关节炎与自由基

1、干燥综合征是什么病？如何治疗？

干燥综合征，是一种慢性的自身免疫疾病，以侵犯人体外分泌腺为主，尤其是泪腺和唾液腺。以中老年女性为好发人群，患者常感唾液不足，进食干燥食物需用水送服，可发生反复腮腺肿大，造成牙齿呈片状脱落，龋齿严重。眼睛常有干涩、灼热感，出现视物模糊、视力下降等表现。另外，还可导致皮肤、呼吸道、消化道、肝肾系统、血液系统、等多器官、多系统损害，出现萎缩性胃炎、胆汁淤积、肺间质病、低钾血症、风湿性关节炎、红斑狼疮、贫血等各种并发症。口腔干燥综合症是唾液腺受侵导致的病症，由于病因不同，要想治疗有效果，必须因人而宜辨证治疗，对于干燥综合症我们一定要及早治疗，以免由口干影响到眼部和皮肤。
意见建议：采用中医药物理治疗，通过内外兼治、能够明显增加脾重，提高免疫力，使五脏六腑功能平衡发挥，原发性干燥综合症口干病人应禁烟酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物，也要注意口腔卫生和做好口腔护理，餐后一定要用牙签将食物残渣清除，并勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染

2、苹果醋的好处与坏处

一、好处

1、预防高血压。

苹果醋，是从碾碎的苹果中发酵得到的。 苹果醋中的醋酸有软化血管、增加血管弹性、降低血压的作百用，能有效预防高血压和心脑血管疾病。

2、有助于钙质吸收，强身健体。

苹果醋中的维生度素和氨基酸与人体内的钙质发生作用，能促进人体对钙质的吸收。

3、防癌抗癌。

苹果醋中含有的丰富的维生素C有强大的抗氧化效果，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。

二、坏处

1、苹果醋酸度太高，吃纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低，对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用。

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食用苹果醋注意事项：

1、应当适度饮用，原液每天不要超过20毫升，兑水控制在200-250毫升。

2、不要空腹喝，喝之前最好先用白开水或者果汁冲稀，否则会对胃造成一定伤害。

3、苹果醋对胃有刺激作用，胃酸过多的人长期饮用会产生反酸、烧心、胃灼烧等不适症状。

3、怎样鉴别真假野生雪莲花

鉴别雪莲花真假的三个方法：
1、雪莲是适合生长在高山严寒的环境之中，所以雪莲花它的个头大，植株一般高达15厘米-50厘米，幼时全株有香味。茎粗厚，基部有纤维状残叶基。
而伪品雪莲花多数用月季花来冒充的，它的个头会小的很多，花朵大小2厘米左右，比真品雪莲花小的多
2、雪莲因为它长期生长在寒冷的高山之上，它的叶子具有白亮且淡淡的光泽，就算是干制成雪莲叶子也是比较新鲜的，而且具有一定光泽度。
而伪品雪莲花，因为它的培育期时间短，所以伪品雪莲花雪莲花的叶子并无光泽。
3、真品雪莲花，它的边缘或全部紫褐色。小花紫色。它的根部是深褐色的。冠毛污白色。
而伪品雪莲花颜色为紫色或粉红色，花瓣呈长圆形，是有纹理的，中央为黄色花蕊，下端有膨大成圆形的花托；质脆，易破碎。
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雪莲花的功效与作用：
1、雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具除寒、壮阳、调经、止血之功，用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。
2、雪莲花中含有多种天然多糖，它能清除人体内的自由基，也能缓解身体疲劳，平时经常食用能提高人体各器官功能，也能延缓多种衰老症状发生。
3、另外雪莲花还有一定的抗炎去湿作用，它含有的生物碱能吸引有效消除关节炎症，所以平时雪莲花还能用于人类风湿骨痛和关节炎等高发疾病的治疗，治疗功效特别明显

4、金针菇哪些人不能吃

禁忌人群：脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。
适宜人群：专一般人群均可食属用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
金针菇不可与以下食物同食：
金针菇+驴肉：心痛
金针菇+牛奶：消化不良
金针菇的营养价值
1.金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。
2.金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

5、喝红酒能延缓衰老，有没有什么科学依据？

很多朋友都喜欢喝红酒，一方面是因为喝白酒容易醉，喝啤酒会涨肚子，而红酒则不会出现这样的情况，另一方面，红酒更多的是一种生活品质。品味的象征，而近期科学发现，红酒有抗衰老的作用！通过药理研究证实（详情 微信平台 购实惠 gshwx1688 )，红酒中含有白藜芦醇，而白藜芦醇具有抗菌、抗炎、抗过敏、抗血栓作用;明显的抗氧化、抗自由基的作用，而自由基是引起衰老、癌症、关节炎等疾病的起因;对冠心病、高血脂的防治作用;抗癌、抗诱变的作用，从而抑制肿瘤的产生。而红酒最有营养价值的，要数葡萄酒　令人感兴趣的是，在我国许多传统的中药如虎杖、首乌等都含有白藜芦醇，而作为治使用。根据检测数据表明，我国优质葡萄酒中，白藜芦醇的含量每升已达到5—10毫克，从保健医疗角度看来，已达到了治疗的剂量白藜芦醇是葡萄生长过程中，为防止灰色霉菌感染导致葡萄腐烂，而产生的一种植物抗毒素。它主要存在于葡萄果皮之中，果肉与果汁中含量甚少。专家在检测时发现，白藜芦醇在葡萄中的含量，每升仅为几微克的级别，达不到治疗的效果。在葡萄酒发酵生产过程中，由于葡萄汁酶的作用，而使酒中白藜芦醇的数量骤然增加。这也是为什么葡萄酒具有保健功效的原因

6、石榴籽可以吃吗？

石榴籽是可以吃的。但是不能吃太多。

石榴浑身是宝知,石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。另外,石榴籽油还富含抗氧化因子,具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

石榴籽里含有一种酶,对消道化很有好处,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂,其有助于改善关节弹力和皮肤弹性,强化动脉,静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。

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石榴籽这样吃：

1.如果是直接剥开石榴吃的话,建议不要吃多哦。石榴籽和葡萄籽不太一样呢,比较硬哦,所以牙齿不好的话就不要咬太多,把牙给磕伤那就不好办了。每次吃一个石榴,石榴籽吃一半这样就差不多了,吃多对牙齿不好。

2.石榴籽也是可以直接榨汁喝的,石榴肉+石榴籽一起吃的话,营养更加丰富呢。而且石榴汁其实比红酒和番茄汁的抗氧化还要高权呢。