼痛如何改善呢？

冬季，由于气候寒冷血液循环变慢，肢体末梢和关节缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉，膝关节就是其中之一，虽然身体不觉得冷，但关节部位手摸上去却是冷的，有的人在静止时或晨起时便感到关节疼痛，伴有关节不灵活，僵硬。

膝盖冰冷有很多原因，如末梢循环障碍、缺钙和铁等矿物质及一些维生素、缺乏运动、不注意保暖、寒性体质等等。很多爱美女性冬季腿部只穿薄薄的一层，不注意保暖，并且常穿高跟鞋对膝盖也不好，因此女性更要注意膝盖的保护。

1、注意保暖
膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。白天可以加厚衣裤，局部可以带松紧适宜的护膝，如果护膝带的太紧，反而会阻碍局部的血液循环，加重病情。晚上可以用棉花和棉布做一截厚长裤筒，穿在膝关节处，裤筒不宜太紧，以舒适为度，两头用棉布带轻轻系紧，不松动就可以了。

2、膝冷时拨揉伏兔穴
伏兔穴属足阳明胃经，功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。主治腰疼膝冷，下肢麻痹。膝盖冷痛时可以用大拇指拨揉伏兔穴，使局部酸胀感明显，有发热下行最佳。还可施以艾灸加强疗效。(伏兔穴在大腿外侧，髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处。)

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关节遇冷就痛怎么办

3、不接触冷水
风湿性关节炎患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来或者天气变化的时侯加强防寒保暖，并尽可能不接触冷水。专家特别提醒一些爱美的女士，在寒凉的天气不要穿裙子，某些风湿性膝关节炎，其实也是一种冻出来的“裙装病”，当气温低于16℃，就要及时加衣，甚至要穿护膝套，保护膝关节了。

4、热水泡脚
俗话说“热水泡脚，胜吃补药”，热水泡脚有利于骨性关节炎的预防。邹勇根说，在气候寒冷潮湿的季节，外出回家后，最好能用热水泡泡脚，不但可提高机体免疫力，还能预防因环境气候潮湿而诱发的风湿性疾病。泡脚时，热水应浸至踝关节以上，时间在20分钟左右为宜，可促进下肢血液循环。

5、合理饮食
多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。坚持按时吃饭，不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。

5、骨关节炎怎么治疗效果好啊？

关节的骨性关节炎，大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病，主要是版关节软骨受权到损害之后所引起的，这种疾病发生在膝关节是最常见的。
对于这种类型疾病的治疗，首先可以进行保守处理，积极的使用一些消炎镇痛药物减轻局部的疼痛症状。可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏，口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊。
如果疼痛比较严重，还可以使用一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多，积极的使用一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖或者玻璃酸钠注射液，使用活血化瘀的中药，进行关节的热敷烫洗，能够有效的调节关节腔内的压力，促进局部的血液循环，可以减轻关节的疼痛，改善关节的功能。

6、如何改善狗狗关节炎的影响？

狗狗比较爱跑爱玩，运动量比较大，对关节的磨损也比较严重。再加上如果居住的环境比较潮湿，就有可能患上关节炎。狗狗患上了关节炎，想要恢复健康，不能操之过急。而是要参考以下这些经验和建议，在日常护理中帮助狗狗缓解疼痛，尽快恢复健康。

1、补充相对应的营养

因为狗狗的运动量很大，特别是淘气的狗狗，爱跑爱玩。因此如果狗狗长期吃单一的狗粮，没有足够的营养摄入，就有可能会患上关节炎。建议狗狗主人日常可以给狗狗喂食虾皮或者海带这类营养丰富的食物。

2、帮助狗狗做缓解关节疼痛的运动

如果狗狗的关节炎不是很严重，狗狗主人可以帮助狗狗做一些缓解关节疼痛的运动。建议做一些缓慢的简单的屈伸运动，既保护了关节的活动度，又可以增强肌肉的伸缩性和力量。运动可以改善关节的活动范围，增强关节周围肌肉的力量。一些狗狗还需要佩戴夹板或者支架。

3、喂食节力趣

狗狗主人可以回想一下自己的狗狗是否有经常上下楼梯，或者居住的环境比较潮湿。居住环境潮湿和过度运动都会磨损狗狗的关节。可以给狗狗吃节力趣这类的犬关节营养品，看看能不能帮助狗狗恢复健康。

4、采取保护性措施

狗狗主人最好能够帮助狗狗建成合理的日常生活方式，保护狗受累的关节。避免长时间的跑动，避免上下高层楼梯。还可以给狗狗佩戴保护关节的弹性套。关节炎发作时，多注意让狗狗休息。

5、进行手术

如果以上的方法都没有办法帮助狗狗缓解关节疼痛，恢复关节健康。狗狗主人可能就要带狗狗去医院进行深入检查了。在兽医的帮助下，给狗狗用药或者进行手术治疗。听从医生的指导，细心照顾狗狗恢复健康。