1、气滞血瘀所致的心胸刺痛该怎么办，可以吃什么药
◎胸痛处理的基本原则
不管是年轻人或老年人，都会面临突然而来的胸痛或不舒服，不知该怎麼办才好，其实对於胸痛的处理有一个相当重要的基本原则，那就是：成年人突然感觉胸部不舒服时，一定要想到可能与心脏方面有关，并且依此方向采取必要的行动。假如结果证明不是心脏病发作，仅是虚惊一场罢了，那也没有什麼损失。但是，假如真的是心脏病，那可就救回自己的一条命了，所以，除非你确定这症状到底是怎麼一回事，否则还是谨慎为要，一旦胸痛发生，请通知或立刻到最近的急诊室求诊。
◎胸痛的原因
大部分的胸痛，都是由一些轻微的病因所引起的，其实胸部是一个很复杂的部位，各种不同的器官与神经分部於其中，这些器官都会造成类似心脏病发作的症状。举凡来自於肺部的肺炎、肋膜炎、肺气肿、肺肿瘤、肺栓塞、气喘、气胸等等；来自於胸壁的肌肉、骨骼、神经的疼痛；来自於消化系统的有胃炎、食道炎及胆囊病变；来自於主动脉的主动脉瘤破裂与脊椎炎、关节炎等等。
另一个与心脏血管有关得可怕胸痛，就是主动脉剥离，死亡率相当高，它表现的是一种剧烈的撕裂刀割的感觉，可能是从前胸、後背腹部上下的传播，合并厉害的冷汗，它通常发生在没有好好控制严重高血压的病人，严重高血压造成主动脉剥离，甚至破裂死亡。
千万不要轻视胸部疼痛，尤其是成年人。胸部疼痛的方式很难加以辨别，但如果疼痛持续几分钟以上，就该找医生紧急求助了。
症状：剧烈疼痛，有压力，胸口好像受到挤压，有时症状会扩散到下巴、颈部、背部或手臂（通常是左手）；流汗、恶心、或呼吸短促。
●可能原因：心脏病发作。
●你该怎麼办？立刻就医。
2.症状：胸部疼部或呼吸时胸部紧迫。成年人的症状是：胸部突然剧烈疼痛，呼吸短促，而且状况愈来愈糟。年轻人的症状是：可能会有轻微的疼痛，并往颈部或背部扩散，呼吸有点困难。
●可能原因：肺部塌陷无气。有时年轻人没什麼理由地就会有这种毛病，有气喘病或慢性支气管炎的成年人也会有这种毛病，称为自发性气胸。最近胸部受过伤的人也会有这个症状。
●你该怎麼办？立刻就医。
3.症状：胸部严重、持续地疼痛并向腹部、上背扩散。头昏，甚至会昏倒。
●可能原因：主动脉瘤─连接心脏的主动脉有部分区域很脆弱，甚至有裂痕。这大部分是动脉方面的疾病或高血压造成的。
●你该怎麼办？立刻就医。可能需要动修护主动脉。
4.症状：胸口隐约作痛、有压力，或感觉胸口受到挤压，感觉像胃痛或心灼热。可能会扩散到下巴、颈部、背部或手臂（通常是左手）。一活动或有压力，情况就恶化，休息三十秒至五分钟就会舒服一点。
●可能原因：心绞痛－冠状动脉疾病。
●你该怎麼办？尽速去看医生。但如果症状持续十分钟以上，即应立刻就医。
5.症状：胸部剧烈疼痛，吸气时更痛，呼吸短促，可能发烧。
●可能原因：肋膜炎─肺囊发炎，通常是肺炎或结核病的并发症。
●你该怎麼办？立刻就医。
6.症状：胸部疼痛，呼吸困难，容易疲倦，心跳不规则（心悸），有时会昏倒。
●可能原因：心律方面的毛病。二尖瓣脱垂，二尖瓣是让血液可以倒流的瓣膜。女性比男性容易得到这类毛病。会遗传。
●你该怎麼办？立刻就医。假如是二尖瓣脱垂，乙型阻断剂可以缓和心悸和胸痛；前应打抗生素，以避免感染。
7.症状：胸口疼痛或感觉紧迫，心跳加速，双手麻木或刺痛，感到害怕。
●可能原因：焦虑。恐慌。换气过度──呼吸快速，使血液中的二氧化碳含量变低。
●你该怎麼办？如果你已经不能正常做事情，应该向医生求助。
8.症状：胸部或腹部上方感到灼痛或压力，弯下身或躺下来状况更糟，尤其是胃中装满东西的时候；会打嗝；症状有点像心脏病发作。
●可能原因：心口灼热。食道回流──因为控制的肌肉变得虚弱，而使胃酸回流到食道。溃疡。胃炎。
●你该怎麼办？请参考『疾病查询篇』的「心口灼热」、「胃溃疡」、「胃炎」介绍。
9.症状：胸口一边严重灼痛，而且可能扩散到背部，呼吸时不会痛，几天以後会长出水皰、疹子，而且会痒。
●可能原因：带状皰疹──被和水痘同一类的病毒所感染，因而长出水皰和疹子，而且会痛。五十岁以上的成年人最容易有这种毛病。
●你该怎麼办？用冰袋或止痛剂减轻疼痛，用卡拉明水止痒。如果眼睛会痛、脸上长水皰或发烧过度，请找医生求助。
10.症状：胸口剧烈疼痛，一移动或深呼吸或有压力时更痛；之前可能大咳特咳，打喷涕，或胸部受伤。
●可能原因：肌肉拉伤。软骨发炎。肋骨受伤。
●你该怎麼办？请休息，用冰敷，一天敷几次，每次十至十五分钟。止痛剂。
◎结论
大部分的胸痛虽然是轻微的病因造成的，但我们仍要学习辨认哪些是有立即生命危险的胸痛，如：心肌梗塞、肺栓塞、主动脉剥离与气胸，若你对病症辨认上有些迟疑，或病症相当的不舒服，请立即至最近的急诊求诊，即使是虚惊一场，也没有关系，若真的是心脏病发作，说不定因此及早救回一命呢！切记。
2、得了关节炎，除了药物治疗外，还能有哪些治疗手段呢？
还有理疗，另外还要进行适当的运动，以促进关节的血液循环，所谓通则不痛、痛则不通就是这个道理。
3、关节炎能不能吃藏红花
,饮食宜高热量,高维生素,高蛋白易消化饮食.骨折早期,骨断筋伤,气滞血瘀,瘀血内停,肿胀疼痛,体温偏高,此时不可急于服用营养品,应食蔬菜,水果,牛奶,米粥,面食等,忌食酸辣,油腻及刺激性食物.待病情稳定,二便通畅,舌苔脉象正常后,应给予续筋接骨,调和营养的食物,如鸡蛋,排骨汤,鱼类,动物肝肾,胡萝卜,瘦肉,豆制品等，此时可借住浔 ※沽封※膏
王不留行为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子。具有活血通经，消肿止痛，催生下乳等功能。主治月经不调，乳汁缺乏，难产，痈肿疔毒等症，是临床治疗无乳或乳汁缺少的主要药物。
由于王不留行种皮较硬较厚，如果不炒开花，有效成分难以煎出。所以，调配前要炒开花入药。
王不留行一般的炮制方法是清炒：即取净王不留行，置炒制容器内，用中火加热，炒至大部分爆成白花，取出晾凉。以此法炒制温度不宜掌握，温度过低则易炒成“僵子”（即不开花），温度过高则易炒焦（即色泽变灰焦且爆花少）。如果每次炒制的量稍多，则受热不匀，爆花率很低。炒制过程中，已爆成花者还要及时出锅，不然也易炒焦变黑。一般开花率在90%左右，开圆率仅75%左右，并且感观不好。
其他炮制方法还有：将王不留行在清水中稍浸泡后再炒和用爆米花机加工的，其效果虽有提高，但仍不够满意。
笔者经过反复试验对比，用砂烫的方法（手工炒机炒皆可）炮制效果更为理想，其方法是：
1. 取干净的河砂，过20目筛子，筛取细砂备用。
2. 取王不留行用风机吹去种皮杂质等备用。
3.取备用细砂置炒药锅中加热至流利，温度在100℃左右，然后加入两倍砂量的净王不留行快速运转翻炒，待几乎没有爆鸣声时则急速出锅，筛去细砂即可（细砂可反复利用）。
特点：用此方法炒出的王不留行爆开率几乎达100%，开圆率可达95%以上，并且色泽雪白，死子极少，感观漂亮，有效成分更易煎出。
原理：扩大药品受热面积，使每一粒都均匀受热，避免锅底过热和浮表不热的现象，炒制时间短，有效成分破坏得少
4、可有中医治疗类风湿关节炎的药方或偏方
关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
求采纳
5、双骶髂关节炎
类风湿严重，容易导致关节变形的，类风湿关节炎是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，目前认为是一种自身免疫性疾病，一般早起发病往往有全身症状，如发热、疲劳、饮食不振、周身不适等，晚期病人主要为关节脱位、半脱位、畸形改变、活动严重障碍，病人生活不能自理，目前西药是不太好治疗的，一般采用乡贡坊的透骨贴··来解决比较好，此膏贴可以赎金缓落，而且可以疏通血脉，对待此类症状的效果很不错。
6、医生你好：我想问一下，有关类风湿关节炎的，有15年，残疾已近10年了，全关节疼痛并有局部关节出现畸型
你好
因为类风湿性关节炎属于顽疾，病情容易反复，所以治疗贵在坚持。
类风湿性关节炎早期患者比较容易治愈和康复，由于患者病急，求愈心切，往往朝药暮改，所以不但影响疗效，还会耽误病情，这样就会使患者容易错过最佳治疗时机，一致病情发展到今天的结局。
至于中医中药的治疗，也要看患者所用的方和药，如果方和药不好，治疗往往也是白喝苦水。
可能以前你们治疗选择西药和中成药比较多，现在你们选择中药的汤药 是对的。但是药找一位好的医师和有好药的人，才可以 使患者早日摆脱疾苦。
7、气滞血瘀型的高血脂症
你好：25岁的人这个问题好解决：1、运动起来。2、少吃点。
8、医生们给点建议吧怎么治疗啊！我妈妈有骨质增生腰疼下质膝盖也痛直接影响关节炎，吃点什么药物可以啊，听
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
9、内关节炎是怎么回事？怎么治疗？
膝关节炎是一种创伤性复发炎症，常见于老年人、青年人。发病症状表现为，膝盖红肿，有明显浮肿，导致关节锁死，膝盖关节活动受限，无法完成正常运动。并常伴发滑膜炎、韧带拉伤、半月板变形等多种严重后果。由于膝盖发炎积液，一般检测手段无法辨别，建议进行MRC，也就是超声波探伤，帮助检查半月板变形程度和韧带是否断裂，如果只是简单的膝关节炎就比较好治疗，在于发病的配合消炎与后期的保养问题不会太大。
得了膝关节炎怎么办才好
如果MRC诊断结果严重，就需要先消除炎症再进行其他治疗。半月板损伤严重需要进行半月板切除手术，半月板损伤一般无法复原，因为半月板起到承上启下的重要作用，只要人在运动，就无法做到制动，一般恢复十分缓慢。
韧带拉伤需要静养3个月以上，韧带断裂，需要及时进行韧带修复手术，算是中型手术，手术结果直接影响到后期患者的运动能力。膝关节炎及伴发型滑膜炎，及其容易复发，激烈的运动、外力创伤都有可能导致复发。
膝关节炎的治疗，需要根据膝盖压力来定。膝关节炎压力小，可以配合中药药膏外敷，内服消炎药物，一般5周左右可以消除炎症，具体时间因人而异。后期需要休息半年以上，才能进行运动，因为膝关节受过损伤，不如当初那么稳固。
治疗膝关节炎的话，应该吃一些除湿的药物，因为体内的湿气太重了，才会引发膝关节炎的，一到下雨的天气，湿气更加重，膝关节炎就会犯了，让身体很不舒服的，让膝盖部位很难受。
服用祛邪除湿的药物的同时，我们还要采用一些外敷的方法来治疗膝关节炎，可以买一些专业的治疗关节炎的风湿膏，然后贴在患者右膝关节的地方，这样患者就会感觉舒服很多，治疗膝关节炎也有效果的。
治疗膝关节炎的话最好可以采取那些综合疗法，一边吃药一边外敷从内而外的进行治疗，这样才能让我们的膝关节炎好的更快一点，综合疗法往往能让病情得到很快的控制，并慢慢的康复起来。
治疗关节炎用一些祛风散寒的药物缓解病症,可以用黄芪,桂枝,芍药,青风藤,这些中药碾碎放在沙袋内，然后再装入白酒中浸泡。这些药物都是具有祛风除湿，温经散寒的效果的，有效改善寒邪形成的关节疼痛，治疗效果是相当好的。
关节炎的患者也可以需要用一些具有补气效果的药物，能够有效的缓解患者的气滞血瘀的情况，有效缓解患者疼痛症状，可以选择性的用黄芪、当归、茯苓、川牛膝、苍术、巴戟肉、防风、石斛，将这些中药材一起放入白酒内浸泡。
患者有可能还会出现关节麻木等症状，对于这种需要用独活、寄生.秦艽、防风、细辛、川断、桂枝、川芎、白芍、川乌、当归、生地、川牛膝，将这些中药一起放入白酒内浸泡，一般都需要浸泡一个星期。
膝关节炎注意事项
总的来说膝关节炎是一种很麻烦的病，膝关节发炎的同时有极大的隐患，如果严重只能及时采取手术。只有单纯发炎，才能采取保守治疗，配合中药消炎等。
在处于恢复期的时候可以酌情的用一些理疗方式缓解病症。对于关节炎的患者可以采取膳食调方式缓解病症，可以多吃一些马兰头，通心草，青菜，水果等食物，对于治疗还是很有帮助的。
上述膝关节骨性关节早期明确诊断，一定要及早就医，并采取适当的治疗，可以延缓病情发展，减轻患者因患膝关节疾患所带来的沉重负担。
10、气滞血瘀是怎么回事？生活中该注意什么？
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行
气滞血瘀体质的药物调理
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。
如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。
行气活血延年祛病
当代名医颜德馨在《中国历代中医抗衰老秘要》中详细介绍了行气活血抗衰老的研究成果。实验证明行气活血药能延长动物的寿命，其效果不亚于人参的抗衰老功能。临床观察证实，行气活血药物有改善记忆力和睡眠、消除疲劳、改善大脑功能、改善免疫功能等作用，为中医药抗衰老开拓了一条新的思路。
20世纪80年代以来，国内外医药学家对银杏叶进行了大量研究，发现银杏叶具有传统意义上的活血化瘀功效。例如银杏叶制剂能增强血管的弹性，增加大脑、心脏血管的血流量，又能降低血液的黏稠度，防止血栓形成。银杏叶对大脑的保护作用，体现在它能提高大脑功能和防冶老年性痴呆。银杏叶制剂能改善中度认知障碍、记忆力下降、智力减退、注意力不集中等脑损害症状，银杏叶提取物已成为中老年人抗衰老的保健药物之一。
银杏叶制剂对预防气滞血瘀体质的多发病——中风具有显著的效果。对中风后遗症的康复亦有一定的作用。法国巴黎大学研究结果，中风后继续服用银杏叶制剂，可以缩短康复的时间，减少中风后遗症的出现，尤其对小中风的疗效更为明显。
气滞血瘀体质的生活调养
研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。
在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。
老年人因元气的推动功能减退，容易导致气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。据测试，“快步走”时所吸入的氧气，是人体安静状态下的8倍，能大大改善“血瘀”状态。
“寒则气滞”、“寒则血凝”，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。
慢性糜烂性胃炎，又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。
本病觉见于成人，许多病因可刺激你的胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。治疗胃炎最好的方法是自我保健，只要能坚持治疗，按时服药，尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调护，不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈。
主要表现为胃粘膜出现多个疣状、膨大皱襞状或丘疹样隆起，直径5～10mm，顶端可见粘膜缺损或脐样凹陷，中心有糜烂，隆起周围多无红晕，但常伴有大小相仿的红斑，以胃窦部多见，可分为持续型及消失型。在慢性胃炎悉尼系统分类中它属于特殊类型胃炎，内镜分型为隆起糜烂型胃炎和扁平糜烂型胃炎。慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、水瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。
内镜下常表现为多发性点状或阿弗他溃疡.慢性非糜烂性胃炎可为特发性,也可由药物(特别是阿司匹林和非甾体类消炎药,参见消化性溃疡的治疗部分),克罗恩病或病毒感染所引起.幽门螺杆菌可能在此不发挥重要作用.
症状多为非特异性的,可包括恶心,呕吐和上腹部不适.内镜下显示在增厚的皱襞隆起边缘有点状糜烂,中央有白斑或凹陷.组织学变化多样.尚无某种方法具有广泛疗效或可治愈.
治疗多为对症治疗,药物包括制酸剂,H2 拮抗剂和质子泵抑制剂,同时应避免服用可使症状加重的药物和食物.复发和恶化多见.
应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等
营养与饮食疗法
●食用流食
对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。
●忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。
●避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
●蛔曰慢曰助消化
细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，可以使你的消化作用有一个好的开始。
●饮食有规律
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
●注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
●少量多餐
一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
●增加纤维素的摄取
食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
●控制饮水
胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物．饭前及饭后尽量少喝水。
●喝菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。
●少曰牛奶
长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。
●勿服用铁质补充服
你若有胃炎，服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。
●补充营养素
①维生素B12
用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。
②维生素E及锌
维生素E每天400IU，渐增。锌每天50-80毫克，它们能增加粘蛋白的产生，保护胃粘膜及止痛。
③ 芦荟汁
每天120cc，它能止痛及加速复原。
④蛋白质分解酵索
两餐之间使用，分解残留于结肠的食物，并帮助减少发炎。注意：勿使用含盐酸的品牌。
⑤维生素A乳剂或胶囊
用量5000IU，一个月后降至2500IU。保护胃粘膜，帮助复原。
●用姜止痛
姜是印第安人拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克)，如有必要，可以每天服用。
●保健药膳
①仙人掌猪肚汤
仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。
功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
②包心菜粥
包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。
功效缓急止痛。适用于胃部急痛。
③ 土豆粥
新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。
功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。
④胡椒葱汤
胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。
功效暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
⑤桂皮山楂汤
桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁人红糖，调匀即可，趁热饮服。
功效温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。
家庭治疗措施
●放松心情
精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
●服用抗生素
幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的毛病，服用两个星期的抗生素，就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由检验血液、唾液测得。
●使用抗酸剂
对于轻度胃炎治疗常用抗酸剂，最好能在进食约1—2小时后服药，此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能够在晚上9-10点临睡前再服一次则效果更佳。
●谨慎用药
应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。
●适当的运动
适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
●戒烟
抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。
●戒洒
酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
●注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
其他疗法
●揩压按摩疗法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。方法是用手掌由上向下按压三个穴道所在的背骨两侧，然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。接着按压腹部穴道，用四指指压这些穴道，不要太用力，以自己感觉舒服为准。还可以生姜或大蒜热灸这些穴位，也有很好的疗效。
●清洁结局
保持结肠清净，可定期使用灌肠剂。(请见下卷的第八章)
●危险讯导
*吐血或大使带血，黑色柏油样大便，说明你有内出血，庄马上枕医。
*严重的胃痛。
*极度口渴或尿少，说明有可能脱水。
内分泌失调的解忧处方 中医西医各有侧重
“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
人体气血不正常容易导致气血运行失常，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
“情志”直接影响内分泌
“从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响”，王瑞智医生如是说，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
男性内分泌失调可引起多种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等等。除按以上处方解忧外，应到医院看医生，对症治疗。