1、单纯性骶髂关节炎吃中药要吃多久才能好,现在吃了11
考虑可能是风湿或者类风湿疾病导致 指导意见: 建议最好及时去医院检查一下,可以空腹去医院检查一下,根据情况对症用药,注意保暖,可单纯佣中要 浔 臌※风※膏
肥胖者多认为,减肥就是减体重。其实这并不科学。
专家指出:大多数肥胖属于单纯性肥胖,是由于摄入过多的高热量食物而运动、消耗又不够,导致多余脂肪积聚引起的,减肥就是减掉多余脂肪。尽管一些人看起来体重超常,但并没有多余的脂肪,也就没有减肥的必要。另外一些人尽管体形瘦小,体重正常,但体内却含有多余脂肪。这些人也有减肥的必要。因此,体重与胖瘦不完全成正比,单纯将体重作为减肥标准,通过减少或大量消耗体内水分与蛋白质可以达到目的,但过后体重又会反弹造成“假减肥”,甚至出现该减的地方没减去,不该减的却减掉了的情况。
对脂肪确有富余的人,为避免“冠心病死亡四重奏”(糖尿病、肥胖症、高脂血症、高血压),应下决心减去累赘。
然而,减肥又常有反复,体重会随节食、中止节食,再节食、再中止的不良循环时起时落。每一次失败都令减肥者有功亏一篑的慨叹,殊不知,屡屡失败的后果并非仅此遗憾,这种体重时高时低的“跳跃式”减肥更增加了致病危险。
医学家注意到,减肥者每次经历这种“体重循环”,冠心病致病因子的阵容愈强。理由是:当你“含辛茹苦”地节食减肥时,减去的多是肌肉,而一日停止节食,增加的却多是脂肪。而且,这些让人讨厌的脂肪细胞大多集中于肠系膜——一个对健康不太有利的部位,这里的脂肪比之蓄积于大腿和臀部的脂肪更容易代谢为游离脂肪酸,并凭借靠近肝脏的优势,经门脉循环,抄“近道”涌入肝脏,进入血液循环,危及循环系统的健康。另外,每次减肥失败后,脂肪都会以更快的速度增加。这是因为,减肥期间基础代谢徐缓,一旦停止节食,便有更多营养素被人体吸收,以弥补代谢缓慢造成的营养不良,导致减肥者更快地“发福”
2、哪些人不宜高脂肪饮食
1、关节炎患者。脂肪在人体氧化过程中,能产生一种酮体。酮体对关节有较强的刺激作用,关节炎患者食用高脂肪食物会使炎症加重,出现疼痛、肿胀、强直、功能障碍等。
美国韦恩大学医学院教授洛卡斯做过一个很有说服力的实验,他让16名关节炎病人每天吃大量的肥肉等高脂肪食物,结果病人关节出现肿胀、强直、活动障碍。当停止吃这些高脂肪食物后,症状亦很快地缓解和消失。如果再一次让病人吃肥肉,关节炎症状又可加重。这说明,高脂肪食品对关节炎不利,能使病情加重。
2、肝炎患者。专家强调肝炎病人的饮食宜清淡,不宜过甜过肥。当然,肝炎病人每天补充一定量的糖、蛋白质、脂肪等营养素是必要的,有利于维持体内的代谢功能,促进肝细胞的修复,加快康复的过程。但至今还存在着不顾肝脏的功能状况而片面强调补充糖等营养物质的情况,求愈心切,误认为吃得越多越好。
其实,摄取糖过多,消耗后剩余的部分就要贮藏起来。如葡萄糖就可转变为磷酸丙糖,而磷酸丙糖可在肝脏内合成低密度脂类物质,使血中甘油三酯等脂肪物质增多。体内甘油三酯增高,可使血液流动的速度减慢,血液黏稠度增加,小血管可能发生阻塞,而引起一些心血管系统的器质性疾病。如果糖和脂肪补充过多,加上糖代谢的紊乱,身体会逐渐发胖,肝脏也会出现脂肪性变化,反而不利于恢复病情,最好能听听医生的饮食建议。
3、听力障碍者。据最新研究资料表明,人们长期摄入高脂肪膳食,还容易造成听觉损害而发生听力减退。有关研究人员曾对4000多人进行控制脂肪摄入量长达6年之久的科学实验,结果表明,低脂肪膳食者的听觉要比高脂肪膳食者的听觉灵敏得多。
究其原因,是因为人体摄入的脂肪过多会增加血液中的胆固醇含量,天长日久,致使连接听觉神经的血管网络系统发生硬化等病变,逐步使听力减退。
4、性功能障碍者。美国医学家最近对80名20-35岁的健康男子进行高脂肪膳食试验,研究结果显示,高脂肪膳食降低了30%的血浆总辛丸酮和游离睾丸酮等雄性激素水平,使男子性功能明显减弱,而雌甾酮、雌二醇等雌激素水平则无变化。
3、关节炎病人不能吃肥肉的原因是什么?
关节炎是一种常见的病,属中医的痹症范畴。中医认为,痹症主要是因为气血痹阻不通所致,而肥腻的食物,容易影响脾胃的运化而生湿,湿为阴邪,又进一步加重痹阻不通的病机。
有人曾做过实验,让16名关节炎病人,每天吃大量的肥肉,结果关节炎症状明显加重,有的甚至出现肿胀、强直、活动障碍等。在停止吃这些食物后,症状很快缓解和消失。后来,再让这些病人吃肥肉,结果关节炎症状又重新复发。由此得出结论,关节炎病人不宜吃肥肉,而应尽量多吃些蔬菜、水果,以免使病情恶化。现代医学研究也证明动物脂肪可加重关节炎症反应。
4、关节炎病人可以吃肥肉吗?
关节炎是一种常复见的病,属制中医的痹症范畴。中医认为,痹症主要是因为气血痹阻不通所致,而肥腻的食物,容易影响脾胃的运化而生湿,湿为阴邪,又进一步加重痹阻不通的病机。
有人曾做过实验,让16名关节炎病人,每天吃大量的肥肉,结果关节炎症状明显加重,有的甚至出现肿胀、强直、活动障碍等。在停止吃这些食物后,症状很快缓解和消失。后来,再让这些病人吃肥肉,结果关节炎症状又重新复发。由此得出结论,关节炎病人不宜吃肥肉,而应尽量多吃些蔬菜、水果,以免使病情恶化。现代医学研究也证明动物脂肪可加重关节炎症反应。
5、哪些人群更容易得关节性风湿疾病为什么?应注意些什么?
关节性风湿疾病是全身性疾病,会造成各器官、身体系统的损害,是危害身体健康的一种疾病。中老年人更容易得关节性风湿疾病。女性的发病几率比男性大。易得关节性风湿疾病的人群在生活中要注意预防风湿疾病的发生,做好护理工作。要做好身体保暖护理。还要注意饮食的均衡营养,少吃高脂肪、高胆固醇类的食物。
1.中老年人更容易得关节性风湿疾病。
关节性风湿疾病表现为:关节疼痛、肿胀、僵硬,晨起后、长期坐立后感到疲劳无力。中老年人身体各个方面都有所退化,容易被风湿侵袭。
2.女性关节性风湿疾病的发病几率比男性大。
女性的发病人数大约是男性的2-3倍,男性一旦发病,症状通常较重。中年人群多见,儿童和青少年发病也不少见。这是因为女性操持家务劳累,接触潮湿环境的几率比男性要大。
3.关节性风湿疾病日常要注意做好保暖护理。
风湿病患者,要注意及时更换潮湿衣服,保持身体干燥。室内经常通风,保持室内空气新鲜干燥。被褥要经常洗晒,尽量不要吹风或在风口处。还要注意气候变化,秋冬时节要及时添加衣服,注意保暖,预防感冒。
4.关节性风湿疾病患者要选择正确的食物并注意营养均衡。
选择健康的的烹饪方式。蒸、煮、炖等方式保持食物原滋原味,少油少盐,注意清淡。苦瓜、苦菜、丝瓜具有清热解毒的功效,可以帮助缓解局部发热、发痛。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆有健脾利湿的功效,能够祛除湿气。既能保留营养成分,也能减少身体负担。
5.关节性风湿疾病患者要少吃高脂肪、高胆固醇类的食物。
牛奶、肥肉、油炸类食品、海鲜、鱼、虾、海参、海带等水产食物都要减少食用。高脂肪、高胆固醇类的食物在体内消化过程中会加重关节疼痛、肿胀。加重风湿骨病关节的疼痛。
总之,关节性风湿疾病很难痊愈,患者日常生活中一定要注意保温护理,远离潮湿环境,注意保持心情愉悦,在饮食上要严格忌口,减轻身体的病痛。
6、关节炎病人不能吃肥肉的原因是什么?
你好,银屑病性关节炎对食物没有什么特殊要求,是什么都可以吃的。不要有什么忌口。
7、吃亚麻籽对身体有什么好处
主要是富含亚麻酸营养,对青少年的大脑生长特别有好处,
对老人来说,抑制三高也有不错的作用,
主要机理是调节身体平衡,所以也有减肥的作用
8、关节炎病人不能吃肥肉的原因是什么?
关节炎是一复种常见的病制,属中医的痹症范畴。中医认为,痹症主要是因为气血痹阻不通所致,而肥腻的食物,容易影响脾胃的运化而生湿,湿为阴邪,又进一步加重痹阻不通的病机。
有人曾做过实验,让16名关节炎病人,每天吃大量的肥肉,结果关节炎症状明显加重,有的甚至出现肿胀、强直、活动障碍等。在停止吃这些食物后,症状很快缓解和消失。后来,再让这些病人吃肥肉,结果关节炎症状又重新复发。由此得出结论,关节炎病人不宜吃肥肉,而应尽量多吃些蔬菜、水果,以免使病情恶化。现代医学研究也证明动物脂肪可加重关节炎症反应。