关节炎打羽毛球么

1、左腿膝盖外侧关节处疼痛，患者今年33岁，爱好篮球、羽毛球，医院就诊说是创伤性关节炎，请问有好的方法吗

医生建议的是最有权威了，虽然不排除想赚你一笔，但我不是医生在药品方面也没有什么更好的建议。我只能建议你，打羽毛球是有正确的动作，用不正确的动作打球只会越打越容易受伤，用十成力打一成力的球。你如果喜欢打羽毛球，或因工作原因要一两个星期打一次球的话，还是去找一个教练学球吧，好的教练在十节课就能改善你的动作，至少不容易受伤。领悟能好的话，应该对一般般的对手没问题了。当然，不能否定你以前打篮球时有没有受过伤。那也是值得注意。

2、有关节炎能打那羽毛球吗

羽毛球对关节的要求很高的，如果有严重的关节炎建议就不要打球了吧，要不会加重病情的！

3、类风湿患者能打羽毛球和游泳吗

这些活动，打羽毛球、游泳，对于类风湿患者来说，如果只是短时间的，自己感觉身体比较有力，是可以的。比如打羽毛球不超过15分钟，游泳不超过10分钟，应该没多大问题。

4、退行性关节炎是因为长期缺钙引起的吗，打羽毛球或游泳可以吗

老年性退化，是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用某些关节，可促进退行性变化的发生。此外，如关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素，均可促进退行性变化的形成和加速已存在的退行性变化的发展。

5、怎样将运动坚持下去？

我们运动的目的是为了保证我们健康的身体。但运动的过程中，我们发现我们没有回办法长期坚持答下去。有些甚至是三天打鱼两天晒网。

如何让自己的运动坚持下去，我们需要在运动中寻找乐趣。运动本来就是一件很快乐的事，但我们却把它当做一种任务来完成，这种情况下半途而废是经常发生的。所以我们要从运动中寻找乐趣，什么样的运动都有什么样的快乐带给我们，需要我们从运动本身去发现、去寻找。

坚持运动需要我们毅力。没有毅力的人是很难坚持下去的，我们时时要提醒我们自己，我已经超重了，我是要一个健康的身体，只有这样我们才能坚持下去。

运动我们还可以参加运动团队，在大家的鼓励下持之以恒。现在的运动团队很多，大家也都在里面互相激励 ，这样我们就有理由坚持下去了。